Як правильно організувати харчування дітям, щоб вони не поправлялись?

Question

Вероятненько• 04 января 2019

Як правильно організувати харчування дітям, щоб вони не поправлялись?

У сина уже предожиріння. Дочка на границі норми уже.
Як правильно їм організувати дієту?
Як каші, мясо, яйця?
Ніби стараємось і правильнотхарчуватись. Не знаю. Де почитати може?

показать весь текст

58 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте мастера по наращиванию ногтей акрилом +3 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Вы наносите кондиционер на всю длину или только на кончики пару см?? +12 Попереду ще майже ціле літо а я так і не схудла(( +25 Що робити з кутікулою? +12 «Искусственное» выглядит очень дешево +26 Кто-то делал протезирование ногтей? +16 Женщина должна выглядеть ухоженно всегда +18 Кто пожалел что сделал филлер в губы? +59 Стоит чуть наполнить губы? +38

Сейчас читают!

Киевлянки, как вы сегодня?+681 Она патриоты?2+272 Почему россияне бьют днем по ТЦ и другим магазинам, и ничего им не делается?6+276 Поговоримо про "гостинки"?3+263 Скандал в Крюковщине. Слышали?3+223 Это не ребёнок 13+2113 Сильне бажання виставити фото з моря. Але не можу через роботу 2+162

Answer 1 · 2019-01-04T15:40:40+02:00

автор Вероятненько • 04 января 2019

31

блін. де ж почитати, про дієти для дітей.
Я думаю, спочатку обмежити солодке і мучне, і добавити руху.

Answer 2 · 2019-01-04T15:41:31+02:00

Ответ дляВероятненько

ну зараз це капець (до 5 шт. з пожарунків за день), зазвичай не купую. Але то дні народження в школі, то тьоті-бабусі вважать за необхідність постійно пихати.

Не так уж и много. Просто интересно, в чем проблема.

Answer 3 · 2019-01-04T15:42:13+02:00

Ответ дляВероятненько

Син був теж в нормі, а ось по чуть, по чуть і уже...
У них вчителька така, де дозволяє їм бігати на перервах. а книжки читати художні заставляє. уже весь клас круглий

Меня беспокоит, что я не вижу изменения в его питании - рацион и частота без изменений, порции увеличились, но без излишек. Питание у всей семьи приближено к правильному. Исключения бывают редко по большим праздникам.
Физическая активность присутствует.
Но при этом появился излишний вес :(

Answer 4 · 2019-01-04T15:42:42+02:00

Ответ дляВероятненько

блін. де ж почитати, про дієти для дітей.
Я думаю, спочатку обмежити солодке і мучне, і добавити руху.

Правильно. Можно устраивать совместные пешие прогулки ежедневно.

Answer 5 · 2019-01-04T15:43:37+02:00

Ответ дляБюст Березуцкого

Не так уж и много. Просто интересно, в чем проблема.

Я боюсь, щоб не було ендокринних проблем.

Так як виносила їх при АІТ и . можливо. уже починався гіпотеріоз.

Але вони знавали гормони щитовидки - все було нормально. Потрібно їх мабуть дообстежити.

В дочки раз було значне підняття цукру. я тоді паніку забила. було 7. потім 6,5, і відтоді все в нормі.

Answer 6 · 2019-01-04T15:43:50+02:00

Замыленная• 04 января 2019

36

А мне что сделать, что б вес набирали. Узники концлагеря

Answer 7 · 2019-01-04T15:44:27+02:00

Ответ дляБюст Березуцкого

Правильно. Можно устраивать совместные пешие прогулки ежедневно.

зараз на вихідних. я їх на гірку відправляю - вони в захваті!

Answer 8 · 2019-01-04T15:45:17+02:00

Ответ дляЗамыленная

А мне что сделать, что б вес набирали. Узники концлагеря

Радіти!
Не знаю не одного ровесника, худого в дитинстві. що зараз якось від цього страждають.

Answer 9 · 2019-01-04T15:45:59+02:00

Ответ дляВероятненько

Радіти!
Не знаю не одного ровесника, худого в дитинстві. що зараз якось від цього страждають.

но у нас переборчик. 140 рост и вес 27 кг и это 8 лет

Answer 10 · 2019-01-04T15:46:02+02:00

Ответ дляБюст Березуцкого

Правильно. Можно устраивать совместные пешие прогулки ежедневно.

І радію. що в школу ходять підки 20 хв. в одну сторону, але мало їм.
Дочка на танці ходить.

Answer 11 · 2019-01-04T15:46:51+02:00

Ответ дляЗамыленная

но у нас переборчик. 140 рост и вес 27 кг и это 8 лет

Головне. щоб зі здоров´ям проблем не було.

Answer 12 · 2019-01-04T15:47:23+02:00

Ответ дляВероятненько

Головне. щоб зі здоров´ям проблем не було.

та нет вроде. Скачет, шо угорелый.

Answer 13 · 2019-01-04T15:47:51+02:00

Ответ дляЗамыленная

та нет вроде. Скачет, шо угорелый.

краще недобір, чим перебір

Answer 14 · 2019-01-04T15:49:18+02:00

Зам. зав. Анонима• 04 января 2019

44

А какой рацион должен быть ,чтобы ребненок поправился?
Почти 8лет 23кг.
ПС автор у ваших детей нормальный вес.

Answer 15 · 2019-01-04T15:50:20+02:00

Ответ дляЗамыленная

А мне что сделать, что б вес набирали. Узники концлагеря

я вас понимаю

Answer 16 · 2019-01-04T15:51:08+02:00

Ответ дляЗам. зав. Анонима

А какой рацион должен быть ,чтобы ребненок поправился?
Почти 8лет 23кг.
ПС автор у ваших детей нормальный вес.

а ріст?
https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/
Не потрібно поправлятись. Потрібно повноцінно харчуватись. Овочі, мясо, молочні продукти і фрукти.

Answer 17 · 2019-01-04T15:51:32+02:00

Ответ дляЗам. зав. Анонима

я вас понимаю

ага. и ест, что здоровый мужик и по 6 раз на день. вчера упер 2 порции спагетти с азу и это только часть ужина.

Answer 18 · 2019-01-04T15:52:26+02:00

Ответ дляЗамыленная

ага. и ест, что здоровый мужик и по 6 раз на день. вчера упер 2 порции спагетти с азу и это только часть ужина.

АААА. я вам завидую.
Как же тяжело своє дитятко ограничивать в еде

Answer 19 · 2019-01-04T15:53:59+02:00

paparaccij• 04 января 2019

49

Щитоподібну залозу перевірте.

Answer 20 · 2019-01-04T15:54:49+02:00

автор Вероятненько • 04 января 2019

50

ось я в дитинстві об´їдалась і пирогами. і хліб з варенням і молоком, та й зараз. макарони обожнюю, булки і т.п. і була худюща...

Answer 21 · 2019-01-04T15:55:23+02:00

Ответ дляpaparaccij

Щитоподібну залозу перевірте.

ТТГ і Т4 здавали гормони. Були в нормі.

Answer 22 · 2019-01-04T15:57:42+02:00

Ответ дляВероятненько

а ріст?
https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/
Не потрібно поправлятись. Потрібно повноцінно харчуватись. Овочі, мясо, молочні продукти і фрукти.

да, вроде полноценное питание,правда нет таскания еды между приемами пищи. Рост около 130
ПС мой племенник в детстве был пухляком ,сейчас ему 22 красивая спортивная фигура. В подростковом возрасте вся пухлость куда-то пропала.

Answer 23 · 2019-01-04T15:58:46+02:00

Ответ дляЗам. зав. Анонима

да, вроде полноценное питание,правда нет таскания еды между приемами пищи. Рост около 130
ПС мой племенник в детстве был пухляком ,сейчас ему 22 красивая спортивная фигура. В подростковом возрасте вся пухлость куда-то пропала.

так. буває і таке. але частіше уже потім дуже важко прийти в норму.

Answer 24 · 2019-01-04T16:02:39+02:00

Ответ дляВероятненько

АААА. я вам завидую.
Как же тяжело своє дитятко ограничивать в еде

не вижу повода к зависти. Утром ест дома полноценный завтрак после 2 урока в школе завтрак. В школе готовят хорошо, дети едят в школе хорошо. В 13.00 обед в школе. Приходит домой еще раз полноценно обедает. Потом еще перекус. Ужин тоже полноценный. И все это с хлебом. И сладости. И вес на месте. Все брюки слетают, рубахи, шо на палке. Руки и доги длинные. Лет на 10, а объем на 6.

Answer 25 · 2019-01-04T16:03:34+02:00

Ответ дляВероятненько

так. буває і таке. але частіше уже потім дуже важко прийти в норму.

Я думаю спорт и активный образ жизни поможет. Ограничить в сладостях и перекусы сделать полезными(фрукты,орехи)

Answer 26 · 2019-01-04T16:05:02+02:00

Ответ дляЗамыленная

не вижу повода к зависти. Утром ест дома полноценный завтрак после 2 урока в школе завтрак. В школе готовят хорошо, дети едят в школе хорошо. В 13.00 обед в школе. Приходит домой еще раз полноценно обедает. Потом еще перекус. Ужин тоже полноценный. И все это с хлебом. И сладости. И вес на месте. Все брюки слетают, рубахи, шо на палке. Руки и доги длинные. Лет на 10, а объем на 6.

Отлично! Отличній обмен веществ в здорового ребёнка.

Answer 27 · 2019-01-04T16:05:50+02:00

Ответ дляВероятненько

ось я в дитинстві об´їдалась і пирогами. і хліб з варенням і молоком, та й зараз. макарони обожнюю, булки і т.п. і була худюща...

а я всю жизнь плотная ,а ребенок худой

Answer 28 · 2019-01-04T16:08:11+02:00

Ответ дляВероятненько

Син був теж в нормі, а ось по чуть, по чуть і уже...
У них вчителька така, де дозволяє їм бігати на перервах. а книжки читати художні заставляє. уже весь клас круглий

Ну тобто ви не можете організувати одній дитині рухову активність, а вчителька повинна стадо випустити і молитися, щоб не повбивалися, і в батьки сос не засвітитися. Ото вже ж...

Як правильно організувати харчування дітям, щоб вони не поправлялись?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!