Чем себя вывести из депрессии?

Выписать семейный врач конечно может. Но лучше пусть это сделает психиатр

девочки, а витамин Д можно в аптеке купить? как он называется?

Продается, витамин D3. Хороший Допель Херц немецкий, должен быть в Ватсонс. Его нужно весь зимний период принимать, солнца не хватает, а без него кульций не усваивается. У меня прошли боли в коленях благодаря ему.

спасибо

А как это? Где его можно расчитать?

Я сдавала пару месяцев назад, и сегодня утром. Пришли результаты-все ок.

Тогда только к психиатру за антидепрессантами. Почитайте симптомы депрессии в интернете и выпишите перед приемом, какие у вас есть. У меня было много симптомов и я не понимала, что они из-за депрессии.

Как я вас понимаю. 4 переезда за год

Пока причину не уберете не одна таблетка не поможет
Вас же проблема гложит вот и депрессия

Поможет, мою причину невозможно убрать, но таблетки очень помогают.

Депрессия у человека из-за того, что не вырабатывается серотонин, гормон счастья. Таблетки решают эту проблеиу.

Про серотонин я знаю,но если у человека депрессия,что ушел парень,бросил муж,тут не поможет пока муж не вернется или новую любовь не найдет.

Это хорошо,что помогают
У меня лично невроз, окр читаю тоже от нехватки серотонина это может быть.
Но не помогает.Но я не пила таблетки от депрессии
У меня от стресса получилось.
Но у меня еще щитовидка тоже читала и от щитовилки может быть окр
Я как то давно очень давно пила российский йод актив меня чуть попустило с неврозом,это сейчас думаю от йод актива
Но я пить перестала тот йод актив показалось лекарства подделка и бросила ,пила его от щитовидки
А купила не очень давно украинский йод актив там состав другой,не такой как российский
Толку ноль но добавились прыщи на лице
У меня высыпает лицо и от Л тироксина потом как дерматит на лице убрать не могу прыщи
И вот из за этого не лечу щитовидку.
То,что вы пьете таблетки там есть серотонин?

Идите к психиатру. У нас в семье есть печальный случай, когда не оказали вовремя помощь человеку в состоянии депрессии. Ничего стыдного в этом нет.

Это не депрессия.

Думаю, что это многим будет полезно почитать
https://www.instagram.com/p/BsnwyP-FJ7A/?utm_sourc...

Попробуйте достать польский Тироксин. Я принимаю немецкий Йод Тироксин, очень хорошо переношу. А от антидепрессантов вырабатывается серотонин, поэтому становится легче и проблемы видятся в другом свете.

Спасибо большое,попробую

Диагноз ОКР кто Вам поставил?

Да, я обращусь в ближайшие дни.

Сама,по симптомам,но в больнице мне психиатр поставил диагноз паранойя,лечили совсем не то и не тем,аминозином.Врач старая женщина.
Врачу говоришь я руки часто теперь мою и у меня страх мне плохо от вида бомжей, на бомжей реакция,чтобы не дотронулся когда рядом прошел, на грязь ,не могу полы мыть мне от этого плохо,она ставит паранойю.
Молодой потом врач сказал мужчина я вижу нет у тебя никакой паранойи,а фобия.

Вам удалось вылечить эту фобию? Чем лечили?

Я также боюсь кашляющих людей, грязных поручней, общественных мест, воду в бассейне, маникюр у мастера, поход к стоматологу даётся морально сложно.

Нет не удалось,легче стало наверное от йод актива,давно российский пила,полы стала мыть нормально то есть не лежать после этого пластом в депрессии.Спокойно стала мыть полы,мне перестало после них быть плохо.
Врачи и транквилизаторами лечили и аминазином,легче не стало.От лекарств
Просто приспособилась в чем то с этим жить,но такая жизнь ад,когда тебя типает от мытья унитаза,плохо от этого ком в горле,душит,тревога
И проблема гости на праздники мужчины ,родственики,если идут в туалет и после седушки не моют руки
Приходится говорить им помой руки,для своего спокойствия.
Потом они тебя считают чекнутой за это))
При этом не боюсь я заразиться,мне просто от этого плохо
Но стараюсь как можно реже убирать.
Иногда нападками то проходит то начинается проверяю несколько раз закрыла ли кран от воды,потом нормально.
Сейчас такое редко с краном.
Я долго была одна,а сейчас нарисовывается кавалер и хочет жить вместе.
А он про мою проблему не знает и вот не знаю,как жить вместе.
Ему то это не понравиться.
А здоровой стать как раньше не получается,я с этим уже 20 лет живу
Из за этого не работаю
Другие спрашивают,почему не работаю,отвечаю не хочу,а что им говорить

Я вас очень хорошо понимаю как никто,это тяжело,я этого не боюсь,что вы описали.
Мне урны кошмар я их обхожу,чтобы одеждой не дотронуться и дома уборка
не мое теперь,но убираю сама через силу и туалет сложно убирать и чтобы мужчины после него руки мыли
А сейчас живем на квартире,мы из донбасса,так туалет тут капец маленький места нет и цветут стены там в туалете постоянно, это если мыть стену не пролезешь рукой и по любому к унитазу дотронешься,вот это для меня пытка.
А на лучше квартиру нет денег
А в остольном мне стало нормально,раньше и на улицу не могла выходить
Но у меня был стресс на меня на работе напали наркоман,ограбить хотел,а я одна с деньгами.
Но может у меня еще самовнушение,после стресса этого мне на работе стали говорить осторожней он бомж у него не бери ничего денег ,не продавай ему ,не принимай бутылки он их из мусорных баков достает и не моет,он заразный унего прыщи,или чесотка
По телеку про это увидела и у меня пошло мытье рук,частое
А в детстве меня дома заставляли каждый день убирать не уберешь наказана, орут
Может это все дало не знаю.
До всего этого я жила нормально спокойной жизнью как и все и не знала,что такое бывает невроз,фобии.
А мне еще этот жених говорит ленивая мне не нужна
А я как раз со своими проблемами и стала ленивой,чтобы меньше стресса убираю не часто.
Быт из за этого ненавижу