Как отказывать, когда вроде бы повода для отказа нет, а выполнять не хочется?

Понимаю, что никому ничего не должна и не должна объяснять свой отказ. Но так уж я себя зарекомендовала, что многим помогаю, молчу, когда люди наглеют. Пытаюсь меняться, но что-то плохо получается.
Есть знакомая, живущая по соседству, с которой общаться мне не приятно, но она всячески навязывается. Вот от нее поступило несколько просьб:
1. с сентября забирать со школы ее сына, и сидеть с ним до вечера. Причина почему не хочу - во-первых, я вообще плохо переношу посторонних в доме, не могу расслабиться, во-вторых, эта знакомая очень тревожный человек, она меня задолбает звонками и расспросами.
2. У нее сломалась духовка. Хочет прийти и напечь пасок. А я как представлю, что мне полдня с ней надо провести вместе, мне уже плохо. Тем более, не люблю, когда кто-то хозяйничает на моей кухне. И да, она любит жаловаться на жизнь и видеть все в темных тонах, т.е. полдня слушать ее жалобы и стенания.

Свою дочку вожу в ту же школу, теоретически могу и ее сына отводить/забирать, но не хочу.
Тоже планирую печь паски, но в спокойной атмосфере и без напряга от присутствия неприятного мне человека, хотя конечно же она и сына с собой возьмет...