Тролю как могу• 22 августа 2019
СДВГ и спорт
вот везде говорят и пишут , что таким детям показан спорт. Но ребенок просто бешеный после спорта. уложить спать нереально, такое впечатление. что у него после секции открывается второе, третье дыхание.
Как отрегулировать этот процесс?
Секция на 6 вечера, раньше не получается.
Как отрегулировать этот процесс?
Секция на 6 вечера, раньше не получается.
38
0
Да. Пусть приходит, ещё велотренажёр крутит, например. Или батут купите домой.
Спорт/ кружки - единственное спасение.
Спорт/ кружки - единственное спасение.
сейчас выручают прогулки, но не спасают. А вот погода станет хуже и что делать вообще не понятно. Он же квартиру разнесет)
А может он наоборот перевозбуждается? Тут или спорт спокойный надо (плаванье например) или пешая прогулка в парке перед сном. Вы вилечите СДВГ когда дозреет нервная система и мозг, а это происходит во время сна. Нужно чтобы засыпал легко.
Крутой невролог сказал - купите велотренажёр. Но он у нас и так есть. И батут есть.
Но у нас столько кружков и репетиторов в школьный период. Что реб приползает домой и отрубается. Я переживала, что перегружаем, а оказалось, что сдвгшникам - это супер. 2 невролога подтвердили
Но у нас столько кружков и репетиторов в школьный период. Что реб приползает домой и отрубается. Я переживала, что перегружаем, а оказалось, что сдвгшникам - это супер. 2 невролога подтвердили
Плаванье это хорошо очень.
Но прогулка этого мало. Километров 5-6 надо ходить, чтоб была приличная нагрузка
Но прогулка этого мало. Километров 5-6 надо ходить, чтоб была приличная нагрузка
Наша ситуация. Спать в обед надо. Четкий режим. Если в обед не спит - вечером торнадо, это не второе дыхание, это неврология.
ребенок садиковский у меня нет возможности водить на несколько крудком одновременно. И так каждый день есть занятие. И он не устает, устает как ни странно от логопеда и от езды в транспорте, вот тогда может уснуть раньше
катается на велосипеде каждый день. вчера повела на спорт, после на велосипеде по стадиону катался. Заснул в 12.
Тогда надо покупать домой что-то спортивное.
Можно выходить со скакалкой вечерами. Можно выпустить энергию за короткий промежуток времени.
Ещё погуглите есть наушники для СДВГ-деток. Они действует расслабляюще и успокаивающе. Дети более внимательными становятся, меньше летают в облаках. Называется сей девайс Soundsory.
Можно купить домой
Можно выходить со скакалкой вечерами. Можно выпустить энергию за короткий промежуток времени.
Ещё погуглите есть наушники для СДВГ-деток. Они действует расслабляюще и успокаивающе. Дети более внимательными становятся, меньше летают в облаках. Называется сей девайс Soundsory.
Можно купить домой
Не путайте усталость с перевозбуждением. Гиперактивное поведение - следствие чрезмерной эмоциональной нагрузки. Может много ему целый день в садике? Как он дома на выходных, когда в сад не идет?
Ваш ребенок ПЕРЕвозбуждается. Пока не созрела нервная система- не грузите так, отбой в 21, спокойная книжка на 5 минут и спать. Не кричите на него, не делайте замечаний, просто целовашки и спать. От буйный от усталости. Это такой тип нервной системы- некоторые от усталости становятся вялые и тихие, как сонные мухи. А эти невротики наоборот становятся бешеннвми, дергаными, «второе двхание» это перевозбудимость мозга и нервов. Их надо сразу ложить спатки.
на выходных еще хуже.
Когда он устает, он ноет, он психует, тыняется по квартире, не может себя чем то занять, играть не хочет.
Когда он устает, он ноет, он психует, тыняется по квартире, не может себя чем то занять, играть не хочет.
гомоцистеин в норме, был на диете два года, вот недавно сдели, все ок. Но он и так почти на диете,
ложусь с ним рялдом, типа что то рассказываю, сказку или историю, он полежит две минуты и начиет скакать
Автор,у ребенкв перенапряжение первной системы.Перед сном только что то спокойное.Я даже перед сном телек запрещаю.Ну и мелатонин Вам в помощь.(нам рекомендовал наш невролог)Посоветуйтнсь с вашим неврологом,может он вам поможет,чем советчицы.
Подозреваю что так) или кричу в истерике чего ты орешь... автор, вы должны обнять, взять на ручки, постдеть с ним на коленях, погладить по головушке, лаской отвести в теплый душ и в кроватку. С ним полежать, пообниматься, поцеловаться, пощекотать. Эмоции есть у вас? Любовь, привязанность? Этого сдвг шниками не хватает((((
Подозреваю как вы устали, но это надо делать. Ради него.
Подозреваю как вы устали, но это надо делать. Ради него.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу