К какому врачу вести мужа-храпуна? не высыпаюсь...

Подпишусь, послушаю. Уже не могу просто....

Послушаю). Скоро есу 42 и вдруг начался по начам храпак

А спать отдельно не пробовали? Или ’так положено’ важнее?

Мой совет - спать отдельно, работает безупречно способ, в любом случае еще лет 5 и вы бы без храпа к этому пришли.

К лору.

Если квартира однушка?

и моему 42. Сижу сейчас туплю и не могу работать. Даже печатаю сейчас с трудом.

как я вас понимаю, у моего искривление носовой перегородки и 95 кг

даже на разных кроватях - уже будет легче

У кого положено, где, кем? У вас. Ну такое.. У нас двушка. В другой комнате двое детей, их кровати,их мебель. Даже раскладушку некуда там поставить. Нет, ну я могу чисто теоретически на полу калачиком. Но моя тема о том, что я не высыпаюсь. Вы полагаете, что в детской на полу калачиком я лучше высплюсь? спасибо за ваш мега полезный совет.

Не будет лучше, мы спали в одной комнате на разных кроватях в отпуске в одном номере

купить двушку или лучше трешку

Спать отдельно лучший врач!!!

быстро, недорого и очень эффективно, согласна)))

Моей маме пару лет назад исправили и её попустило. Правда она рекомендации не соблюдала и года через 4 возобновилось.

Пробовала. Правда, на кресле. Кровать вторую некуда ставить. Уж, извините меня. Так вот, на кресле места мало и храп все равно слышно.

это у лора?

мы думали делать операцию, но так и не сделали, а вдуг это из-за веса, хорошо хоть дом большой, есть где спать окромя нашего общего ложе

Да прям, это ещё вставать идти переворачивать на бок...столько лишних действий

Сочувствую... Храп возможно!!! лечится хирургически, пойдет ли Ваш супруг на это?

Я вот раньше своего толкала что бы на бок лег, но фигли, он и на боку храпит похлеще, чем на спине

Мне не легче,слышно отлично)

Начните с ЛОРА

Создавала такую же тему год назад. Спать отдельно не вариант - любим спать вместе.
Был у Лора - искривления нет. Есть лишний вес и привычка неправильно дышать.
Сказала делать дыхательную гимнастику и снижать вес.
У моего критичный - 94 кг. Если переходит - храп просто невыносимый. Если ниже, тоже храпит сильно, но к такому уровню децибел я уже спокойно отношусь.
Удачи вам!

он с радостью. после сегодняшнего утра. думала развестись с ним

К печнику)))

Решила селянка переложить печку. Наняла мужика. Пришел печник, натаскал кирпичей, глины - все под разговор. Женщина поплакалась:
- С мужем развожусь
- Почему? - спрашивает печник - пьет?
- Нет - отвечает селянка.
- Бьет?
- Нет-отвечает селянка.
- А что?
- ХРАПИТ, храпит, сволочь так что стекла дребезжат. В Москву возила, академикам показывала, денег кучу извела-все одно ХРАПИТ.
- А спит как? - спрашивает печник.
- На спине, как все-отвечает женщина.
- Как захрапит, раздвинь ему ноги-советует мужик.
На следующий день приходит печник доделывать работу, и встречает его накрытый стол, нарядная хозяйка.
- За что, хозяйка?- спрашивает печник-работа-то не сделана.
- Пес с ней, с печкой-отвечает женщина - помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю!
- Так то академики - отвечает печник, а мы запросто рассуждаем, по печному: НОГИ РАЗДВИНЕШЬ, ЯЙЦА УПАДУТ. ЯЙЦА УПАДУТ, ЗАДНИЦУ ЗАКРОЮТ. ТЯГИ НЕТ, И ХРАПА НЕТ.

а мой наоборот дрыщ. но храпит в любой позе: хоть на боку, хоть на спине. И уже на то, что я его пинаю, не реагирует. Адаптировался. Дальше спит и храпит. Сегодня к утру после третьей попытки уснуть в надежде хотя бы полчасика поспать, я, после того, как он не среагировал на мой пинок, гаркнула ему в ухо ’а ну перестал храпеть!!!’. Такая злая была Встала сразу же, было 6:30. И открыла все блэкауты. У нас комната на солнечной стороне и 2 окна. Сразу стало светло, как на пляже в 3 часа дня. Рявкнула ему ’доброе утро’ и пошла в душ. Он любит поспать до 8 утра. Я ему утро устроила пораньше, чтоб, как у меня. Ходил хвостом за мной, извинялся, готов на все.

Извините))

Моему 38, хропит сколько помню(. Я после свадьбы еще держалась, спали вместе, всю ночь дежурила, толкала, переворачивала. Намучалась лет 5. Потом ушла в другую комнату спать. Спим раздельно уже 10 лет, так я на человека стала похожа))), а то ходила как зомби.