Кофр для ноги• 06 июля 2019
Рецепты вкусной и полезной еды для нас красивых))
Девочки, давайте поддерживать себя вкуснейшими и полезными рецептами)) Желательно с фото,эта темка будет той копилочкой рецептов, куда можно обратиться в любое время))
Я на Правильном Питании давненько,и для того,чтобы это стало не диетой а образом жизни, пища должна быть разнообразной и вкусной!
Давайте делиться знаниями,которые приблизили (а кого то уже привели!!!)к желанному телу:)
Я на Правильном Питании давненько,и для того,чтобы это стало не диетой а образом жизни, пища должна быть разнообразной и вкусной!
Давайте делиться знаниями,которые приблизили (а кого то уже привели!!!)к желанному телу:)
21
0
Я вот сегодня выпила свой любимый смузи-напиток каждодневный,но который превращает обычный кефир в удовольствие))
0,5 кефира/1помидор/пучок зелени/соль по вкусу=блендер
Очень насыщает,идеально в летние жаркие дни,или вечером перед сном. Для разгрузочных дней ,в период очищения организма
0,5 кефира/1помидор/пучок зелени/соль по вкусу=блендер
Очень насыщает,идеально в летние жаркие дни,или вечером перед сном. Для разгрузочных дней ,в период очищения организма
Я сегодня буду ПП шное чахохбили готовить. Обожаю летом его.
Кур.филе, лук, помидоры, перец, зелень, базилик и тушу. Овощей, чем больше, тем вкуснее. Ничего не обжариваю, просто тушу.
Кур.филе, лук, помидоры, перец, зелень, базилик и тушу. Овощей, чем больше, тем вкуснее. Ничего не обжариваю, просто тушу.
Супер))
А я еще такое блюдо выдумала куринное филе/кабачки/болгарский перец/яблоко-все нарезать кубиками и тушить в такой же последовательности поочередно начиная с филе.
Или такой же рецепт,только вместо кабачков грибы.
В конце добавить ложку сметаны, протушить минутку)
А я еще такое блюдо выдумала куринное филе/кабачки/болгарский перец/яблоко-все нарезать кубиками и тушить в такой же последовательности поочередно начиная с филе.
Или такой же рецепт,только вместо кабачков грибы.
В конце добавить ложку сметаны, протушить минутку)
Я и зимой, и летом тушу любые овощи. У меня сырые организм плохо принимает, а тушёные отлично:) поэтому все свои эксперименты писать не буду:) всё, что сочетается, всё тушу или запекаю
Очень люблю кабачковую пиццу в духовке.
В принципе, под ПП можно адаптировать абсолютно любое блюдо, просто заменить ингредиенты на подходящие и всё.
У меня семья даже не заметила, как я их потихоньку перевела на ПП)))
Единственное, отец не очень привык, иногда вечером закрывается на кухне и жарит себе что-то до черненького)))
Мои уже и на даче у него не едят то, что он жарит, потому что потом дома все дружно пьют таблетки: от изжоги, от расстройства, от вздутия и тд)))
Очень люблю кабачковую пиццу в духовке.
В принципе, под ПП можно адаптировать абсолютно любое блюдо, просто заменить ингредиенты на подходящие и всё.
У меня семья даже не заметила, как я их потихоньку перевела на ПП)))
Единственное, отец не очень привык, иногда вечером закрывается на кухне и жарит себе что-то до черненького)))
Мои уже и на даче у него не едят то, что он жарит, потому что потом дома все дружно пьют таблетки: от изжоги, от расстройства, от вздутия и тд)))
Так напишите рецептик пиццы кабачковой
Перевести своих на ПП,это героизм и смекалка!
Муж тоже подтягивается потихоньку,и у нас исчез из дома хлеб)) Дети раньше все ели с хлебом (но они худенькие)а сейчас топчут мои хлебцы
Перевести своих на ПП,это героизм и смекалка!
Муж тоже подтягивается потихоньку,и у нас исчез из дома хлеб)) Дети раньше все ели с хлебом (но они худенькие)а сейчас топчут мои хлебцы
Ответ дляКофр для ноги
Так напишите рецептик пиццы кабачковой
Перевести своих на ПП,это героизм и смекалка!
Муж тоже подтягивается потихоньку,и у нас исчез из дома хлеб)) Дети раньше все ели с хлебом (но они худенькие)а сейчас топчут мои хлебцы
Перевести своих на ПП,это героизм и смекалка!
Муж тоже подтягивается потихоньку,и у нас исчез из дома хлеб)) Дети раньше все ели с хлебом (но они худенькие)а сейчас топчут мои хлебцы
Нашла свою тему о пицце))) https://sovet.kidstaff.com.ua/question-997145
Мои хлеб ели, едят и будут есть))) с этим я ничего не смогу сделать. Но уже есть прогресс, макароны едят без хлеба и потихоньку переходят на цельнозерновой бездрожжевой. Я не ем даже хлебцы, могу раз в месяц съесть кусочек цельнозернового бездрожжевого, душу отвести)))
Да нет никакого героизма, у меня с этим вопрос легко решается: либо едят, что я готовлю, либо готовят себе сами, у меня нет времени каждому отдельно готовить + в жизни появился спорт, все смотрят спортканалы, блогеров, стараются и сами придерживаться. Но у нас все худенькие, кроме меня))) я правда периодически, то похудела, то поправилась, зависит от работы, сидячая и иногда бывают периоды, когда нет совсем времени на спорт.
Мои хлеб ели, едят и будут есть))) с этим я ничего не смогу сделать. Но уже есть прогресс, макароны едят без хлеба и потихоньку переходят на цельнозерновой бездрожжевой. Я не ем даже хлебцы, могу раз в месяц съесть кусочек цельнозернового бездрожжевого, душу отвести)))
Да нет никакого героизма, у меня с этим вопрос легко решается: либо едят, что я готовлю, либо готовят себе сами, у меня нет времени каждому отдельно готовить + в жизни появился спорт, все смотрят спортканалы, блогеров, стараются и сами придерживаться. Но у нас все худенькие, кроме меня))) я правда периодически, то похудела, то поправилась, зависит от работы, сидячая и иногда бывают периоды, когда нет совсем времени на спорт.
У меня из вкусняшек армянский лаваш с сулугуни, помидором и кинзой в духовке. Или ленивый штрудель тоже из лаваша, внутри творог с любыми фруктами и белком яичным. Сверху смазать желтком и посыпать кунжутом.
Оо класс, надо буду сделать)
Я люблю тонкий лаваш смазывать всякими начинками,в рулет и порезать через мин 15
Яйца вар/курица/морковь тертая с чесноком
Творог/зелень/соль/масло подсолнечное ложку-взбить на блендере
И что хотите, кому как нравится))
Я люблю тонкий лаваш смазывать всякими начинками,в рулет и порезать через мин 15
Яйца вар/курица/морковь тертая с чесноком
Творог/зелень/соль/масло подсолнечное ложку-взбить на блендере
И что хотите, кому как нравится))
Не знаю, вкус не нравится. Иногда тортилью ем или лаваш зелёный, выскочило из головы слово из чего зелёный лаваш)))
Капустную шарлотку делали? Мне понравилось, вкусненько
Капустную шарлотку делали? Мне понравилось, вкусненько
Первая без кефира, вторая на кефире.
Капусту не тушу/не жарю. Порезала, руками помяла хорошо и всё. Так вкуснее. Первый раз на кефиром тесте когда делала тушила, потом решила попробовать со свежей, так больше понравилось.
Капусту не тушу/не жарю. Порезала, руками помяла хорошо и всё. Так вкуснее. Первый раз на кефиром тесте когда делала тушила, потом решила попробовать со свежей, так больше понравилось.
Тесто на кефире получается по вкусу, +- как оладьи)))
Любые пироги можно так делать, с любой начинкой.
Делала и с курицей, сварила филе, блендернула - начинка для пирога)
И с разными овощами экспериментировала. Вкусно.
Типа пиццы тоже вкусно получается: тесто на противень, сверху кусочками кур.филе + помидоры + немного сыра.
С мукой играюсь. Делала и на рисовой, и на кукурузной, и на цельнозерновой. Всё вкусно получается.
Любые пироги можно так делать, с любой начинкой.
Делала и с курицей, сварила филе, блендернула - начинка для пирога)
И с разными овощами экспериментировала. Вкусно.
Типа пиццы тоже вкусно получается: тесто на противень, сверху кусочками кур.филе + помидоры + немного сыра.
С мукой играюсь. Делала и на рисовой, и на кукурузной, и на цельнозерновой. Всё вкусно получается.
Жидкое, как для шарлотки на кефире, только выливаю его на противень, чтоб тоненький слой был и сверху начинку кладу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу