Аленький носочек• 07 сентября 2019
Беговая дорожка в квартире. Расскажите о плюсах и минусах КТО ПОЛЬЗУЕТСЯ
Бегаю уже третий месяц, очень похудела. Понимаю, что с бегом расставаться на время дождей и зимы не хочу ... беговая дорожка дома - у кого есть и кто пользуется? Расскажите о всех нюансах.
23
0
послушаю, давно задумалась о покупке, но так пока и не решилась. Изобилие моделей разных ценовых категорий сделало вопрос выбора сложным. Тоже хотелось бы услышать мнение владельцев беговых дорожек
Единственное, что я поняла - что ширина полотна должна быть минимум 45 см, длина чем больше, тем лучше, около 130-150 см.
А что по шуму? Может кто подскажет.. этаж не первый. Будут ли рады соседи снизу?
А что по шуму? Может кто подскажет.. этаж не первый. Будут ли рады соседи снизу?
Обычно минус - это использование её как вешалки. Побегают какое то время потом стоит годами.
Но если вот прям так стоит вопрос - бегать на улице, а на дорожке только в плохую погоду, то наверное имеет смысл.
Но если вот прям так стоит вопрос - бегать на улице, а на дорожке только в плохую погоду, то наверное имеет смысл.
Как новая игрушка ребенку, с бегом по улице не сравнить. Только место занимает, стараюсь бегать на воздухе.
Спасибо. Я тоже изучала косвенно этот вопрос. Средняя шумовая нагрузка дорожки около 65 дцб, допустимый максимум в квартирах многоэтажных домов 55 дцб днем. При этом есть какое-то исключения по КЗоТ У. когда, например, можно использовать перфоратор в будние дни с 8 утра и до 9 вечера, равно как и прочие строительно-ремонтные инструменты, у которых шумопроизводство раза в 3-4 превышает шумовую нагрузку дорожки. Я, честно говоря, этим особо не обеспокоена. В конце концов бегать Вы будете не по пол дня, а маленький промежуток дня, час-полтора максимум.
Есть дома, бегаю регулярно уже 7 лет. Как вешалку никогда не использовала, без дела стоит, максимум, два раза в год, дней по 10,когда я на отдыхе)). Не от какой другой тренировки я так не худею как от бега, бегаю через день. Если хочу похудеть, убираю любые другие тренировки и просто бегаю каждый день, результат есть всегда, в отличии от разных там Джиллиан Майклс)). Шум от неё есть, но соседи пока не жаловались, но у меня первый этаж, если бы жила выше, наверное не рискнула бы купить, так как, могли бы быть проблемы с соседями.
Бегала и осенью и зимой на улице. Зимой мне даже больше нравится чем летом, воздух свежий, дышится легко. Может только пару раз пропустила - дождь утром был сильный, я бегаю только утром. А так прекрасно.
тоже бегаю на улице, на зимний сезон планирую купить орбитрек, он дешевле, занимает меньше места .хорошая беговая дорожка удовольствие очень дорогое
Будут очень рады)))) я бегаю, когда там дома никого нет, реально шум приближающегося поезда, не хочу портить отношения.
давно задумываюсь тоже о покупке, вот теперь сказали про шум, а у нас младенец и невыспашаяся мамочка этажом ниже((
У меня соседи проклинаю своего соседа сверху. Который каждое утро с шести до семи утра бегает в спальне. А они слышал: шу-шу-шу шу-шу-шу.......весь этот час
Воооот! И я очень похудела на беге и «зашив рот». Не хочется упускать результаты)) этаж второй, соседи внизу постоянно дома :(
Ответ дляАленький носочек
Орбитрек не хочется, по моему бесполезная вещь 
почему? по нагрузке аналогично бегу
Шум у моей нее сильный. Стиралка отжимает и пылесос шумит намного сильнее. Мне на дорожке скучно бегать, музыка не помогает. Бежишь и смотришь впереди на стену. 40 минут. На улице -другое дело.
Ответ дляАленький носочек
не попробуешь - не поймёшь...
А вы попробуйте. Сходите раз в тренажерный зал. Думаю можно найти зал без абонемента.
Комментарии к ответу