бифидобактерияЖоржик• 31 августа 2019
Девочки, как найти в себе силы? Ничего не могу заставить себя делать.
Просто нет ни на что сил. Страдаю от постоянных болей в спине и голове. У меня сколиоз и много других проблем со здоровьем. Просто лежу, встать не могу. Дома куча дел, а у меня нет ни сил ни желания все это делать. Как с этим бороться я не знаю. Устала от бесконечных анализов и врачей...
22
0
Это зависит от отношения к жизни. На мне живого места нет, боль 24/7. Цвету и пахну. Постоянно в движении, стараюсь брать от жизни всё, иду к своим целям.
Проще всего лечь и плакать.
Проще всего лечь и плакать.
Я знаю, вижу людей и с более серьезными проблемами, но они как-то живут и радуются жизни, а я не могу радоваться. Как поменять своё отношение к жизни, я не знаю, поэтому и спрашиваю совета.
Тоже, как и у вас сколиоз...болит голова...плохо в период обострения....в другое время не думаю об этом
Физически. Если я начну концентрироваться на своих болезнях, то, наверное, сразу в пнд попаду.
Нет волшебной пыльцы,если Вы только не планируете на ад всю жизнь сидеть.
Подняли попу с дивана, зубы сцепили и пошли. Сегодня суббота, нет семьи и друзей, идите сама : кинотеатр, кафе, купите приятную мелочь. И наметьте планы на завтра, послезавтра. Не позволяйте себе лежать.
Слабость это позор. Для меня так. Пока есть жизнь - живи, лёг - ты ничто.
Нет волшебной пыльцы,если Вы только не планируете на ад всю жизнь сидеть.
Подняли попу с дивана, зубы сцепили и пошли. Сегодня суббота, нет семьи и друзей, идите сама : кинотеатр, кафе, купите приятную мелочь. И наметьте планы на завтра, послезавтра. Не позволяйте себе лежать.
Слабость это позор. Для меня так. Пока есть жизнь - живи, лёг - ты ничто.
Когда было такое состояние, что ничего не хотелось делать, было равнодушие к детям, мужу, на то,как я выгляжу, еще проблемы по-женски, мне помогла гомеопатия, классическая,не та, которая в любой аптеке.
во-первых встать с дивана и начать делать хоть что-то. Энергия выделяется только при движении, бесполезно ждать ее на диване. Во-вторых начинайте делать какие-то маленькие даже казалось бы искусственные шаги в направления счастья. Ну там дневник благодарности, что хорошего случилось и т.д. Миллион советов в инете, посмотрите вебинары Аллы Клименко, она тренер по счастью)
Надо раскачать энергию, тогда появятся и силы и вдохновение.
Надо раскачать энергию, тогда появятся и силы и вдохновение.
Нужно себя заставить, автор. Я знаю как это не просто, тяжело, но встать и делать, двигатся, и лежать как можно меньше(слабость будет тогда постоянным спутником. ) подключить физ упражнения, хоть 5мин в день , наклоны вниз обязательно. Через пару недель уже 15-20 мин в день. Вам станет легче, поверьте. Самое сложное это себя заставить, не жалеть себя. Верю что вам плохо, но станет легче, дерзайте.
А и гулять вечером по возможности час и за 30 мин до того как ляжете в кровать ванна 40°.
А и гулять вечером по возможности час и за 30 мин до того как ляжете в кровать ванна 40°.
Есть еще один способ - страдайте осознанно, ’дострадайте’ до какой-то крайней точки, может придет осознание, что все хватит)
А вообще подумайте от чего вас защищает такое лежание и страдание, в этом весь корень проблемы.
А вообще подумайте от чего вас защищает такое лежание и страдание, в этом весь корень проблемы.
Я вот про себе напишу, учусь сейчас лето учебы нет.... Начала на Ютубе видео смотреть, днями лежу, сил нет ни на что,. пока ходила на подроботки, бегала все было нормально. Только перестала чем-то заниматься, не могу с кровати встать. Надо чем-то активным заряться
У меня тоже сколиоз. Было такое состояние примерно как у вас. Все хорошо лечится постоянными походами в бассейн. Сейчас у меня в бассейн нет возможности ходить но я покачала там мышцы, и потом я начала ходить на танцы на шесте. Мышцы подкачались больше спина не болит вообще. Паралельно надо пить витамины.
можно я вам скажу без врачей и анализов- у вас аутоиммунное!Сдайте антитела по щитовидке и убедитесь.Вот поэтому и лежите без сил и в апатитии, и в глубокой депрессии, но тут врачи не лечат антитела, берите себя в руки и садитесь на аутоиммунный протокол.Обо всем этои можно почитать в интернете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу