Я старуха, 38 лет

пгт уже не《деревня》

спитым кофе лицо не скрабят, т.к помол бывает разный, разве что помол как мука, мельчайший помол для по-турецки используют, но не в кофе-машинах, в осн.спитый кофе - для тела.

Камедогенный эффект у них, черные точки появляются, прыщи с белой головкой.

питание, вит.С и т.д

наш человек

Напишу и я свой уход

1. Гидрофильное масло
2.Умывание умывалкой. На ней же делаю массаж лица сразу
3. Сыворотка
4. Крем под глаза
5. Крем по времени суток

Маски разные в обиходе - альгинатные...японские...под настроение...

Скраб шисейдо серия васо. Раз- два в неделю.
С содой что то корейское брала - для меня очень сильное((

Сыворотка, флюид - сисдерма. От пигментации.
Кремы и гидрофилка - японские
Умывалка - швейцария. Куплена в броке по скидке.

Спф постоянно и летом и зимой. Крем с тоналкой шисейдо васо 30, сверху 50 брызгаю спрей.


Стараюсь постоянно делать упражнения для лица. Называется 4 пи - это с кремом. И просто на умывание еще массаж.
Упражнения беру в инсте. Очень нравится акк - результатналицо (на английском)

Поняла. Спасибо. Ттттт пока не было такого от крема

Ой автор !!! П.3 это лосьон у меня !!! С витамином с сейчас. Потом уже сыворотка

ну вас повело, однако.
Ребенок наш общий. Хвостов нет ни у него, ни у меня.

Я лично не люблю со шкуркой. Но это мои забаганкы)))

Теперь понятно. Спасибо!

Тогда Ваша ситуация отличается в корне от ситуации с ’настоящими мушчинами’.

Скажите пжл ТМ ’Кремы и гидрофилка - японские’ - где покупаете и если можно ссылки.

Я в 35 выгляжу хуже.

И еще ночной крем. У меня в пробнике. Сейчас найду на него ссылку.
Покупаю тут у девочек. У посредников

И для рук добавила крем)) очень нравится

вебинары посмотрите Результат на лицо, Вера Красивая, тут девочки продают

Автор, еще я лично пью бады. Коллаген..витамины...биосил..с айхерба. не знаю - то ли самовнушение то ли мне и правда помогают. Но пить не перестану)))

У них в инсте есть бесплатныо упражнения

они не все бесплатно выкладывают, зачем им это?

Автор,мы с вами ровесницы, но я под дулом пистолета не назову себя старухой. Так нельзя о себе. Даже если возможностей минимум, все равно, улучшить состояние кожи и внешний вид в целом можно и нужно. Не буду умничать и учить, просто напишу,что делаю в свои 38 постоянно,т.е. каждый день: зарядка общая , с упором на шейно-воротниковый отдел, т.к. все наши морщины и заломы действительно связаны и с осанкой, и с зажимами в этой области. Дальше- очищение кожи и лимфатический массаж (видео полно, от японского до Меланетт и иже с ней). Стараюсь ограничить сахар и мучное (тут не всегда молодец). Пару наз в неделю массаж лица и воротниковой зоны мячиком или банками. 2-3 раза в год альгинатные маски курсами (делаю дома, но есть нюансы использования, их важно делать лежа, так что надо наловчиться). Пью омегу, ем много овощей и зелени.Ну и стараюсь следить за мимикой и не корчить лишний раз рожицы))) 38 мне еще никто не давал, не 16 ,конечно, и любой алкоголь могу купить)))Но большинство новых знакомых думает, что мне около 28-30. Я не хвастаюсь, не девочка-припевочка, но точно знаю,что все в наших руках.
ПЫСы абразивные скрабы вообще для лица не очень, поэтому лучше не смотреть в сторону кофе и косточек))Если уж хочется пилинга, то либо домашние скатки, либо фруктовые кислоты у косметолога.

https://www.notino.ua/shiseido/waso-beauty-sleepin...

Ночной такой сейчас

Не все, но начать вполне достаточно. Я и бесплатные не успеваю делать )))

это вменяемое решение, адекватное , кожа-зеркало внутр.сост.орг-ма. Альфалипоевую кислоту не пробывали? а то я пилинг дома могу сделать, купив ампулу, а вот в капсулах пропить не решаюсь

Еще у меня энзимный пилинг ренью, израиль. Его тоже иногда делаю...

Но у меня кожа чувствительная, я ее не скрабираю активно...

Кожа и её состояние - это зеркало общего здоровья. Безусловно, можно незначительно улучшить внешний вид кремами, масками, скрабами и пр. Советовала бы каждое утро начинать со стакана теплой воды, почистить кишечник, потом печень - это орган на востоке издавна называли ’моя царица’, очищает всю кровь в организме, застой желчи дает некрасивый желтоватый оттенок кожи и отсутствие румянца (способов много - на травах Гепатоклин, либо капельки из Зеленой Планеты и т.д.), лимфатическую систему. Здесь нужен системный подход, если хватит у Вас сил и терпения - кожа будет сиять изнутри еще не один грядущий юбилей.

От пигментации ? Все хочу купить )
А вы пьете ? Если да, то какую ?

Золотые слова. У меня утром минимум 3 стакана воды.


А вообще конечно это постоянная работа...пить бады...здоровое чистое питание..уход за кожей..полноценный отдых...отсутствие нерв....

Вас зовут Наташа?

Вот не могу с утра пить воду ((. Чай -да, а вода не лезет.3 глотка и всё

вот в том то и дело, что не пью, а только как пиллинг наружно. ампула около 90 грн в аптеке, развожу, что бы 5% полкчилось, в 《пшикалку》от хепилора, пшик, пшик и протираю вечером лицо （осенью）: тиогама.
На лето хочу взять 《на распив》Renew Крем-антиоксидант с активным витамином С SPF-25, вроде бы 50мл=340грн. Сейчас увлажняющий от Ланком с гилуаронкой, в зимне-весенний период сделала две чистки , 6 процедур микронидлинга（утолщение верхн.слоев а кожи）, оч.довольна состоянием кожи（мелкие морщины разгладились, осветлилась значительно кожа лица）

да, да, у меня два стакана воды утром, потом кунжутно-маковое молоко стакан , потом фиточай и аж в 11-00 завтракаю