Бегущаяпо• 08 мая 2019
может кому пригодиться мой опыт ( алкоголь)
в общем подсела я на вино, шампанское конкретно, это долгое время было единственным средством при котором я спала, всякие снотворные и т.д. мне не помогали, а вот выпила бутылочку на ночь и отлично, но я стала прекрасно понимать, что это бред и нужно от этого уходить, а зависимость пока что психологическая но сформировалась , в одно утро я решила все, хватит, постараюсь не пить, таких утр у меня было много, очень много, почти каждое на протяжении длительного времени, но в одно я таки решила все, накупила кучу витаминов ( с айхерба) омегу, витамин д, витамины группы б, есть там стоп стресс, биотин, магний , кальций и стала пить , но не по одной витаминке, а внушительные такие дозы, особенно витамин д и витамины б, вечером, когда заходила в магазин, шла сразу к сокам, брала каждый день новый маленький детский пакетик и пока покупала продукти выпивала его, стала пить много днем жидкости, любой ( заметила, что если днем пить много чего то, то к вечеру выпить не очень хотелось) если без выпивки не обойтись, встреча с друзьями и т.д.. то в бокал я наливала грам 20 вина и полный бокал воды и так и пила, получалось, что легкий винный вкус присутствовал, но пила я больше воду и выпить ( а чем больше ты пьешь алкоголя тем его больше хочется, так как происходит обезвоживание и организм требует еще) не хотелось
прошло сейчас полгода, да, срок совсем маленький, но я спокойно захожу в магазин, меня не тянет купить бутылочку, мой сон стабилизировался ( сначала было тяжело, сейчас легла и практически сразу уснула) ушло чувство вины, ушло само по себе 8 кг и главное, мне перехотелось выпить каждый вечер, да, могу с друзьями раз в пару недель пару бокалов вино-воды выпить, но это не бутылочка
и самое самое главное я научилась задавать себе вопрос, вот куплю я сейчас бутылочку, ну выпью я ее и что дальше? мне будет весело? нет, мне будет хорошо? нет, я буду лучше спать? нет, что произойдет? а ничего..хорошего, утром я проснусь с легким отеком, у меня будет огромное чувство вины перед собой и перед близкими, я опять буду говорить себе, что всё, хватит и вечером пойду в магазин, я буду опять начинать поджирать, у меня опять пропадет желание что то делать, я опять перестану нормально жить
девочки, пробуйте, пока мы живы, мы можем что то изменить, витамины я пью постоянно без перерыва, отменила только биотин, меня от него тошнит
хочу ли я бросить и не пить полностью??? нет, я хочу научиться пить осознано и очень редко
удачи всем
прошло сейчас полгода, да, срок совсем маленький, но я спокойно захожу в магазин, меня не тянет купить бутылочку, мой сон стабилизировался ( сначала было тяжело, сейчас легла и практически сразу уснула) ушло чувство вины, ушло само по себе 8 кг и главное, мне перехотелось выпить каждый вечер, да, могу с друзьями раз в пару недель пару бокалов вино-воды выпить, но это не бутылочка
и самое самое главное я научилась задавать себе вопрос, вот куплю я сейчас бутылочку, ну выпью я ее и что дальше? мне будет весело? нет, мне будет хорошо? нет, я буду лучше спать? нет, что произойдет? а ничего..хорошего, утром я проснусь с легким отеком, у меня будет огромное чувство вины перед собой и перед близкими, я опять буду говорить себе, что всё, хватит и вечером пойду в магазин, я буду опять начинать поджирать, у меня опять пропадет желание что то делать, я опять перестану нормально жить
девочки, пробуйте, пока мы живы, мы можем что то изменить, витамины я пью постоянно без перерыва, отменила только биотин, меня от него тошнит
хочу ли я бросить и не пить полностью??? нет, я хочу научиться пить осознано и очень редко
удачи всем
показать весь текст
189
0
алкаши - поголовно слабовольные люди, которые убегают от действительности таким способом. может, это естественный отбор такой, зачем человечеству потомство от такого представителя?
на тот момент нет, тяжелые роды, больной ребенок, больная я, постоянный стресс на работе до состояния хочу выйти в окно, антидепресанты и т.д.. мне не зашли, стало хуже ( хотя я понимала, что это временно) а вот бутылочка шампанского или вина хорошего ( да, я могу позволить, хорошо зарабатываю) сначала снимала стресс и помогала заснуть, это формирование зависимости, запивать стресс, увы
я вам больше скажу, никто не догадывается, что я выпивала, у меня достаточно хорошее здоровье , и гены все же, спасибо родителям
вот осознание, что есть зависимость пришло давненько но вот делать что то, когда ты в депрессии ничего не хочется, наступает апатия и живешь как живешь дом-работа-дом, бутылочка перед сном-это уже как ритуал, нужно не нужно, а покупаешь пьешь и понимаешь, что тебе не вкусно уже, ты не пьяна вообще и зачем это, а просто так
сейчас нет этого и выпить не хочется совсем и вот сидишь с друзьями и тебе хорошо уже просто от того, что ты просто есть вот тут с людьми, которые тебе дороги
не знаю как это объяснить,
я раньше , что б мне было весело и не пила ничего и хохотала до слез и была легкая на подьем и не нуждалась в допингах
но вот как то так все произошло
я вам больше скажу, никто не догадывается, что я выпивала, у меня достаточно хорошее здоровье , и гены все же, спасибо родителям
вот осознание, что есть зависимость пришло давненько но вот делать что то, когда ты в депрессии ничего не хочется, наступает апатия и живешь как живешь дом-работа-дом, бутылочка перед сном-это уже как ритуал, нужно не нужно, а покупаешь пьешь и понимаешь, что тебе не вкусно уже, ты не пьяна вообще и зачем это, а просто так
сейчас нет этого и выпить не хочется совсем и вот сидишь с друзьями и тебе хорошо уже просто от того, что ты просто есть вот тут с людьми, которые тебе дороги
не знаю как это объяснить,
я раньше , что б мне было весело и не пила ничего и хохотала до слез и была легкая на подьем и не нуждалась в допингах
но вот как то так все произошло
Автор, вам надо совсем отказаться от алкоголя, а не ’научиться пить осознано и очень редко’, иначе потом сорветесь из-за какого-то стресса и вся жизнь пойдет под откос. Ну и не помешало бы бороться с причиной тревог, стрессов, бессонницы, а не принимать вино, чтобы заснуть.
Девочки, спасибо вам большое за поддержку! и за слова!!
готова была к помоям, но все же хороших людей больше!
готова была к помоям, но все же хороших людей больше!
а вы опытная в этом деле? Или Лены Миро перечитали? У вас не получается, как у нее, даже не пытайтесь подражать.
нет, я не пила, что б меня вставляло, я вообще не переношу пьяного состояния, я до него не допивала никогда, странно, но именно пьяной я была все пару раз в жизни
я пью или пила только сухое вино и наверное из-за того, что мне хотелось пить, нет не выпить, а организму хотелось пить жидкость, получалось, что я выпивала бутылочку, а это всего 3 бокальчика , просто бокальчики большие! Кстати, да, вспомнила! я больше не пью с этих таких красивых больших винных бокалов, перешла на тонкие и узкие как были при ссср, они маленькие и ты реально понимаешь сколько выпила, а не налила полбокала-а это полбутылки вина и сербаешь под сериал
я пью или пила только сухое вино и наверное из-за того, что мне хотелось пить, нет не выпить, а организму хотелось пить жидкость, получалось, что я выпивала бутылочку, а это всего 3 бокальчика , просто бокальчики большие! Кстати, да, вспомнила! я больше не пью с этих таких красивых больших винных бокалов, перешла на тонкие и узкие как были при ссср, они маленькие и ты реально понимаешь сколько выпила, а не налила полбокала-а это полбутылки вина и сербаешь под сериал
Боже, вы умничка. Я вас очень понимаю. И я вас поздравляю. Полгода- это большой срок. Очень большой. Я максимум пару дней могу. А потом опять- вечером после работы покупаю шампанское или вино и под фильм. Тоже утром прошу себя не делать этого больше. Выдерживаю максимум три дня. Я поздравляю вас. Полгода - это реально успех.
Ну,девочки,ну грубо и пошло.Читаю отзывы,столько грязи-помойная яма. Девченка захотела росказать,зачем гадить?
Я горжусь за нее,что не успала вниз,а поднялась. И спокойно говорит ето. У меня есть подруга, она пьет водку,пивом запивает,при том ежедневно с утра до вечера. и у нее похмелья нет никогда. И она не считает себя алкоголиком.
Тут же наоборот ,сама осознала. МОлодец.
Я горжусь за нее,что не успала вниз,а поднялась. И спокойно говорит ето. У меня есть подруга, она пьет водку,пивом запивает,при том ежедневно с утра до вечера. и у нее похмелья нет никогда. И она не считает себя алкоголиком.
Тут же наоборот ,сама осознала. МОлодец.
Химические витамины ничем не отличаются от натуральных - у них идентичная формула, просто натуральные выросли сами, а химические синтезировали в лаборатории. На организм они воздействуют одинаково.
Автор, вы молодец. И спасибо, что поделились, все-таки очень личная история. Может кому-то и поможет. Искренне желаю всего вам в жизни доброго.
учусь и начала задавать себе вопрос
вот в детстве или в юности или до всего того, что навалилось и перед тем как начала, я же как то справлялась без алкоголя, я могла поплакать, поорать и т.д.., когда все это у меня навалилось в голове было одно, я же сильная, мне нельзя расслабляться, я стойкий оловяный солдатик, я не плакала 8 лет. я загоняла все свои эмоции во внутрь
сейчас не так, я, если мне плохо плачу и не стесняюсь, я могу поистерить, сказать людям идите в опу и т.д..я начала ощущать себя живой и жить
я не знаю как будет дальше, не хочу зарекаться но пока жизнь моя вот такая
вот в детстве или в юности или до всего того, что навалилось и перед тем как начала, я же как то справлялась без алкоголя, я могла поплакать, поорать и т.д.., когда все это у меня навалилось в голове было одно, я же сильная, мне нельзя расслабляться, я стойкий оловяный солдатик, я не плакала 8 лет. я загоняла все свои эмоции во внутрь
сейчас не так, я, если мне плохо плачу и не стесняюсь, я могу поистерить, сказать людям идите в опу и т.д..я начала ощущать себя живой и жить
я не знаю как будет дальше, не хочу зарекаться но пока жизнь моя вот такая
почитайте о нашем днк и их, у нас люди спиваются быстрее, так как нет гена, который может расщеплять алкоголь, я не буду умничать , просто читала об этом
это не ген, а фермент алкогольдегидрогеназа - он отвечает за расщепление алкоголя в организме. чем его меньше - тем сильней человек пьянеет и тем легче у него развивается алкоголизм. и да, его уровень передается по наследству.
я до всего этого интенсивно занималась спортом, очень интенсивно, всю сознательную жизнь
с ребенком уже все хорошо, счастливый и красивый здоровый ребенок,
при родах сломали меня, а ребенка тащили и щепцами и вакуумом ( роды договорные, дорогие но прощелкали один момент ) давали 3 года жизни максимум, вытащили ребенка практически полностью, но у меня в один момент енергия ушла в откат и пришла полная апатия к жизни
с ребенком уже все хорошо, счастливый и красивый здоровый ребенок,
при родах сломали меня, а ребенка тащили и щепцами и вакуумом ( роды договорные, дорогие но прощелкали один момент ) давали 3 года жизни максимум, вытащили ребенка практически полностью, но у меня в один момент енергия ушла в откат и пришла полная апатия к жизни
просто сойти с ума от сходства. Я чуть старше, понимаю, что хорошее вино и шампанское уже неинтересны, крепкие напитки ненавижу, плакать разучилась и это очень тяжело, оказывается. Ребенок непростой, работа требует хороших мозгов.
Вы большая молодец Я люблю вечером с мужем или подругами выпить немного мартини с соком или шампанского. Меня расслабляет и успокаивает. Ничего плохого в этом не вижу. Главное меру знать .
Вот это огромное счастье, везение, что угодно.
Меня подкосило преждевременное его рождение и выхаживание и прогнозы врачей.
Меня подкосило преждевременное его рождение и выхаживание и прогнозы врачей.
Ответ дляБегущаяпо
спасибо, я надеюсь, что все получится и возможно мой маленький опыт кому то да поможет хоть чуть чуть
Вы молодец, женщины очень быстро спиваются, вы все делаете правильно)
я не пью крепкие напитки совсем , когда то еще в период юности пару раз пробовало водку и коньяк, но меня даже от запаха передергивает, я бы это в себя не влила даже в перемешку с чем то, а вот вино и шампанское, вкусно, сначала ведешься что тебе вкусненько и как то легче все и можешь уснуть не в 5 утра, а сразу практически, а сейчас вот пью дорогое офигенное вино и мне не вкусно , мне никак уже, зачем оно мне? но есть уже псих зависимость, как ритуал, работа-магазин-вино-дом-спать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу