sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
noavatar
Mila-golf• 20 июля 2019

ПП меню, гляньте пойдет ли такой ужин?

я сьела на ужин:

запеченную рыбу тилапию 60 грамм
рататуй 200 грамм
помидор + огурец 100 грамм
это нормальный ужин для пп? а то как то тяжело


обед:
курица печенная 100 грамм
картошка печенная 100 грамм + сметана 20 грамм
салат 200 грамм
30 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_105
Брызжу ядом• 20 июля 2019
1
Нормально вполне
anonim_66
Звездолётчица• 20 июля 2019
2
разрешаю вам есть.
noavatar
My Business• 20 июля 2019
3
Вы наелись своими 100 граммами?
anonim_105
Брызжу ядом• 20 июля 2019
4
Не тяжело не много.
Пп это не диета чтоб сильно ограничивать
anonim_105
Брызжу ядом• 20 июля 2019
5
Пп это не питание по 100 грамм .
Это просто выбор здоровых нормальных продуктов .
anonim_191
РукиМыли?• 20 июля 2019
6
много углеводов для ужина
обед картошка+сметана?????
anonim_56
Да Щас же• 20 июля 2019
7
200гр за прием.. 100гр мясо + 100гр овощи. У вас много
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
8
Ответ дляMy Business
Вы наелись своими 100 граммами?
так там же не 100 грамм
noavatar
My Business• 20 июля 2019
9
Ответ дляМамаша в бигудях
так там же не 100 грамм
Вы наелись????
anonim_164
Заместитель автора• 20 июля 2019
10
Ответ дляРукиМыли?
много углеводов для ужина
обед картошка+сметана?????
ужин норм, овощи+рыба, не много
anonim_191
РукиМыли?• 20 июля 2019
11
Ответ дляЗаместитель автора
ужин норм, овощи+рыба, не много
в соотношении 300 г к 60г? не норм
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
12
Ответ дляMy Business
Вы наелись????
наелась, но по ощущениям вроде перебор.
anonim_164
Заместитель автора• 20 июля 2019
13
Ответ дляРукиМыли?
в соотношении 300 г к 60г? не норм
да ничего ей от тех овощей не будет, ПП не диета
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
14
Ответ дляРукиМыли?
много углеводов для ужина
обед картошка+сметана?????
ну обычно гречка
а тут захотелось(
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
15
Ответ дляЗаместитель автора
да ничего ей от тех овощей не будет, ПП не диета
я хочу сбросит 5 кг лишних.
noavatar
My Business• 20 июля 2019
16
Ответ дляМамаша в бигудях
наелась, но по ощущениям вроде перебор.
Завтра по 50 грамм всего.
anonim_164
Заместитель автора• 20 июля 2019
17
Ответ дляМамаша в бигудях
я хочу сбросит 5 кг лишних.
больше активности и похудеете, не ограничивайте себя сильно в еде, дефицит калорий не должен быть сильно большим
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
18
Ответ дляMy Business
Завтра по 50 грамм всего.
я сьела не 100 грамм а целых 400 грамм
что вы пишите мне?
я не пойму вас.
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
19
Ответ дляЗаместитель автора
больше активности и похудеете, не ограничивайте себя сильно в еде, дефицит калорий не должен быть сильно большим
ок
посчитала сколько в ккал моя еда - получился ужин 250 ккал.
anonim_164
Заместитель автора• 20 июля 2019
20
Ответ дляМамаша в бигудях
ок
посчитала сколько в ккал моя еда - получился ужин 250 ккал.
вообще не много
anonim_71
годовасик• 20 июля 2019
21
Ви на дієті а не нв ПП
ПП визначається індивідуально виходячи з аналізів і потреб конкретного організму
Хоча і для дієти тоже бажано такий підхід щоб організм не гробити
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
22
Ответ дляЗаместитель автора
вообще не много
перекус творог 5 % 120 грамм + орешки 10 грамм+мед 10 грамм +100грамм алыча? не много?
anonim_164
Заместитель автора• 20 июля 2019
23
Ответ дляМамаша в бигудях
перекус творог 5 % 120 грамм + орешки 10 грамм+мед 10 грамм +100грамм алыча? не много?
нет, не много
anonim_71
годовасик• 20 июля 2019
24
Ответ дляМамаша в бигудях
перекус творог 5 % 120 грамм + орешки 10 грамм+мед 10 грамм +100грамм алыча? не много?
А ваш шлунок що на це говорить?
Це по суті важка їжа тим більше на тощак по суті
Дитячимикашками харчуйтесь якщо для вас головне кількість ккал, навіщо продукти переводити
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
25
Ответ длягодовасик
А ваш шлунок що на це говорить?
Це по суті важка їжа тим більше на тощак по суті
Дитячимикашками харчуйтесь якщо для вас головне кількість ккал, навіщо продукти переводити
какой тощак?
что тяжелая еда?
моятвоянепонимать
noavatar
My Business• 20 июля 2019
26
Ответ дляМамаша в бигудях
я сьела не 100 грамм а целых 400 грамм
что вы пишите мне?
я не пойму вас.
Переели???отдыхайте.
anonim_121
автор Мамаша в бигудях • 20 июля 2019
27
Ответ дляMy Business
Переели???отдыхайте.
да нет, пойду пройдусь! раз переела.
anonim_77
Яичница с беконом• 20 июля 2019
28
Я не знаю, как это на ужин есть. Если ПП. Я вообще после 6 вечера не ем. До 6 полдник - стакан кефира и несколько ягод.
noavatar
My Business• 20 июля 2019
29
Ответ дляЯичница с беконом
Я не знаю, как это на ужин есть. Если ПП. Я вообще после 6 вечера не ем. До 6 полдник - стакан кефира и несколько ягод.
3-4 вишни?
noavatar
Ruruka• 20 июля 2019
30
Ответ дляЯичница с беконом
Я не знаю, как это на ужин есть. Если ПП. Я вообще после 6 вечера не ем. До 6 полдник - стакан кефира и несколько ягод.
ПП это не голодовка и ограничения в еде, а сбалансированный рацион.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff