Леди_на_драндулете• 14 января 2019
Как отказаться от сладкого?
Сегодня стоматолог запретил есть сладкое-совсем или одна конфета в неделю. Как жить не знаю. Но зубы жалко,помогите советом.
15
0
Ответ дляksusha1155
Может просто чистить зубы после конфет?
Чищу и иригатор купила,нити. Но вот очень быстро налет появляется,врач говорит такая особенность организма.
Только через ломки , как у наркомана . Я тоже не могу , буду есть 1 конфетку в день , но так хочется накрыть всю упаковку .
у меня зависимость, вот просто сижу и не могу, хочется съесть что-то сладкое, ломает аж и так постоянно
фруктоза вапщето. А вапще, автор,- первый раз слышу, что налет именно от сладкого. И сладким можно многое сейчас назвать. И сладкое -для всех разное. Странная рекомендация от врача
начните с малого, сначала ложку сахарп в чай, кофе не ложите..готовьте выпечку сами, разные полезности с низким содержанием сахара..я так почти и перестала магазинное кушать и тем самым сладости сошли до 1конфеты в неделю.
Сухофрукты, орехи..главное постепенно, а не сразу. Иначе ломка и пережер обеспечен..это я так раньше. Плитку шоколада, булки за 5 минут съедала на завтрак, обед и ужин))
Сухофрукты, орехи..главное постепенно, а не сразу. Иначе ломка и пережер обеспечен..это я так раньше. Плитку шоколада, булки за 5 минут съедала на завтрак, обед и ужин))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу