Море Счастья• 05 октября 2018
Хроническая усталость. Как бороться?
Я к 21.00 просто выжатый лимон. 32 года. Живу с мужем. Работаю. Детей нет. Хронические проблемы с кишечником (СРК, дисбиоз). Я уже не знаю как что-то изменить, если курсы витаминов ничего не дают. Питание тоже. Отдых помогает. Но, кроме 2-х недель отпуска в год, у меня больше нет возможности восстанавливать силы. Ну, а выходные обычно стандартная женская беготня приготовить/помыть/забрать/оплатить и т.д. и день прошел.
32
0
Причиной могут быть разные проблемы. У меня, например, проблема с сосудами и герпес 6-го типа.
Проблема с сосудами решаема, а герпес можно только приспать.. И то, дорогой ценой для здоровья.
Проблема с сосудами решаема, а герпес можно только приспать.. И то, дорогой ценой для здоровья.
В плане кишечника, как лечите?
У меня раньше проблема была, проводу иногда сейчас профилактику:
хилак форте
биофлоракс
таблетки йогурта или что-то типа того.
Очень помогает)
У меня раньше проблема была, проводу иногда сейчас профилактику:
хилак форте
биофлоракс
таблетки йогурта или что-то типа того.
Очень помогает)
Начните с режима. Спите 8 часом часов на сутки. Это уже первая причина Вашей усталости. Ваш организм банально не успевает восстанавливаться.
Гемоглобин нормальный? Давно проверяли? Возможно анемия, хотя это могут быть проблемы психологического характера. Если физиология в норме, то однозначно психолог, самотерапия, витамины, кварцевание и т.д.
Я думала, он у всех (:
Мировая распространенность вирусов простого герпеса до 90% из разных источников .
Я считаю, что позвоночник и кишечник - 2 столба, на которых в организме почти все держится. Поэтому советую то, что помогает самой - пилатес и постоянно собственноручно сделанную из заквасок кисломолочку.
Аааа, ну ещё пить достаточно много чистой воды на протяжении дня и магне б6 с витаминами группы б курсами...уж очень работа нервная
Мировая распространенность вирусов простого герпеса до 90% из разных источников .
Я считаю, что позвоночник и кишечник - 2 столба, на которых в организме почти все держится. Поэтому советую то, что помогает самой - пилатес и постоянно собственноручно сделанную из заквасок кисломолочку.
Аааа, ну ещё пить достаточно много чистой воды на протяжении дня и магне б6 с витаминами группы б курсами...уж очень работа нервная
1 - ацикловиром можно приспать надолго, если часто достаёт.
4 - девочка писала выше препарат.
6 - по моему опыту - никак.
Иммунограмму попробуйте сделать.
А вообще, спорт, вода, сон и питание. И следить за здоровьем!
4 - девочка писала выше препарат.
6 - по моему опыту - никак.
Иммунограмму попробуйте сделать.
А вообще, спорт, вода, сон и питание. И следить за здоровьем!
точнее, 6-й можно, просто лечение, как мне кажется, того не стоит. Тем более, что полностью не вылечишь.
Если не ошибаюсь, то при герпесе его не прописывают. Другой, очень похожий. В любом случае, противопоказаны мне такие препараты. Выбираю лучшее из зол) Тем более, я не могу сказать, что сейчас мне это с моим графиком мешает жить)
Мне его не предлагали, прописывали другой. Но, в любом случае и он мне тоже противопоказан) В инструкции не пишут ничего о герпесе, а тем более, о 6м типе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу