сама себе прекрасная• 26 марта 2024
Забила на спорт
Раньше делала довольно часто пилатес дома, сейчас это сошло на нет, делаю, но не часто, скоро лето, да и помимо лета хочется выглядеть хорошо
может скажете какую-то фразу, смотивируете так сказать, мне не сложно делать, просто лень, а так всю жизнь можно дома пролежать
может скажете какую-то фразу, смотивируете так сказать, мне не сложно делать, просто лень, а так всю жизнь можно дома пролежать
1
16
0
Я могу только если в зал ходить , дома меня всгда хватало максимум на месяц . А так беру абонемент и хожу
2
вспомните удовольствие от растянутых мышц, удовлетворенность ума и сразу захочется делать упражнения.
Зі мною моя мотивація вже 13 років. В основному вдома займаюся. Мені майже 40, мої однолітки вже почали втрачати форму поступово, а я все така ж струнка як і раніше. Не хочу бути схожою на них
1
1
3
Просто берете та робите) Мотивації від когось теж не вистачить на довго. Це треба тільки Вам, а не іншим людям.
Мне очень сложно заставить себя заниматься дома. Раньше была беговая дорожка - со временем превратилась в вешалку.
Помогает только абонемент. И то, в зал тоже было сложно себя заставлять ходить. Только с тренером мотивировало.
Поэтому я выбрала полдэнс, очень нравится это направление и нагрузка как в зале. И не так сложно себя заставить, потому что хочется каждый раз что-то новенькое выучить.
Помогает только абонемент. И то, в зал тоже было сложно себя заставлять ходить. Только с тренером мотивировало.
Поэтому я выбрала полдэнс, очень нравится это направление и нагрузка как в зале. И не так сложно себя заставить, потому что хочется каждый раз что-то новенькое выучить.
не знаю какой пинок дать, я в зал хожу регулярно полтора года, мне нравятся изменения, вот сейчас ем гречку с филе, хотя с удовольствием бы поела горячий бутер, но знаю что от гречки больше толк моим мышцам
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу