Бегущаяпо• 08 мая 2019
может кому пригодиться мой опыт ( алкоголь)
в общем подсела я на вино, шампанское конкретно, это долгое время было единственным средством при котором я спала, всякие снотворные и т.д. мне не помогали, а вот выпила бутылочку на ночь и отлично, но я стала прекрасно понимать, что это бред и нужно от этого уходить, а зависимость пока что психологическая но сформировалась , в одно утро я решила все, хватит, постараюсь не пить, таких утр у меня было много, очень много, почти каждое на протяжении длительного времени, но в одно я таки решила все, накупила кучу витаминов ( с айхерба) омегу, витамин д, витамины группы б, есть там стоп стресс, биотин, магний , кальций и стала пить , но не по одной витаминке, а внушительные такие дозы, особенно витамин д и витамины б, вечером, когда заходила в магазин, шла сразу к сокам, брала каждый день новый маленький детский пакетик и пока покупала продукти выпивала его, стала пить много днем жидкости, любой ( заметила, что если днем пить много чего то, то к вечеру выпить не очень хотелось) если без выпивки не обойтись, встреча с друзьями и т.д.. то в бокал я наливала грам 20 вина и полный бокал воды и так и пила, получалось, что легкий винный вкус присутствовал, но пила я больше воду и выпить ( а чем больше ты пьешь алкоголя тем его больше хочется, так как происходит обезвоживание и организм требует еще) не хотелось
прошло сейчас полгода, да, срок совсем маленький, но я спокойно захожу в магазин, меня не тянет купить бутылочку, мой сон стабилизировался ( сначала было тяжело, сейчас легла и практически сразу уснула) ушло чувство вины, ушло само по себе 8 кг и главное, мне перехотелось выпить каждый вечер, да, могу с друзьями раз в пару недель пару бокалов вино-воды выпить, но это не бутылочка
и самое самое главное я научилась задавать себе вопрос, вот куплю я сейчас бутылочку, ну выпью я ее и что дальше? мне будет весело? нет, мне будет хорошо? нет, я буду лучше спать? нет, что произойдет? а ничего..хорошего, утром я проснусь с легким отеком, у меня будет огромное чувство вины перед собой и перед близкими, я опять буду говорить себе, что всё, хватит и вечером пойду в магазин, я буду опять начинать поджирать, у меня опять пропадет желание что то делать, я опять перестану нормально жить
девочки, пробуйте, пока мы живы, мы можем что то изменить, витамины я пью постоянно без перерыва, отменила только биотин, меня от него тошнит
хочу ли я бросить и не пить полностью??? нет, я хочу научиться пить осознано и очень редко
удачи всем
прошло сейчас полгода, да, срок совсем маленький, но я спокойно захожу в магазин, меня не тянет купить бутылочку, мой сон стабилизировался ( сначала было тяжело, сейчас легла и практически сразу уснула) ушло чувство вины, ушло само по себе 8 кг и главное, мне перехотелось выпить каждый вечер, да, могу с друзьями раз в пару недель пару бокалов вино-воды выпить, но это не бутылочка
и самое самое главное я научилась задавать себе вопрос, вот куплю я сейчас бутылочку, ну выпью я ее и что дальше? мне будет весело? нет, мне будет хорошо? нет, я буду лучше спать? нет, что произойдет? а ничего..хорошего, утром я проснусь с легким отеком, у меня будет огромное чувство вины перед собой и перед близкими, я опять буду говорить себе, что всё, хватит и вечером пойду в магазин, я буду опять начинать поджирать, у меня опять пропадет желание что то делать, я опять перестану нормально жить
девочки, пробуйте, пока мы живы, мы можем что то изменить, витамины я пью постоянно без перерыва, отменила только биотин, меня от него тошнит
хочу ли я бросить и не пить полностью??? нет, я хочу научиться пить осознано и очень редко
удачи всем
показать весь текст
189
0
Странный форум, все поют автору Оды, сделали её героиней, и только я одна написала правду, и то что думаю. Имею на это право, тем более что никого не оскорбляла. И многие наехали на меня, зачем мне это.? Я не комментирую другие комменты, каждый имеет свое мнение Девочки, ваша поддержка автора не искренна, но конечно ей это нравится. Мой комментарий ей пришёлся не по душе и она ответила мне целой петицией. Я осталась при своём мнении, ваши мнения тоже уважаю
Вы от трезвости хамите всем кто имеет мнение отличное от вашего?Знаете есть пошаговая программа для того чтобы бросить зависимость,и первый шаг,то с чего она начинается это признать проблему и сказать себе - да,я алкоголик.И алкоголик,как и наркоман это на всю жизнь,есть алкоголики которые не пьют по 10-20лет,ни грамма,и все равно алкоголиками они не перестают быть никогда,подсесть по второму кругу им раз плюнуть,и только полное осознание того что они алкоголики и им нельщя пить совсем,держит их дизнь в гармонии и трезвости.Но вы так плохо реагируете что некоторые форумчанки нащвали вас алкоголиком,что похоже проблему вы не признали,а это единственный путь к полному и долголетнему выздоровлению.Принятие это осознание,а осознание это избавление от зависимости.
Автора понимаю, начинала с алкоголя как со способа хорошо спать, не могла одна спать в квартире и бродила до 2-3 ночи. В итоге очень быстро дозы увеличились и стали потребностью. То есть без алкоголя жизнь казалась полным дерьмом. Вот выпьешь вина и убирать весело, и готовить, и вообще настроение лучше, несмотря на проблемную жизнь. На работе держишься, а потом...Это путь в никуда. Сейчас вообще не пью, но алкоголиком считаю.
Увы, вот честно, вечером на кассе в магазинах очень многие с выпивкой, я ’коллег’ вообще узнаю по взгляду и по виду.
Автор, держитесь.
Увы, вот честно, вечером на кассе в магазинах очень многие с выпивкой, я ’коллег’ вообще узнаю по взгляду и по виду.
Автор, держитесь.
хм, а в чем мое хамство, в том что мы разные?
я на советчице давно и понимаю, что меня втопчут в овно святые женщины, которых нет
я это принимаю и воспринимаю, даже смешно
я на советчице давно и понимаю, что меня втопчут в овно святые женщины, которых нет
я это принимаю и воспринимаю, даже смешно
как говорят нутрициологи самое гланое омега, витамин д, б, кальций и магний-это основа, с нее и начинала бы
мне не нужно петь оды, я обычный человек , земной, со своими проблемами, тараканами, комплексами, зависимостями, грехами
вы высказали свое мнение, ок
приняла, ответила, что вам не нравится я не знаю
вы высказали свое мнение, ок
приняла, ответила, что вам не нравится я не знаю
Автор, не хочу вас расстраивать, но как человек, который имеет медицинское образование и имел алкоголика среди близких родственников и изучил этот вопрос достаточно глубоко могу сказать, что вы, увы, уже полноценный алкоголик. Вы обманываете себя тем, что у вас исключительно психологическая зависимость, хотя то, что это не так видно как минимум из вашего поста - проблемы со сном - это уже самые что ни есть соматические проявления.
Дальше - по поводу преодоления зависимости. По этому поводу существует куча материалов, исследований и тп, но большинство из них сходится в достаточно распространенной фразе - бывших алкоголиков не бывает. Эта зависимость, коль она появилась - остаётся с человеком навсегда, хотя может временно ’спать’. Преодолеть эту зависимость можно только одним способом - признание проблемы, желание учиться, полная детоксикация с последующим полным и пожизненным отказом от любого алкоголя, в любых количествах. И параллельно - вырабатывать более отстранены взгляд на жизнь. Знаете молитву о душевном покое, которую повсеместно читают в клубах анонимных алкоголиков?
Ваше ’хочу научиться пить в меру’ - к сожалению, с высокой степенью вероятности закончится срывом при первом же появлении в вашей жизни достаточного для вашей психики уровня стресса. И каждая последующая завязка будет намного тяжелее, чем предыдущая. А женский алкоголизм, как известно - намного страшнее, чем мужской.
Дальше - по поводу преодоления зависимости. По этому поводу существует куча материалов, исследований и тп, но большинство из них сходится в достаточно распространенной фразе - бывших алкоголиков не бывает. Эта зависимость, коль она появилась - остаётся с человеком навсегда, хотя может временно ’спать’. Преодолеть эту зависимость можно только одним способом - признание проблемы, желание учиться, полная детоксикация с последующим полным и пожизненным отказом от любого алкоголя, в любых количествах. И параллельно - вырабатывать более отстранены взгляд на жизнь. Знаете молитву о душевном покое, которую повсеместно читают в клубах анонимных алкоголиков?
Ваше ’хочу научиться пить в меру’ - к сожалению, с высокой степенью вероятности закончится срывом при первом же появлении в вашей жизни достаточного для вашей психики уровня стресса. И каждая последующая завязка будет намного тяжелее, чем предыдущая. А женский алкоголизм, как известно - намного страшнее, чем мужской.
вы плохо читали, сначала был плохой сон, потом алкоголь, а не наоборот
все остальное я знаю, ничего нового вы не сказали но так же знаю, что все мы разные и психика у нас разная и выглядим мы по разному и чувствуем и т.д
что будет дальше, загадывать не собираюсь, живу сейчас и тут и мне в данный момент хорошо, сорвусь не сорвусь... я об этом не думаю, жизнь покажет
все остальное я знаю, ничего нового вы не сказали но так же знаю, что все мы разные и психика у нас разная и выглядим мы по разному и чувствуем и т.д
что будет дальше, загадывать не собираюсь, живу сейчас и тут и мне в данный момент хорошо, сорвусь не сорвусь... я об этом не думаю, жизнь покажет
бла-бла-бла..нотация напомнила мою однокурсницу, которая все порицала и осуждала. Судьба глумлива-спилась в итоге
Не стану с вами спорить, мне это не нужно, а вам это не поможет, судя по вашей риторике.
Но вы создавали этот пост якобы для помощи другим, но путь э, который вы описали - не правильный с медицинской и практически-опытной точки зрения. А то, что вам наплевать на то, сорветесь вы или нет, уповая на ’жизнь покажет’, пробыв в неполной завязке пол года, при этом раздавая неправильные советы другим - характеризует вас весьма однозначно.
Но вы создавали этот пост якобы для помощи другим, но путь э, который вы описали - не правильный с медицинской и практически-опытной точки зрения. А то, что вам наплевать на то, сорветесь вы или нет, уповая на ’жизнь покажет’, пробыв в неполной завязке пол года, при этом раздавая неправильные советы другим - характеризует вас весьма однозначно.
Ответ дляБегущаяпо
аминь, вы воплощение советчицы
Все верно она пишет, подтверждаю, как алкоголик с большим стажем. Вам кажется, что вы победили, но это не так, зависимость умеет ждать. Почитайте форум который я тут оставила, найдете массу людей там, которые срывались на серьезных сроках, после 5ти и более лет, ваши полгода ниочем. И вы никогда не научитесь пить, как другие, для которых это не болезнь.
вот где я написала, что я лишилась зависимости? где я учу других, я написала свой опыт на сегодняшний день, все
волков бояться в лес не ходить, я знаю много людей, который спились за год, другие пьют регулярно и живут отлично, третьи бросили, четвертые иногда выпивают, все они алкаши, но разные
не нужно меня с кем то сравнивать, особенно с собой, я не вы, вы не я
и еще раз вам повторю, я написала свой опыт и свой путь, может кому то, что то и подойдет, аксиом я не писала, так что странно мне ситать и барышню и вас
волков бояться в лес не ходить, я знаю много людей, который спились за год, другие пьют регулярно и живут отлично, третьи бросили, четвертые иногда выпивают, все они алкаши, но разные
не нужно меня с кем то сравнивать, особенно с собой, я не вы, вы не я
и еще раз вам повторю, я написала свой опыт и свой путь, может кому то, что то и подойдет, аксиом я не писала, так что странно мне ситать и барышню и вас
Ответ дляЛуковая
что вы делаете в теме алкоголички? и рекомендации от нее другим алкашам? вот скажите честно?
Это только мне вопрос или всем неугодным?? Комментарий, которому я поставила самый умный и по существу, и этим все сказано. В отличии от комментариев типа Вы автор молодец
самый умный и по существу, и этим все сказано. В отличии от комментариев типа Вы автор молодец
Мило, чо.
То есть я сейчас скажу - Ох вы и дурища, а ниже напишу - Ну сорри, конечно - и это будет норм?
Странные у вас представления об этике
То есть я сейчас скажу - Ох вы и дурища, а ниже напишу - Ну сорри, конечно - и это будет норм?
Странные у вас представления об этике
Ответ дляЛуковая
Это только мне вопрос или всем неугодным?? Комментарий, которому я поставила самый умный и по существу, и этим все сказано. В отличии от комментариев типа Вы автор молодец
самый умный и по существу, и этим все сказано. В отличии от комментариев типа Вы автор молодец
вам лично,
барышню сверху я читаю периодически, она компетентна ао всех вопросах и всегда, даже не знаю чего бы она не знала и не могла бы прокоментировать
меня интересуют люди, которые зашли фукнуть и ткнуть меня носом, вот что вами движет, что чувствуете при этом? что думаете?
барышню сверху я читаю периодически, она компетентна ао всех вопросах и всегда, даже не знаю чего бы она не знала и не могла бы прокоментировать
меня интересуют люди, которые зашли фукнуть и ткнуть меня носом, вот что вами движет, что чувствуете при этом? что думаете?
Ох как вы ошибаетесь.
Даже вокруг вас, уверена, очень много людей, о которых вы даже не догадываетесь, что они выпивают ежедневно, а это так.
Хорошо, что автору не нужно ваше понимание её действий.
Даже вокруг вас, уверена, очень много людей, о которых вы даже не догадываетесь, что они выпивают ежедневно, а это так.
Хорошо, что автору не нужно ваше понимание её действий.
вы абсолютно правы, я готова была к таким комментам, ну хотят люди обелить себя, пусть делают это, им радостно, мне все равно
что я знаю на 100% и это факт, нет людей без зависимостей, но они у каждого свои, у кого бухлишко у кого советчица и едкие комментарии, каждому свое
что я знаю на 100% и это факт, нет людей без зависимостей, но они у каждого свои, у кого бухлишко у кого советчица и едкие комментарии, каждому свое
Распущенность, аморально... Так это в теории красиво.
У меня есть подруга - мама умерла, отца нет, замуж вышла, прожили 10 лет, родился ребенок, на вся порвана-порезана, и тут вдруг остаётся на съёмной квартире с грудничком на руках, без единого родственника и копейки денег.
Сцепила зубы, пахала круглосуточно, так прошло несколько лет, а когда ребенок немного повзрослел, её как бы.... попустило, что ли, пружина разжалась, начались такие откаты - нервные срывы, несколько раз чуть в окно не вышла, психика же не железная, не спать годами и быть полностью ответственной за ребенка, совершенно одной.
Так же, антидепрессанты не помогали, ни психологи, ничего. Начала выпивать - вот точно как автор - вино, шампанское.
При этом НИКТО не мог бы догадаться, НИКТО, что этот человек пьет каждый вечер - она вела одновременно несколько проектов, ребенок умница, давала ему все, что могла и даёт, сама симпатичная, умная, порядочная, но вот так.
И так, как она говорит, более ПЯТИ лет!!!!! Каждый вечер.
Оправдания - нет, конечно. Но лучше так, чем вышла бы в окно и ребенка одного оставила.
Не зарекайтесь, жизнь очень разнообразна, зачастую не можешь подумать, что именно с тобой случится завтра.
Автору спасибо, что написала, потому что это большая проблема, и люди должны видеть, что выход есть, даже если ты начал жить, по-вашему ’аморально’.
У меня есть подруга - мама умерла, отца нет, замуж вышла, прожили 10 лет, родился ребенок, на вся порвана-порезана, и тут вдруг остаётся на съёмной квартире с грудничком на руках, без единого родственника и копейки денег.
Сцепила зубы, пахала круглосуточно, так прошло несколько лет, а когда ребенок немного повзрослел, её как бы.... попустило, что ли, пружина разжалась, начались такие откаты - нервные срывы, несколько раз чуть в окно не вышла, психика же не железная, не спать годами и быть полностью ответственной за ребенка, совершенно одной.
Так же, антидепрессанты не помогали, ни психологи, ничего. Начала выпивать - вот точно как автор - вино, шампанское.
При этом НИКТО не мог бы догадаться, НИКТО, что этот человек пьет каждый вечер - она вела одновременно несколько проектов, ребенок умница, давала ему все, что могла и даёт, сама симпатичная, умная, порядочная, но вот так.
И так, как она говорит, более ПЯТИ лет!!!!! Каждый вечер.
Оправдания - нет, конечно. Но лучше так, чем вышла бы в окно и ребенка одного оставила.
Не зарекайтесь, жизнь очень разнообразна, зачастую не можешь подумать, что именно с тобой случится завтра.
Автору спасибо, что написала, потому что это большая проблема, и люди должны видеть, что выход есть, даже если ты начал жить, по-вашему ’аморально’.
вот именно эмоциональные откаты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу