Дівчата на грудному вигодовуванні, що готуватимете на свята?

Я готовила всё как обычно. Для семьи. Сама ела кречку с отварной индейкой.

Когда детям моим было по 2,5 месяца, я ела все! В 2 месяца я потихоньку объедалс малину с куста ))))))
Вам уже все можно, за исключением алкоголя, ну и копчёным я б не объедалась.
Ну в пределах здравого всмысла.

Ви що? Я майже все їла. З першою дитиною була на дієті, а з молодшою ні. Ніде в світі немає цих дієт. Я б зробила всі салати, але з домашнім майонезом, тільки без яєць, їх я сирі боюсь. Я робила домашній з молока і олії, але не пам´ятаю пропорції. Не мучте себе. Що в цезарі такого шкідливого для дитини?

Зачем вы так над собой издеваетесь? Съешьте пару ложек оливье ничего ребенку не будет от этого. Наоборот довольная мама только на пользу малышу. А Цезарь там что такого что нельзя кормящим?

Теж так вважаю, алкоголь ні, а все інше так.

Яйця я сирі п´ю, тому не боюся. В цезарі овочі не сезонні, зелень, бекон смажений. Мама моя каже менше заморочуйся, а педіатри кажуть не їсти картоплі, яскравих овочів, свинини і молочного мені бо лактазна недостатність у дитини.

Зараз стала їсти трохи більше страв, то дитина стала краще набирати вагу, бо за 2 місяць всього 600 грам.

За другий місяць 600, за перший 900

педиатры вообще редко любят гв))) если ребенок не мучается от сьеденого вами ошейка или бекона то чего его не есть)).
у моей например на всю молочку жутко болел живот и была кровь в какахах. я не ела ее
Про лактазную недостаточность))) раньше дисбак лечили теперь ее)) Главное анализы не сдавайте на нее щоб просто не выкинуть 340 грн на ветер

научно доказано что питание никак не влияет на молоко матери. Узбагойтесь и ешьте оливье)

Четверо детей, на ГВ ела абсолютно всё, начиная с кофе и заканчивая наваристым бордовым борщем с черным хлебушком с чесноком и горчицей. Без свежих салатов вообще не представляю стола, как без них в туалет ходить? Вы ведь давно не живёте в советском союзе, откуда Вы вообще берёте информацию о диете кормящих? Если Вам это советует педиатр - меняйте педиатра, потому что в добавок к диете, ребёнка от зелёных соплей и красненького горлышка будут АБ лечить.

и это плохой набор))) Мы родились 4170 и щас весим 6760 и нам 7,5)))

Тоді робіть домашній і готуйте все, що любите, з´їжте по декілька ложо всього, пару шматочків шашлику і Вам буде задоволення, і литинці нічого не буде.

Да, коль уж есть умение делать детей, надо хоть немного самообразования. Даже если не изучать литературу, то ведь невозможно не понимать, что съеденное мамочкой не попадает напрямую из пищевода к малышу. Грудное молоко - всего лишь потрясающе адаптированный набор микроэлементов, сформированный никак не из измельчённой капусты, лука или помидоров.

кушайте себе на здоровье оливьешко с курятиной или говядиной,мимозу только с домашним майонезом....или со сметаной

Для чего такие жертвы? Я сейчас кормлю второго. Ем все. И алкоголь по праздникам тоже позволяю, немного.

Я ела оливье но колбаски только для аромата и с подс маслом, можете с мясом сделать. Мясо можно запечь, пюре, как ту гречку можно есть

В 2 месяца ребенка я все ела уже. У нас были кристины в этом возрасте, ела оливье, шашлык и все остальное.

Набор веса хороший у ребенка! Всегда первых 1-2 месяца больше, а потом 300-600 г.

Дитина мені доставалася довгих 14 років. Як виробляється грудне молоко прекрасно знаю і не треба ядом бризкать. Хаміть своїм вдома!

Та вона і народилася 3800, то я думаю нормально набирає. Хоча в 2 міс. педіатр в Добробуті сказала малувато

Грудное молоко
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 70 ккал 291 кДж
Вода 87,5 г
Белки 1,03 г
Жиры 4,38 г
— насыщенные 2,0 г
— мононенасыщенные 1,66 г
— полиненасыщенные 0,50 г
Углеводы 6,89 г
— сахара́ 6,89 г
Ретинол (вит. A) 60 мкг
— β-каротин 7 мкг
Тиамин (B1) 0,014 мг
Рибофлавин (B2) 0,036 мг
Ниацин (B3) 0,177 мг
Пантотеновая кислота (B5) 0,223 мг
Пиридоксин (B6) 0,011 мг
Фолацин (B9) 1,5 мкг
Кобаламин (B12) 0,05 мкг
Аскорбиновая кислота (вит. С) 5 мг
Токоферол (вит. E) 0,08 мг
Витамин K 0,3 мкг
Кальций 32 мг
Железо 0,03 мг
Магний 3 мг
Фосфор 14 мг
Калий 51 мг
Натрий 17 мг
Цинк 0,17 мг
Как видите, в составе этого молока нет майонеза или колбасы. Я не призываю начинать есть бутерброды с майонезом и копчёной колбасой ( хотя российские исследования доказали, что копчёная колбаза менее вредна, чем вареная), но во всём мире не существует диеты кормящих, а мы просто очень любим заморочиться. Тем более наши педиатры очень любят называть гормональную сыпь на щеках ребёнка диатезом или новым диагнозом - лактозной недостаточностью, а мамочка, очень впечатлительная в послеродовом состоянии начинает себя корить и мучаться диетами. Либо ещё хуже - пичкать ребёнка антигистаминными.

Смотрите по таблице в Гугле есть.
У меня дочка первый и второй месяц набирала 900 и 800 г, а потом по 200-600, причем чаще было 200-300... В год была 9 кг. Но она не худая вообще, по соотношению роста и веса все хорошо, рост в год 73 см был.

Посмотрите программу «За живе» в других странах в роддоме уже дают и печёную красную рыбу, шоколад и тд. Я с первым ребёнком сидела на диете, так как были колики. Со вторым и третьим до одного месяца. Если сильно боитесь накрошите оливье без огурца себе, но с домашним майонезом. Горошек консервирований можно.

Рожала в Израиле. Принесли на завтрак апельсиновый сок и обычную еду. Если хотите сохранить свое здоровье, то расширяйте свою диету.
Хотите салат, делайте с оливковым маслом или на йогурте. Отбивные ешьте, овощи гриль. Бананы, печеные яблоки. Но постепенно вызодите на обычное питание. Чтобы вам хватало витамин.

Абсолютно верно. Я в молодости жила в Италии и мои подруги скоропалительно выходили замуж и рожали от итальянцев. И прийдя к ним в роддом навестить, была удивлена тормозам, которые принесли любящие родственники. Это было красное вино, хурма, пицца и конечно же кофе. Потом узнала, что они вообще не заморачиваюсь диетой, главное - жить в удовольствие и набираться сил после родов. Потом, я была не менее удивлена, когда в Мексике увидела детей, пьющих кофе лет с пяти-шести. И я очень рада полученному в молодости опыту, мне очень пригодилось умение и желание искать нужную мне информацию, а не прислушиваться к нашим зашоренным врачам.

Вы знаете, в Америке в роддоме в меню на дессерт шоколадный торт или клубничное желе) ну, конкретно в том роддоме в Майами. Наши педиатры бы застрелились)))) Не понимаю эти диеты если ребенок не аллергик.

У меня точно так же, хотя родилась она 2530 г

Какая кроха
моя 3150 родилась