Лиса Патрикевна• 01 сентября 2019
Побороть целлюлит смогу?
Девочки, доброе утро!
Мне 36, худая, вешу 50, рост 165
Но целлюлит есть. Очень дряблый зад.
Два раза в неделю пытаюсь делать вот что:
Минут 20-30 делаю массаж. Руками, что очень сложно, или массажером советским(лента с гипсованными шариками и двумя ручками. Трусь , как длинной мочалкой, чтоб было ясно)
После этого типа массажа, наношу разогревающий крем и под плёнку. Хожу час-два, пока перестанет гореть.
Спорт сложно переношу, пять минут нагрузок и я в обмороке) Ничего не делаю.
Эффекта от этих массажей не вижу;(((
Есть смысл себя мучать? И так сил нет, но пытаюсь делать хоть что-то.
Может это бессмысленно?
Что вы делаете из домашнего ухода?
Мне 36, худая, вешу 50, рост 165
Но целлюлит есть. Очень дряблый зад.
Два раза в неделю пытаюсь делать вот что:
Минут 20-30 делаю массаж. Руками, что очень сложно, или массажером советским(лента с гипсованными шариками и двумя ручками. Трусь , как длинной мочалкой, чтоб было ясно)
После этого типа массажа, наношу разогревающий крем и под плёнку. Хожу час-два, пока перестанет гореть.
Спорт сложно переношу, пять минут нагрузок и я в обмороке) Ничего не делаю.
Эффекта от этих массажей не вижу;(((
Есть смысл себя мучать? И так сил нет, но пытаюсь делать хоть что-то.
Может это бессмысленно?
Что вы делаете из домашнего ухода?
17
0
у меня целлюлит, однажды лет 7 назад задолбали эти ушки, сидела на подсчете каллорий, делала кавитацию и прессотерапию (7 сеансов), массаж антицеллюлитный у массажиста (10 сеансов) и махи дома по 50 в день.
Похудела тогда отлично, самое проблемное место ушло на 6 см, но до подтянутой попки мне в зале пахать и пахать. Тут без спорта никак, автор.
Похудела тогда отлично, самое проблемное место ушло на 6 см, но до подтянутой попки мне в зале пахать и пахать. Тут без спорта никак, автор.
Займитесь спортом. Я всю жизнь худая и с целлюлитом мучаюсь. Чего только не делала, в том числе курсом массажи по 15 раз, аппаратные тоже процедуры. Вбухивала кучу денег и времени. Была поражена на сколько элементраная йога (при чем это была йогатерапия, самый слабый уровень для людей с проблемами в позвоночнике) за три месяца помогла больше, чем все остальное вместе взятое за все года. Правда я еще бегать пыталась в это время. Это был два раза в неделю бег по 10-15 минут, что тоже не сложно, бесплатно и не затратно по времени. Зато как эффективно!
Мне нельзя худеть 
Лицо осунувшееся, груди нет
Но ж..па есть
Вот с ней надо работать в отдельности)
Лицо осунувшееся, груди нет
Но ж..па есть
Вот с ней надо работать в отдельности)
Питание надо наладить. Не диета, а пп. Выбросить мусор. Процесс долгий, но эффективный.
Ещё пробуйте сухой массаж щеткой. Ещё очень хорошо выравнивает кожу скраб Коллистар для выведения жидкости.
Ещё пробуйте сухой массаж щеткой. Ещё очень хорошо выравнивает кожу скраб Коллистар для выведения жидкости.
Ответ дляА_Шо_Такое
Мне нельзя худеть
Лицо осунувшееся, груди нет
Но ж..па есть
Вот с ней надо работать в отдельности)
Лицо осунувшееся, груди нет
Но ж..па есть
Вот с ней надо работать в отдельности)
Так работайте, массажики дома не помогут особо. А от спорта у вас одни отмазки. не обязательно круги вокруг стадиона наворачивать или в зале пахать, но упражнения нужны. и питание в первую очередь-ограничьте сахар и углеводы.
Массаж - устраняет последствия, а не причину.
Целлюлит - это генетика, питание и образ жизни.
Сначала устраняем причину, потом последствия
1. Минус газировка, быстрые углеводы, колбасы, майонез и т.д. Больше клетчатки и соблюдение водного баланса
2. Если не спорт, то хотя бы ходьба. Больше ходим пешком
А вот потом можно последствия убрать: крем витэкс из серии баня, голубая глина+апельсиновое масло под пленку. В душе массаж щетками специальными ( у меня деревянная), после душа увлажняющий крем, который растираем хлопками.
Это имхо)
Удачи
Целлюлит - это генетика, питание и образ жизни.
Сначала устраняем причину, потом последствия
1. Минус газировка, быстрые углеводы, колбасы, майонез и т.д. Больше клетчатки и соблюдение водного баланса
2. Если не спорт, то хотя бы ходьба. Больше ходим пешком
А вот потом можно последствия убрать: крем витэкс из серии баня, голубая глина+апельсиновое масло под пленку. В душе массаж щетками специальными ( у меня деревянная), после душа увлажняющий крем, который растираем хлопками.
Это имхо)
Удачи
Автор, для начала вам нужно проверить щитовидку (гормоны, УЗИ), проверить железо и ферритин, витД. У вас скорее всего недостаток. И когда приведете в норму, тогда только заниматься спортом. Не железо тягать, а или йога или стрйтчинг, или балет. Тогда избавитесь от целлюлита.
Я начала ходить в зал, и даже через месяц уже вижу что коже лучше. Но у меня такие быстрые результаты потому что восстанавливаюсь после перерыва.
Спорт + питание + массаж сухой щеткой + масла
Спорт + питание + массаж сухой щеткой + масла
Гипотиреоз есть, но я на препаратах. Вроде компенсирован
Половые гормоны тоже так себе, но ничего не делаешь особо.
Так что, тут вы правы. Гормональная причина у меня может даже и на первом месте
Половые гормоны тоже так себе, но ничего не делаешь особо.
Так что, тут вы правы. Гормональная причина у меня может даже и на первом месте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу