Там-тарарам• 03 мая 2019
как прокормить семью из трех чел на 2000 в месяц
девочки, подскажите..что купить готовить на 500 в неделю.предстоит протянуть так месяц. Из продуктов есть кило гречки, мука 2 кг, сахар ,кукурузная крупа 1кг.горох 2кг. В общем всё надо покупать будет, запасы исчерпаны
показать весь текст
380
0
окей, попридержу для подчинённых. Прям уговорили меня. Я вам просто пожелала наслаждения, а вы... Легче ко всему относитесь, легче.
Да легко. На утро паштет из куриной печёнки или сердечек, можно купить 300 грамм фарша и сделать омлеты в формочках силиконовых. Суп гороховый можно и с курицей сварить, если с тефтельками то там тоже 300 грамм фарша на кастрюлю. Пирог с яблоками, ингредиенты копейки стоят. На второе пюре, или потушить картошку с мясом 500 гр, макароны по-флотски тоже мяса немного. Используйте куриные желудки их тушить вкусно. Из овсянки можно печенье сделать. У меня на 2 взрослых человека, на мясные продукты уходит 150-200 грн в неделю, это при том, что мясное 3 раза в день, паштет или насадка, суп и второе. Остальное 200 грн, хлеб, крупы, овощи, фрукты. Киев
Нууу, на мясо у нас денег не мало уходит, это отдельная статья расходов, где то килограмм на два-три дня. Берем свинину （на отбивные, фарш, просто так пожарить）, куриное филе （дочка любит отбивные с филе）, домашнюю курицу （на бульйоны）. Мясо покупаем где то раз в неделю-килограмма 3. Итого в месяц около 12 кг （никогда не задумывалась сколько у нас уходит мяса）. Субпродукты не берем - не любим.
200 грн в день-это с учетом, что мясо, крупы, чай, сахар уже куплены.
200 грн в день-это с учетом, что мясо, крупы, чай, сахар уже куплены.
А я вам тоже написала,что все продукты в 1 день не едят,т.е. так их делить глупо,а если придумать под них грамотное меню,то их хватит..ну если 3-е больше 100-120-тогда да 1 раз в день
Так вы ж вроде на эти продукты все 2 тысячи потратили в подсчетах? Если добавить сюда еды, то это уже не 2 тысячи, а 5)) Как тогда ваше меню отвечает на вопрос автора?
Недорогие крупы: пшениягая, ячневая.
Макароны. Купили окорочек, сварили бульон, мясо на мясорубку, добавить жареный лук и макароны.будет ’по флотски’.
Тефтели/котлеты.
Если есть мука, можно лапшу сделать. Блины. Пирожки с рисом и яйцом. Довольно сытно и недорого.
Если есть мед, могу написать бюджетный рецепт медовых коржей (яйца, мед, сода, мука) Можно потом так есть, можно промазать вареньем при наличии.
Оладьи из овсянных хлопьев.
З гороха суп, пирожки. К супу можносухариковиз хлеба насушить.
Мону поделиться рецептом булочек к чаю на воде (мука,дрожжи, вода и немного сахара для растворения дрожжей. Остался с голодных 90х
Макароны. Купили окорочек, сварили бульон, мясо на мясорубку, добавить жареный лук и макароны.будет ’по флотски’.
Тефтели/котлеты.
Если есть мука, можно лапшу сделать. Блины. Пирожки с рисом и яйцом. Довольно сытно и недорого.
Если есть мед, могу написать бюджетный рецепт медовых коржей (яйца, мед, сода, мука) Можно потом так есть, можно промазать вареньем при наличии.
Оладьи из овсянных хлопьев.
З гороха суп, пирожки. К супу можносухариковиз хлеба насушить.
Мону поделиться рецептом булочек к чаю на воде (мука,дрожжи, вода и немного сахара для растворения дрожжей. Остался с голодных 90х
Супчики варите, можно из 1 филе курицы, картошки, морковки сварить супчик, хватит на троих на три дня.
Есть мука - докупите дрожжи, молоко - можно пирогов каких-то, блинчиков, осетинские пироги с сыром, с картошкой - на ютюбе полно рецептов - вкусно и недорого.
Макароны по-флотски, грамм 300-400 г фарша обжарить с луком, морковкой, добавить томатный соус или пасту с водичкой, протушить, потом туда готовые макароны, тоже хватит на несколько дней. По такому варианту можно сделать и гречку, любую крупу, какая есть.
Овсянка.
Вообще, сложно, конечно, и таких семей сейчас полно....
Есть мука - докупите дрожжи, молоко - можно пирогов каких-то, блинчиков, осетинские пироги с сыром, с картошкой - на ютюбе полно рецептов - вкусно и недорого.
Макароны по-флотски, грамм 300-400 г фарша обжарить с луком, морковкой, добавить томатный соус или пасту с водичкой, протушить, потом туда готовые макароны, тоже хватит на несколько дней. По такому варианту можно сделать и гречку, любую крупу, какая есть.
Овсянка.
Вообще, сложно, конечно, и таких семей сейчас полно....
Так любые продукты так покупают: что-то на неделю, но по сути и на дольше хватает, что-то на раз. Никогда не бывает, что в день уходит одинаковая сумма.
Например, я сегодня купила на 100 грн продуктов. Это же не значит, что мы только их и едим. В какой-то день, я потратила тысячу, это тоже не на один день.
Все хозяйки знают, какая еда им по карману, какая - нет.
Была тут давеча тема про лук и капусту, ну читать смешно как цена на овощи подкосила бюджеты богачек, жующих авокадо с икрой и семгой. Теперь они не могут себе тарелку борща позволить.
Если человек считает, что должен экономить, некоторые продукты просто не покупаются. Для меня это чипсы и прочая ерунда, сигареты и алкоголь, кондитерка по минимуму, несезонные овощи тоже.
Например, я сегодня купила на 100 грн продуктов. Это же не значит, что мы только их и едим. В какой-то день, я потратила тысячу, это тоже не на один день.
Все хозяйки знают, какая еда им по карману, какая - нет.
Была тут давеча тема про лук и капусту, ну читать смешно как цена на овощи подкосила бюджеты богачек, жующих авокадо с икрой и семгой. Теперь они не могут себе тарелку борща позволить.
Если человек считает, что должен экономить, некоторые продукты просто не покупаются. Для меня это чипсы и прочая ерунда, сигареты и алкоголь, кондитерка по минимуму, несезонные овощи тоже.
У нас получается так. Мясо 300-500грн на месяц. Много не едим, не любители. Перекручиваю и в котлеты напополам с картошкой, морковкой, тефтели. Супы на воде, в том числе борщ. суп с галушками или просто овощной. Хорошо идет чечевица. Обычно набираю крупы и чередую их с макаронами. Сушка своя, сварить компот хватит. 1 раз в неделю могу взять творог и сделать запеканку, сырники. Хлеб сама пеку, так дешевле выходит. Едим 1 буханку (500г) на 2 дня. Ребенку покупаю кефирчики и молоко Злагода, получается в неделю 120грн, сама молочку не пью. Жили и на 2000 в мес, все по обстоятельствам. Сначала убрать дорогостояющую молочку, типа Дашенек и прочей фигни (у меня так было), ерунду типа шоколадок киндер и прочего.
Яйця по 1.56 в АТБ сьогодні , макарони теж така ціна за кг приблизно , ну звичайно не з твердих сортів . Гречка 15-20 , рис круглий теж так , якщо набирати з ячейок в супермаркетах, бо Жменька і їм подібні в 2 рази дорожчі. За морвою і цибулею треба йти на базар , там же яблука ( флоріна, груша , айдарет - нормальні, без плям ) по 7-8 грн за 1 кг.
Ответ длядЫнька
+++ Супы + пироги сладкие, не сладкие.. хлеб можно печь на овсянке. Те сытность добавить выпечкой. Правда капусту уже не купишь по нынешней цене..
Можно покупать квашенную на борСЧик.
Ответ дляТак точно!
Ну свиней же мы не облизываем ))) А тут идет пропускание через желудок 
желудок курицы изнутри имеет жесткую оболочку - кератиноидный слой, которую надо оторвать от стенок желудка перед приготовлением, так что никакое *овно не контактирует с той частью желудка, которая идет в пищу.
Пишу. Только забыла выше упомянуть сахар 
Тесто:
3 яйца
1 ст. Сахара
2 ст.л меда
2 ч.л. соды без верха
Все перемешать, поставитьна водяную баню на 5 минут,помешивая. Масса увеличится в объеме. Затем всяпать 2 стакана муки,перемешать, охладить. Разделить на 6 коржей (у меня получается 4 коржа, рецепт был для двухкомфорочной плиты). Тесто выклалывать на холодный противеньмокрыми руками. Выпекать при температуре 180 гралусов до коричневого цвета. Только не перепеките :)
Печется очень быстро.
Тесто:
3 яйца
1 ст. Сахара
2 ст.л меда
2 ч.л. соды без верха
Все перемешать, поставитьна водяную баню на 5 минут,помешивая. Масса увеличится в объеме. Затем всяпать 2 стакана муки,перемешать, охладить. Разделить на 6 коржей (у меня получается 4 коржа, рецепт был для двухкомфорочной плиты). Тесто выклалывать на холодный противеньмокрыми руками. Выпекать при температуре 180 гралусов до коричневого цвета. Только не перепеките :)
Печется очень быстро.
причем это его выбор. на новый год я сварила холодец(свекровь хотела) -его никто не ел ни дети, ни муж, только я и свекровь
не знаю как у вас в Киеве, а у нас в Киеве в атб яйца по 18 ,в форе тоже. Это которые самим ручками нужно в кулечек набрать,а не в лотках
ага, еще как присутствовала - до 17 лет жила в селе, и забивали при мне, и разбирала в основном мама и я. И не только свиней, но и кроликов, бычков, овец. Живя 27 лет в городе, я очень редко покупаю мясо -нет потребности есть его часто. Муж давно предлагает перейти на вегетарианство -но полностью я пока не готова
ем плохая гречка?? Это он так хочет, я готовлю то, что нравится мужу. Или должна настойчиво требовать брать мясо? Забыла написать -орехи он любит и они на работе у него всегда есть(при этом я их не люблю)
Вы видите только то, что хотите? ДА, сам говорит, одной конфеты хватит. Зеленый чай очень любим всей семьей, добью Вас - без сахара.
еще я раньше делала простые каши: перловка+ рис+фарш+помидор (+перец) либо гречку.
фарш - чтобы обмануть вкусовые рецепторы. но кусочки филе, сваренные с кашей, помогают насытиться быстрее, даже если мяса - маленькая порция (100-150 г на человека).
фарш - чтобы обмануть вкусовые рецепторы. но кусочки филе, сваренные с кашей, помогают насытиться быстрее, даже если мяса - маленькая порция (100-150 г на человека).
Вы не докажете ничего, я тоже тут несколько раз типа оправдывалась)) Мой муж тоже есть очень мало и мясо не каждый день, я фоткала его порцию, так меня как только тут не обозвали)) Там была отбивнушечка граммов 80, пара кружков кабачка и пара ложек гречки. Дамы валялись в шоке, что я морю голодом кормильца и неможеттакогобыыыть! А мне что, насильно в него вталкивать еду, мясо? Так от не поддастья, большой дяденька 187 см и 80 кг)) И я уже промолчала, что мясо он далеко не каждый день хочет, да и то ему лучше сварить маленький кусочек говядины постной с той же гречкой или макаронами, он будет счастлив два дня)))
Да это не маленькая, это как раз нормальная порция для человека в день, больше ему и не надо, если конечно он не шахтер и т.п.
моему для счастья еще блины нужны, но не мясо. На работе раньше ходил в столовую заводскую(я тоже бывала в них -шикарный выбор),так муж брал там 2 салата, кашу и сметану. Так тети в столовой чуть ли не до столика орали - котлетку? Мясо? Вы ж мужчина!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу