Аноним_1463• 23 декабря 2018
Какой самый лучший витамин Д для взрослых?
11
0
Это вы под впечатлением от Комаровского, рекламы Олидетрима?
Шош такое?
Открытие века, витамин Д - панацея от всех болячек.
Вы уверены в его нехватке?
Шош такое?
Открытие века, витамин Д - панацея от всех болячек.
Вы уверены в его нехватке?
Я не знаю, что там говорит Комаровский, но нехватка витамина Д ведет к аутоиммунным заболеваниям. Например, проблемы с щитовидкой, которые у каждого второго, Рассеяный склероз и т.д. И у таких людей витамин Д из солнца не усваивается, хоть круглый год в Египте живи.
Изучала этот вопрос подробно и даже сдала анализ. Оказался ниже нормы в два раза. Сейчас пью 10 тыс мг в сутки. Это профилактическая доза для взрослого человека.
На ФБ есть группа Протокол Коимбра. Очень много информации на эту тему. Пишут врачи из США и Европы.
Изучала этот вопрос подробно и даже сдала анализ. Оказался ниже нормы в два раза. Сейчас пью 10 тыс мг в сутки. Это профилактическая доза для взрослого человека.
На ФБ есть группа Протокол Коимбра. Очень много информации на эту тему. Пишут врачи из США и Европы.
А я читала Супрун про витамин Д
Так вот она пишет,что это не панацея и просто его модно сейчас назначать.Есть люди, которым он нужен,но не всем подряд.
Так вот она пишет,что это не панацея и просто его модно сейчас назначать.Есть люди, которым он нужен,но не всем подряд.
Лучший витамин Д - это форма холекальциферол. А уж марка на ваше усмотрение.
И доза подбирается только после анализа крови и если нужно. По статистике в наших широтах у 80% людей дефицит.
Я анализ сдавала, у меня дефицит, принимаю 5000 м.е. в сутки.
И доза подбирается только после анализа крови и если нужно. По статистике в наших широтах у 80% людей дефицит.
Я анализ сдавала, у меня дефицит, принимаю 5000 м.е. в сутки.
Это однокомпонентный препарат, любой хороший проверенного производителя, на многие до понедельника-15%
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу