Не жена• 17 января 2019
Общая усталось, недосып и т.д. а у Вас?
Девочки, у меня, да и у многих знакомых какое-то повальное чувство, словно ночами грузим вагоны, а не спим(
Просыпаешься и уже устал, до работы доехала, это аж 15 минут на машине) и все - я хочу спать(
сплю нормально, не меньше 7, а то и 8 часов, постель поменяла полностью, вплоть до одеяла, подушек и белья - не помогло)
Питание нормальное, тренировки, вроде все как всегда... но что-то адово сложно(
Есть какие-то витамины для поднятия активности?
Просыпаешься и уже устал, до работы доехала, это аж 15 минут на машине) и все - я хочу спать(
сплю нормально, не меньше 7, а то и 8 часов, постель поменяла полностью, вплоть до одеяла, подушек и белья - не помогло)
Питание нормальное, тренировки, вроде все как всегда... но что-то адово сложно(
Есть какие-то витамины для поднятия активности?
30
0
пойду за шиповником сегодня) и витамином д)
та вроде не первая зима в моей жизни, но эта очень сложная(
та вроде не первая зима в моей жизни, но эта очень сложная(
Может быть этого недостаточно. Какая темп в комнате? Воздух должен быть очень свежим, таким, чтобы Вы пулей вылетали из под одеяла закрывать окно.
Ответ дляНе жена
я тогда не встану никогда)
я теплолюбивое животное)
ненавижу когда холодно)
я теплолюбивое животное)
ненавижу когда холодно)
Встанете. Это вопрос привычки. Сосуды надо тренировать. На 2 этапе ещё надо 30 раз присесть. Кровь сразу ух, понесёт кислород по телу, энергия +.
Я каждый год бывая в Египте покупаю вот такие КОРОЛЕВСКИЕ КАПСУЛЫ / ROYAL VIT G с женьшенем.цена упаковки 1,5 дол. но действительно ооочень эффективны(описание )
Я у детей таскаю витамины с iherb, иногда даже хочется морально поспать подольше, а энергия прёт:)
колбаса и сосиски не помню когда ела)
мясо ем, каши ем, варенье нет, но перетертую смородину и малину - да.
мясо ем, каши ем, варенье нет, но перетертую смородину и малину - да.
Ответ дляНе жена
от жеж Катя и Таня, а фигня одна))) мне пока не кружит, но и так
У меня начиналось как у вас, а теперь уже неделю кружит
Ответ дляВатный Пупс
У меня начиналось как у вас, а теперь уже неделю кружит
та у меня уже не проходит месяцочка два.... сначало декабрь - ну думаю новогодний кипиш, нервы(работа связана с этим) а в январе что?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу