Мальчижка• 11 сентября 2019
Бессонница при ГВ, помогите!
Я начинаю сходить с ума...ребенку через неделю 6 мес. он пока полностью на ГВ, постоянно недосыпаю так как кормлю по ночам, но последние 2 недели прорезались зубки и с того момента я перестала спать вообще. Я измотанная и хрон.усталость и недосып, но после пару почти бессонных ночей не могу уснуть теперь полностью. Сегодня ночью малой спал нормально, а я нет, при этом голова болит от недосыпа, глаза закрываются, а я не могу вырубиться: легла в 21.30, а смогла уснуть после 23.30, потом он проснулся кушать в 03.00 и я не спала до 05.00 (может и дольше) в голове каша из мыслей. Днем лежу пытаюсь уснуть и все бестолку...я схожу с ума, помогите! Что предпринять, что можно попить!?
5
0
Найти помощника, которому доверяете. Сцедить молока на 2-3 кормления, вручить ему ребенка днем, забить на все домашние дела и лечь спать, проснувшись, уделить время тому, что приносит вам удовольствие (шопинг, салоны, книги, ТВ, встреча с подругами и т.п.).
Чудо таблеточек от усталости не существует
Чудо таблеточек от усталости не существует
Очень понимаю вас( у самой такое было, правда у меня детей нет. Я думаю, вам нужно уехать на два, три дня. Уснуть не можете от того, что организм настолько измотался, что не понимает, что нужно спать. Снимите гостиницу или поедете к родителям. Это состояние не шутки.
Вы не можете расслабиться от того, что чувствуете ответственность за ребенка. Когда отдадите его в ’надежные’ руки и успокоитесь , сможете заснуть
Девушка не от этого не засыпает. Её ребёнок тут ни при чём. При длительном недосыпе в головном мозге происходят изменения и мозг перестаёт понимать, что нужно уснуть. Это очень тяжёлое состояние. Накапливается сильная усталость. Мозг не может отключиться и уснуть. Спать хочет, а уснуть не может.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу