Мелочунь• 04 октября 2018
Девочки, как вы справляетесь с эмоциями?
Я - истеричка. Но только в отношениях со своим мч. Со всеми остальными спокойная и адекватная. При этом я полноценно отдаю себе отчет, что это не он меня провоцирует, а я неадекватно реагирую. Люблю его сильно. Но любая мелочь перерастает в скандал и вот я в 10 раз в этом году собираю вещи и ухожу, а он пытается меня успокоить, но не выходит... И обычно это происходит, когда у меня пмс. Я не могу с собой совладать. Сегодня опять расстались, чтобы помириться через 10 минут. Надоело. Сама себя достала. Стыдно.. Наорала на него из-за того, что он раньше освободился с работы.. Сама себя накрутила, сама порыдала, сама собрала вещи и ушла, а он бедный погнался за мной по улице и даже не понял чего я так отреагировала.. Вам то же объяснить? Потому что он не дал мне возможности спланировать время и я не успела приготовить покушать. Могли в кино сходить. @бнутая.
15
0
Если знаете такое за собой, подберите себе успокоительное и принимайте превентивно в эти дни.
У меня в юности всегда мандраж был перед чем-то важным, причем до такой степени, что спазмы начинались, руки становились мокрыми и ледяными и т.д. При том, что человек я, в общем, уравновешенный. Задолбало меня это настолько, что я стала перед любым экзаменом принимать 20 капель корвалола, не дожидаясь аритмии и обморока. Помогало. Потом, конечно, я самовнушением более или менее справилась с проблемой, но тогда это был выход.
У меня в юности всегда мандраж был перед чем-то важным, причем до такой степени, что спазмы начинались, руки становились мокрыми и ледяными и т.д. При том, что человек я, в общем, уравновешенный. Задолбало меня это настолько, что я стала перед любым экзаменом принимать 20 капель корвалола, не дожидаясь аритмии и обморока. Помогало. Потом, конечно, я самовнушением более или менее справилась с проблемой, но тогда это был выход.
Я вот думаю что-то принимать для укрепления нервной системы. Мне кажется, что я неадекватная и это уже диагноз.
Начните с витаминов группы В.
Но не надо ставить себе диагнозы, если такие состояния связаны с ПМС, то это гормоны.
Но не надо ставить себе диагнозы, если такие состояния связаны с ПМС, то это гормоны.
Успокоительные на период ПМС - это хорошо, да и Магне В6 для нервишек неплохо попить, но у вас такая реакция только в ПМС и только на вашего молодого человека? Даже для ПМС ваши эмоции слишком уж зашкаливают, я бы посоветовала еще проверить гормональный фон, если с этой стороны все ок, то может, психотерапию, учиться справляться с эмоциями. Ну пришел раньше с работы, кушать нечего, ну так или макарошки с каким-то соусом вкусным по-быстрому сварили (мужчина ваш от голода не умрет за это время), а если вы в процессе приготовления, то тоже подождет, или можно сходить в кафешке покушать. У вас завышенные требования к себе, хочется быть идеальной, боитесь мужчину потерять?
Ага это пмс такое шальное
Я научилась себя контролировать, просто молчу как рыба об лед или выдыхаю, считаю до 10, медитирую. Раньше орала и хотелось всех прибить- прошло ттт! Это можно обуздать)
Я научилась себя контролировать, просто молчу как рыба об лед или выдыхаю, считаю до 10, медитирую. Раньше орала и хотелось всех прибить- прошло ттт! Это можно обуздать)
Вроде бы только в пмс, только один день и только с ним. Он для меня самый близкий, кроме родителей, а ему все на голову..
Лучше сходить к врачу, а не заниматься самолечением. А то в конце концов надоест вашему мужчине вас терпеть, такую истерику, и пошлет на три буквы.
та вам прямая дорога к врачу. Вы же типичная истиричка.
Если даже вы это замечаете то я боюсь представить что там на самом деле происходит
Если даже вы это замечаете то я боюсь представить что там на самом деле происходит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу