Интернет Бродилкин• 09 ноября 2018
Худеем вместе
Как обещала, создаю тему. Большинство голосов в опросе за существование такой темы. Поэтому - всем привет!
Будем худеть, девочки? Приглашаю в тему всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и ищет единомышленников. Предлагаю делиться теми знаниями, которые у каждой из нас есть. А если нет - поищем, интернет большой) Можно просто делиться своими историями.
Я считаю, что откровенный рассказ о своем наболевшем - это очень хороший шаг вперед. Это, своего рода, снятие маски, которой прикрываешься и утешаешь себя - вот с понедельника начну, к Новому году, к лету...И все никак это "начну" не наступает. А знаете, почему? Наверное, потому что сами себе не признаемся в том, что это край. Дальше некуда. Прикрываемся "широкими костями", генетикой, отсутствием мотивации, ленью, болезнями.
А разве лишний вес - это не болезнь? Пора, девочки, пора смотреть правде в глаза и что-то предпринимать. Начнем?
Правил никаких, ограничений тоже, просто огромная просьба - без хамства и оскорблений. Пожалуйста. Пусть тема живет, добавляйте в избранное и не забывайте, что здесь можно писать в любое время суток, рассказать о своей проблеме, задавать вопросы и давать ответы.
Поехали?
Будем худеть, девочки? Приглашаю в тему всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и ищет единомышленников. Предлагаю делиться теми знаниями, которые у каждой из нас есть. А если нет - поищем, интернет большой) Можно просто делиться своими историями.
Я считаю, что откровенный рассказ о своем наболевшем - это очень хороший шаг вперед. Это, своего рода, снятие маски, которой прикрываешься и утешаешь себя - вот с понедельника начну, к Новому году, к лету...И все никак это "начну" не наступает. А знаете, почему? Наверное, потому что сами себе не признаемся в том, что это край. Дальше некуда. Прикрываемся "широкими костями", генетикой, отсутствием мотивации, ленью, болезнями.
А разве лишний вес - это не болезнь? Пора, девочки, пора смотреть правде в глаза и что-то предпринимать. Начнем?
Правил никаких, ограничений тоже, просто огромная просьба - без хамства и оскорблений. Пожалуйста. Пусть тема живет, добавляйте в избранное и не забывайте, что здесь можно писать в любое время суток, рассказать о своей проблеме, задавать вопросы и давать ответы.
Поехали?
показать весь текст
739
0
Нет, я предыдущие 600 г набрала за счёт соли, несколько дней не могла сбросить, вино мне лишнюю воду вывело :-)
Вес 94.5 (-9 кг), худаю с начала ноября.
Я медленно с сбрасываю, но отвес есть.
Организм привык к другому питанию.Я жду когда он очнется и начнет отдавать жир по полной)))
Кто сколько сбросил с начала похудения?
Я медленно с сбрасываю, но отвес есть.
Организм привык к другому питанию.Я жду когда он очнется и начнет отдавать жир по полной)))
Кто сколько сбросил с начала похудения?
9кг за два месяца -это хороший темп сбрасывания, Вы молодец :-) медленнее сброс - дольше результат :-) я там выше ссылку выкладывала, нормальные здоровые темпы похудения 4-5 кг в месяц. Главное, потом удержать и не вернуть сброшенные кг за пару месяцев 
а Вы спортом каким-то занимаетесь?
а Вы спортом каким-то занимаетесь?
У меня сегодня новогодний корпоратив... Боюсь наесться и вернуть вес, так тяжело потом сбрасывать... И погулять-расслабиться хочется, и страшно получить прибавку, шаг вперёд и два назад 
вроде я сделала все, чтобы не сорваться, заказала правильные продукты, и для всех, и для меня маложирное-овощное, но переживаю. Одену новое платье сегодня, оно в обтяжку, надеюсь, много не влезет, не хочу все заново!!!
вроде я сделала все, чтобы не сорваться, заказала правильные продукты, и для всех, и для меня маложирное-овощное, но переживаю. Одену новое платье сегодня, оно в обтяжку, надеюсь, много не влезет, не хочу все заново!!!
Ответ дляБожий одуванчик
У меня сегодня новогодний корпоратив... Боюсь наесться и вернуть вес, так тяжело потом сбрасывать... И погулять-расслабиться хочется, и страшно получить прибавку, шаг вперёд и два назад вроде я сделала все, чтобы не сорваться, заказала правильные продукты, и для всех, и для меня маложирное-овощное, но переживаю. Одену новое платье сегодня, оно в обтяжку, надеюсь, много не влезет, не хочу все заново!!!
вроде я сделала все, чтобы не сорваться, заказала правильные продукты, и для всех, и для меня маложирное-овощное, но переживаю. Одену новое платье сегодня, оно в обтяжку, надеюсь, много не влезет, не хочу все заново!!!
не переживайте. даже если дадите слабинку - не ругайте себя))) скушаете что-то лишнее? танцуйте!))) приятно вам повеселиться)))
Мы не танцуем я на вечер купила нас всем билеты в театр. Народ подбивает пройтись пешком с Печерской до Театральной
я на вечер купила нас всем билеты в театр. Народ подбивает пройтись пешком с Печерской до Театральной
теперь жду утреннего взвешивания....
Дорогие девочки, с наступающим Новым Годом!!
Верю, что год хрюши поможет нам стать стройными и красивыми! Сил нам и терпения!
Желаю хорошо встретить и всех благ!
Я пропала из темы, болеем всей семьёй. Настроения и сил не было и нет,от диеты отошла, ещё с 19 числа
.
Если всё будет хорошо, то стартую с 8 января. НГ встречаю с весом 86 кг и то хорошо.
Верю, что год хрюши поможет нам стать стройными и красивыми! Сил нам и терпения! Желаю хорошо встретить и всех благ!
Я пропала из темы, болеем всей семьёй. Настроения и сил не было и нет,от диеты отошла, ещё с 19 числа
. Если всё будет хорошо, то стартую с 8 января. НГ встречаю с весом 86 кг и то хорошо.
Ответ дляКошка Соня
Дорогие девочки, с наступающим Новым Годом!!Верю, что год хрюши поможет нам стать стройными и красивыми! Сил нам и терпения!
Желаю хорошо встретить и всех благ!
Я пропала из темы, болеем всей семьёй. Настроения и сил не было и нет,от диеты отошла, ещё с 19 числа.
Если всё будет хорошо, то стартую с 8 января. НГ встречаю с весом 86 кг и то хорошо.
Верю, что год хрюши поможет нам стать стройными и красивыми! Сил нам и терпения! Желаю хорошо встретить и всех благ!
Я пропала из темы, болеем всей семьёй. Настроения и сил не было и нет,от диеты отошла, ещё с 19 числа
. Если всё будет хорошо, то стартую с 8 января. НГ встречаю с весом 86 кг и то хорошо.
Спасибо за поздравление! Выздоравливайте. Я определяюсь с датой. Хочу на вашу систему 90 дней)))
Ответ дляКошка Соня
Дорогие девочки, с наступающим Новым Годом!!Верю, что год хрюши поможет нам стать стройными и красивыми! Сил нам и терпения!
Желаю хорошо встретить и всех благ!
Я пропала из темы, болеем всей семьёй. Настроения и сил не было и нет,от диеты отошла, ещё с 19 числа.
Если всё будет хорошо, то стартую с 8 января. НГ встречаю с весом 86 кг и то хорошо.
Верю, что год хрюши поможет нам стать стройными и красивыми! Сил нам и терпения! Желаю хорошо встретить и всех благ!
Я пропала из темы, болеем всей семьёй. Настроения и сил не было и нет,от диеты отошла, ещё с 19 числа
. Если всё будет хорошо, то стартую с 8 января. НГ встречаю с весом 86 кг и то хорошо.
Можно с Вами начать (за компанию)?
Вы не спрашивайте - начинайте)))) Вот сейчас праздники закончатся и вперед! Это я))) У вас много лишнего веса?
Ответ дляБожий одуванчик
Ага, раньше худели ’к Новому году’, теперь будем худеть ’к пляжу’. Новый стимул найден :-))
Конечно)))
Девочки, за НГ + 700 гр.
но не расстраиваюсь, думала, что будет больше. Ела все подряд, что поделать)))
Сегодня салат, яйца, короче сново в бой!)))))
Девочки, за НГ + 700 гр.
но не расстраиваюсь, думала, что будет больше. Ела все подряд, что поделать)))
Сегодня салат, яйца, короче сново в бой!)))))
всем привет, отчитываюсь
диету выбрала, всё-таки, 90 дней (попроще она мне показалась)
вчера - бодифлекс +, белковый день - мясо отварная курица
сегодня - крахмальный день, салат типа винегрет, гимнастику отложила на вечер
диету выбрала, всё-таки, 90 дней (попроще она мне показалась)
вчера - бодифлекс +, белковый день - мясо отварная курица
сегодня - крахмальный день, салат типа винегрет, гимнастику отложила на вечер
Ну что, милые худеющие девушки. Как успехи? Я, увы, замерла на 84,3 и лишнего не ем, и хожу много... Сегодня первый день цикла, настроение начать все с новыми силами, но мы с малым приболели - грипп, тут уж за похудение не очень думается. Жду весну, наверное :-))
и лишнего не ем, и хожу много... Сегодня первый день цикла, настроение начать все с новыми силами, но мы с малым приболели - грипп, тут уж за похудение не очень думается. Жду весну, наверное :-))
Не сдержалась))) Как дела, девчонки? Худеете? Я боюсь становиться на весы((( Вроде не чувствую, что поправилась, но появился какой-то испуг. Завтра утром взвешусь и отпишусь.
Мне на какой-то момент удалось прикоснуться к цифре в 83 кг...
но потом 14 февраля, море соленостей и копченостей, и вот снова, 84,6.... Спасибо, что не больше. Вчера за день съела два яблока и 200 г хлеба и йогурт, 11000 находила, а вечером пришла и натрямкалась всего неполезного. И вот ведь пакость, мне есть-то не хотелось совсем, могла же 2 мандаринками ограничиться, но нет! Как в том анекдоте, очнулась, когда запивала шоколадку борщем. Жую бутерброд и думаю: зачем ты его ешь? Ты же не голодная? что делать с этим вечерним жором, ума не приложу
вроде как ем от усталости, чтобы энергию восстановить.
но потом 14 февраля, море соленостей и копченостей, и вот снова, 84,6.... Спасибо, что не больше. Вчера за день съела два яблока и 200 г хлеба и йогурт, 11000 находила, а вечером пришла и натрямкалась всего неполезного. И вот ведь пакость, мне есть-то не хотелось совсем, могла же 2 мандаринками ограничиться, но нет! Как в том анекдоте, очнулась, когда запивала шоколадку борщем. Жую бутерброд и думаю: зачем ты его ешь? Ты же не голодная? что делать с этим вечерним жором, ума не приложу вроде как ем от усталости, чтобы энергию восстановить.
Комментарии к ответу