Альфред Шнитке• 15 июня 2019
Как убрать этот жир, или что это? Фото
В районе колен. Запустила себя. Хочу пойти в зал. До этого вообще никакой ни зарядки, ни тем более зала.
Кто уже знает, какие упражнения лучше на такие вот жировые отложения? Ноги рыхлые только в районе лях, от колен, внизу они не толстые, но кость, правда, широкая, прощупывается прямо под кожей.
На антураж не смотрите, пожалуйста
Кто уже знает, какие упражнения лучше на такие вот жировые отложения? Ноги рыхлые только в районе лях, от колен, внизу они не толстые, но кость, правда, широкая, прощупывается прямо под кожей.
На антураж не смотрите, пожалуйста
26
0
Подруга убрала массажами, но у нее над кленями было, спорт не помогал. А у вас вроде как стррение такое.
У меня над коленями подушечки, только когда лишний вес. Если похудеть, то и коленная чашечка сразу видна.
Ну как показывает практика на советчице чем толще тем красивее, кости фу, хорошего человека должно быть много и тд, а то что лишний вес это прежде всего не про здоровье то ниче, про эстетику и не говорю
мне приседания помогли. Тоже жирные колени были, но у меня жир был над коленями
500 раз через день. месяца 2 как минимум
500 раз через день. месяца 2 как минимум
Понятно, что лишний вес есть и если похудеете, будет красивее. Но это и строение ног такое. У меня при 48 не точно также торчали колени в
ну перед липосакцией имеет смсыл попробовать липолитики или аппаратные процедуры)
Мне оочень понравилась процедура велашейп + рф-лифтинг (как-то так).
Можно локально, а липосакцию всегда можно успеть сделать.
Хотя мне кажется автору вполне может помочь просто немного похудеть, запас прочности там есть)
Мне оочень понравилась процедура велашейп + рф-лифтинг (как-то так).
Можно локально, а липосакцию всегда можно успеть сделать.
Хотя мне кажется автору вполне может помочь просто немного похудеть, запас прочности там есть)
Самое лучшее упражнение при такой проблеме - велосипед. Не важно, будете вы на нем ездить или просто лежа делать в воздухе - валики уйдут. Главное регулярность!
У Вас в гугле бан? Столько всего на сегодняшний день в сети .Можно фитоняшкой стать было бы желание ))
ну может( просто я по себе вижу, как лишние даже 5-7 кг меняют все. В 25 у меня были ноги - чуть ли не основное достоинство) всегда кучу комплиментов получала, юбки, шорты - все мое)
А после родов +10, потом чуть сбросила и осталось лишних кг 6-7, и вообще не то пальто, юбки уже не ношу, хотя в брюках хорошо.
Может конечно возраст, 35 годков уже) но вряд ли сама форма кости ног с возрастом меняется, скорее наплывает жиром и добавляются объемы там где не надо(
А после родов +10, потом чуть сбросила и осталось лишних кг 6-7, и вообще не то пальто, юбки уже не ношу, хотя в брюках хорошо.
Может конечно возраст, 35 годков уже) но вряд ли сама форма кости ног с возрастом меняется, скорее наплывает жиром и добавляются объемы там где не надо(
Единственный правильный ответ.
Это Х-образные ноги. Такое строение.
Ничего тут не поможет.
А все сразу про спорт и про валики Над коленями. На фото никто и не смотрел.
Это Х-образные ноги. Такое строение.
Ничего тут не поможет.
А все сразу про спорт и про валики Над коленями. На фото никто и не смотрел.
у автора такие ноги, что явно жир на коленях имеет генетические корни, и спорт тут не помощник... к сожалению
Авто, у вас такое стpоение ног, если вы даже nохудеете, эти кости будут выnиpать. Бывают стpойные ноги и нестpойные. Но на тощих ногах не так заметно.
фото тощие такие же как у вас и стpойные
фото тощие такие же как у вас и стpойные
Широким может быть таз, грудная клетка, но никак не бедренная кость. Иначе люди бы ноги не ломали ,если б кости были шириной до кожи.
Согласна, явный икс, оттого и косточка у внутренней части колен так выпирает. Ну и плюс лишний жирок там склонен откладываться, надо худеть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу