Кажется я ужасный человек.

Девочки, добрый день!

Но мне кажется, что я человек-говно, извините. Мне просто стыдно за свои мысли.
Есть у меня подруги. Я к ним всегда со всей душой отношусь, звоню узнать как дела, поделиться какими-то хорошими новостями, выслушать их. Потом все резко пропадают. Никто не звонит, не пишет. И мне становится так обидно, ведь, по сути, звонят и пишут когда им что-то нужно. Начинаю себя накручивать, появляются мысли о том, что меня используют и никому я не нужна. Потом начинаю злиться, но отхожу.
Понимаю, что у каждого своя жизнь, но почему я так открыто со всеми дружу, а ко мне люди обращаются только когда что-то нужно?

Стыдно за свои эмоции, за то, что начинаю злиться на этих людей. Скажите, как перебороть себя? Спасибо