KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

ВЫВсеВрете

Поделитесь,как бросали курить?

Стаж не большой, но бросаю-начинаю. Надоели эти качели( хочу навсегда избавиться от этой привычки
Поделитесь историями успеха)
Спасибо

21 июня 2019 в 21:15
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Где тут 0?
1 Где тут 0?
21 июня 2019 в 21:17  
Главное в голове решить и больше не покупать.
  • Благодарочка 1
Однозначная
2 Однозначная
21 июня 2019 в 21:18
Книгу супруг прочитал и бросил в один момент.Больше года не курит,курил больше 30 лет.
  • Благодарочка 1
ПуФФынка_мисс
3 ПуФФынка_мисс
21 июня 2019 в 21:19  
Начала, больше пить))) Р.S.минералку,кофе,чай)
Однозначная
4 Однозначная
21 июня 2019 в 21:19
Аллен Кар Легкий способ бросить курить.
ПолБатона
5 ПолБатона
21 июня 2019 в 21:20
я тоже аудиокнигу слушала бросила сразу и 11 лет не курю, главное желание
6 kyivtours
21 июня 2019 в 21:22  
Я пластыри клеила никоретте, но у меня и стаж был приличный. И главное- настрой!
  • Благодарочка 1
7 одиночкаПользователь сейчас на сайте
21 июня 2019 в 21:22
Бросила одним махом , за один день . Никакой ломки не было , я просто перестала хотеть курить .
  • Благодарочка 2
Мама фифти цента
8 Мама фифти цента
21 июня 2019 в 21:22  
Просто перестала. Первый день норм, потом постепенно начала на стену лезть, но каждый раз в голове одна мысль, ’я же не курила 2/3/4...дня, потому нельзя начинать’ Это помогало держаться. После двух недель воздержания пришла в норму, перестало хотеться курить. За 10 лет ни разу не захотелось.
  • Благодарочка 1
ТелаЧьи нежноСти
9 ТелаЧьи нежноСти
21 июня 2019 в 21:26   Ответ для Однозначная
Цитата:
Аллен Кар Легкий способ бросить курить.


И я,и знакомые читали по 4-5 раз))) книга точно не помогла))) как курили,так и курят))))
А я на шпагате
10 А я на шпагате
21 июня 2019 в 21:26
бросила, и все.
до этого курила с перерывом на беременность 20 лет
  • Благодарочка 2
Моська-слон
11 Моська-слон
21 июня 2019 в 21:27  
До беременности баловалась,потом 2 года не курила(беременность,гв) а это уже 3 года на постоянной основе,полпачки в день,бросала раз десять,максимум неделю не курила...тоже хочу бросить,но видимо мозгов не хватает
Однозначная
12 Однозначная
21 июня 2019 в 21:29 Ответ для ТелаЧьи нежноСти
Цитата:
И я,и знакомые читали по 4-5 раз))) книга точно не помогла))) как курили,так и курят))))
Все индивидуально.Значит желание у моего супруга было сильнее.))
  • Благодарочка 1
Я люблю транзисторы
13 Я люблю транзисторы
21 июня 2019 в 21:31  
Осознала что не нужно. Отвернуло, перестала покупать, когда нервы - можно (нужно) успокоительного. Сейчас могу раза два в год, ’вкусненьких’ за компанию. Никогда на улице в общественных местах не курила, когда вижу курящих - жутко бесит, хоть мужчин хоть женщин.
14 a.ostroverh
21 июня 2019 в 21:33  
Блин))
Мой совет наверное не пойдет )))
Я банально напилась, вино, ром, горячая ванна)))
Башка трындела знатно конечно, ещё и каблук сломала
Но вот курить бросила, года три уже не курю почти)))
Не тянет, не хочется, и вообще начало вонять прям

ПыСы правда пока пила с мужчиной в компании, он не курит, и вечно ныл что пора бросать, видимо в открытые чакры хорошо его установка зашла)
ИзЮмрудная
15 ИзЮмрудная
21 июня 2019 в 21:45
найдите более полезное и приятное занятие-напр секс , когда партнер некурящий и ему будет противно целовать и вообще находиться рядом когда от вас воняет
ВЫВсеВрете
(автор)
16 ВЫВсеВрете
(автор)
21 июня 2019 в 21:50   Ответ для ИзЮмрудная
))))муж тоже курит))) и бросать точно не хочет
волосатое стекло
17 волосатое стекло
21 июня 2019 в 22:40
Я тоже Алена Карра читала. Не знаю, как это работает, но до этого долго настраивалась и прямо совсем не представляла, как это - бросить курить. Как начала читать, так больше ни одной не выкурила. Там он еще настойчиво рекомендует НЕ пытаться заставить себя НЕ курить до конца книги )) Думаю, что вдумчивое чтение этой книги заставляет по-новому посмотреть на всем известные вещи. Но и настрой нужен. Просто с бухты-барахты начать читать и надеяться, что волшебным образом книга поможет, глупо. Я настолько прозрела, что тяги к курению нет уже лет пять, вроде. Я не считала ни дни, ни недели, ни месяцы, я просто поняла, что больше курить не буду никогда. И сейчас мне удивительно просто, что я делала это раньше и даже странно, когда это делают другие, особенно женщины. Так что советую очень захотеть, понять, что Вам это необходимо, настроиться и начинать читать. Кстати, мой муж тоже курит, меня это только подстегивало к тому, чтобы не курить, а не наоборот ))
18 Lila_Moda
21 июня 2019 в 23:23
Как сказала моя подруга своему мужу, которому врач посоветовал бросить курить... ’Всё очень просто - утром встаёшь и НЕ открываешь пачку’ И он не курит уже 20лет, а подружка норм так покуривает. Просто, ей доктор не говорил бросать))))
А по своему опыту скажу - все в голове, надумала- бросила за секунду, лет на 15. Потом посетила шиза, опять закурила...
19 Lila_Moda
21 июня 2019 в 23:34
Я тоже уже полгода как подсела на продукцию IHERB, и не жалею. Очень много интересного для себя нашла, сотрудниц подсадила, теперь еще и мама присоединилась.
Кому интересно, поделюсь подробнее. Но, ОМЕГУ-3 надо принимать всем красивым девочкам, Гинко-Билобу очень желательно, и многие другие БАДы. Очень часто покупаю по акции популярные бальзамы для губ и просто шикарную зубную пасту Jason Natural.
Кстати, если хотите скидку -10% при заказе, применяйте мой код для вознаграждений: APN9841
Просто скопируйте, и поместите в Заказе в окошко для промокода, и жмем Применить! Удачи Всем!!!
Пирожкиня
20 Пирожкиня
21 июня 2019 в 23:48  
Ответьте себе на интересный вопрос: Зачем вам НЕ курить
МинерАлочка
21 МинерАлочка
22 июня 2019 в 18:40  
Легко. Проснулась утром и решила бросить курить. Не курю уже 11 лет. Стаж курильщика 14 лет.