Сегодня я не я• 06 ноября 2013
Нужен совет Хочу сбросить 5-7 кг срочно Бодифлекс?
Девочки, лечилась , принимала 6 месяцев гормональный препарат, набрала вес в последствии! Появился целлюлит, дряблость кожи и жирок! Похудеть нужно на 5-7 кг! Когда-то увлекалась Бодифлекс, результат был! Сейчас опять начала заниматься! Будет результат и как скоро? Или нужно обязательно идти в зал? Двое деток, времени в обрез! Но похудеть нужно срочно! Испытывают дискомфорт и неуверенность в себе при нынешних формах!
27
0
не могу без шоколада! Купила Стевию, думала спасет, нет!!!!! На гречке сидела раньше с кефиром! Результат был! А жир и целлюлит уйдет? Особенно во внутренней стороне бедра- мрак!!!! Прям жировые подушечки! Такого не было никогда!!!!
я тоже стевию брала - фигня, так портит вкус кофе и чая(((( не смогу привыкнуть!
а шоколад можно утром, пару кубиков, но не плитку в день)))
тоже вот хочу сесть на диету, т.к. похудать надо, а ждать долго на правильном питании не выдерживаю, куча соблазнов...думаю может после диеты просто поддерживать результат будет легче...
а шоколад можно утром, пару кубиков, но не плитку в день)))
тоже вот хочу сесть на диету, т.к. похудать надо, а ждать долго на правильном питании не выдерживаю, куча соблазнов...думаю может после диеты просто поддерживать результат будет легче...
Ответ дляСегодня я не я
не могу без шоколада! Купила Стевию, думала спасет, нет!!!!! На гречке сидела раньше с кефиром! Результат был! А жир и целлюлит уйдет? Особенно во внутренней стороне бедра- мрак!!!! Прям жировые подушечки! Такого не было никогда!!!!
зачем вам диеты,если не можете на них сидеть?считайте калории и ешьте все,что хотите.Плюс день на кефире.За один день такой уходит у меня 1 кг.Понятно,что это вода и ненаеденная пища,но результат классный.А на подсчете за 4 месяца сбросила 25 кг. не голодая.
Слушайте, попробуйте диету Дюкана. Многие о ней говорят и эффект будет 100%. это белковая. Я вот хочу 4 кг снять и думаю о ней, но сейчас еще на ГВ.
После ГВ попробую. Но от шоколада не откажусь)))
После ГВ попробую. Но от шоколада не откажусь)))
зачем над собой издеваться диетами???? Пейте воду (30мл/кг веса), кушайте 5 раз в день(каждые 2 часа понемного),за 3-4 часа до сна последний прием пищи, ограничить сладкое и мучное, а потом уже можно чуть физнагрузки подключить, чтобы кожа не висела, и будете красоткой. Я так за 3 мес убрала 8 кг без нагрузки вообще
я вроде не ем много! После приема гормонов, вес стоит! Попробую по Вашему совету! Мне бы 8 кг сбросить!!!!! Рас пишите Ваше меню, если не затруднит!
утром кашка молочная с фруктами, чай с имбирем и лимоном, или бутерброд с зеленью,мяском,рыбкой, или творог с фруктами, примерно через 2 часа фрукты (1 банан или яблоко или любой другой), обед суп-борщ-рагу-мясо с салатиком, через 2 часа 1 стакан кефира или чай, ужин (у меня в 17.00) рыба-мясо-овощи, где-то в 20.00 стакан кефира, и еще натощак и перед сном стакан теплой воды с 1 ч.л. меда. NB!!!! За 15-20 минут до приема пищи 1-2 стакана воды, и после еды не пить 1 час как минимум. Черный или зеленый чай пью только утром, в другое время пью травяной (ромашка+зверобой+тысячелистник+мята+дущица). Удачи вам. Главное терпение и все получиться
Ответ дляСегодня я не я
спасибо! Сейчас перепишет себе Ваше меню! 
а сладенького совсем ни-ни???
а сладенького совсем ни-ни???
я к сладкому равнодушна, если хотелось то да, кусочек шоколада, для меня достаточно и то раз в неделю, а то и реже. Но если Вы не можете без сладкого, тогда только за завтраком и конечно же не целую плитку, а хотя бы половинку
Пройдите программу очистки Коло-Вада
Вес сбросите, а дальше нужно переходить на правильное питание. Если не можете отказаться от шоколада, покупайте натуральные батончики, питательные и вкусные. Пример - вообще их много всяких. Отдам по 16 грн.
2 батончика заменят ужин свободно. Вообще для детей продукт)))
А если покруче нужно, тогда вот -
Вес сбросите, а дальше нужно переходить на правильное питание. Если не можете отказаться от шоколада, покупайте натуральные батончики, питательные и вкусные. Пример - вообще их много всяких. Отдам по 16 грн.
2 батончика заменят ужин свободно. Вообще для детей продукт)))
А если покруче нужно, тогда вот -
А зачем тогда спорт зал? Толку все равно не будет.
На наше здоровье влияют всего несколько факторов: психология,еда, вода, воздух, движение и защита от внешних и внутренних агрессий. ВСЁ!
Если мы научимся следить за этим всем в комплексе, можно справиться с любым заболеванием. Проверено.
Вы хоть каждый день ходите в спорт зал, но если вы на пол ведра меньше не станете есть, толку не будет.
Только комплексный подход, в этом и есть одновременно и простота, и сложность, потому что мы привыкли к нашему образу жизни.
Не хотите проверить на себе? заодно и докажете мне, что я обижаюсь)
На наше здоровье влияют всего несколько факторов: психология,еда, вода, воздух, движение и защита от внешних и внутренних агрессий. ВСЁ!
Если мы научимся следить за этим всем в комплексе, можно справиться с любым заболеванием. Проверено.
Вы хоть каждый день ходите в спорт зал, но если вы на пол ведра меньше не станете есть, толку не будет.
Только комплексный подход, в этом и есть одновременно и простота, и сложность, потому что мы привыкли к нашему образу жизни.
Не хотите проверить на себе? заодно и докажете мне, что я обижаюсь)
я и не говорила, что ходить в спортзал и есть все подряд, а почистить организм, можно более еффективными и более дешевыми средствами
Мне кажется, вы себе даже не представляете, что значит почистить организм. У меня уже очень много людей, которых я консультирую по здоровью. При всем этом я постоянно отслеживаю, что появляется нового, стараюсь разбираться в этом. И с каждым годом убеждаюсь, что все ответы уже давно есть, и наши предки их знали лучше нас.
Наша медицина, и не только наша, пошла не тем путем. Теперь все лечат. Никто в причинах не копается. Если я к хирургу приду и спрошу, что мне нужно делать, чтобы опухоли головного мозга не было, он меня к психиатру отправит в лучшем случае.
Зайдите на форум под своим реальным именем и поведайте нам всем дешевый и эффективный метод почистить организм, очень интересно.
Наша медицина, и не только наша, пошла не тем путем. Теперь все лечат. Никто в причинах не копается. Если я к хирургу приду и спрошу, что мне нужно делать, чтобы опухоли головного мозга не было, он меня к психиатру отправит в лучшем случае.
Зайдите на форум под своим реальным именем и поведайте нам всем дешевый и эффективный метод почистить организм, очень интересно.
Самое прекрасное похудение это худею без нагрузок и без вреда для здоровья сама так худею и прекрасно себя чувствую .Похудей со Skinny Fiber. Одна упаковка Skinny Fiber содержит 120 капсул и рассчитана на месяц приема - по 2 за 30 минут до обеда и ужина. Их нужно запивать водой в объеме до 300 миллилитров. Месячный курс обеспечивает потерю веса до 10 кг, чтобы похудеть еще больше, необходимо увеличить курс приема. Независимо от вашего исходного веса и пола Skinny Fiber обеспечит комфортное похудение, а его натуральный состав и отсутствие побочных эффектов помогут избежать проблем со здоровьем. Худейте и поддерживайте оптимальный вес легко, без изнуряющих диет и занятий в спортзале, будьте красивыми и счастливыми со Skinny Fiber.Если вас заинтересовало мое предложение пишите я вам подскажу как и где приобрести єти капсулы .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу