Плачу Снова накрыла ПА.

У меня все так же, еще и в области солнечного сплетения как сожмется и как вроде спазмы начинаются, но без боли. Ничего есть не могу, еще и на фоне всего этого растройство желудка начинается или все время кажется, что мне хочется в туалет. Извините за подробности. У Вас такого не бывает?

Да, было. Как только куда-то выходить надо было ’в люди’, так я в туалете просиживала)) Сейчас, слава Богу, аппетит появился, и желудок спокоен.

Спасибо за ответ. А еще подскажите, вы ходите к психотерапевту, это он выписывает АД и другие рецептурные таблетки? И корректирует лечение?

Да, психотерапевт выписывает, потом мы созваниваемся или встречаемся и исходя из моего состояния корректирует дозу. На данный момент принимаю одно и то же кол-во припаратов уже около месяца, а месяц до этого набирала дозу. АД специфические таблетки, каждый организм может по разному реагировать на них, поэтому нужен контроль со знающим специалистом.

сеансов психотерапии, курс антидепресантов. Мне этот психотерапевт не подошел, слишком авторитарный у неё стиль общения, она кроме себя никого не слышит

МОЛОДЕЦ!!!
Читаю ВАШ очередной пост и только одно хочется сказать, что Ваши успехи это во многом уверенность , что будет хорошо, именно она у Вас сейчас не та, когда себе внушаешь, что это все пройдет, что ничего страшного, а уверенность не внушаемая, я естественная!!
Короче написала очень запутанно!

Я вас поняла))) Я даже помню, как это произошло. Я шла по улице и вдруг внезапно осознала, что ПА, тревоги и страхи ничего мне не сделают, их эффект только в том, что неприятно и страшно, и я их преодолею. И хоть о неопасности ПА я 100 раз читала до этого, слышала от докторов и мужа, все равно осознала внутренне я это вот в тот момент. Я сейчас могу испытать тревогу, выходя на улицу, подумать не упаду ли я в обморок или от сердечного приступа, но это уже по инерции, по привычке (столько лет ведь с этим), я тут же говорю себе: ’Ничего не будет’ и иду вперед.

Добрый день. Как Ваше здоровье? Я вот тоже попала к психотерапевту, сказал, что у меня невроз с ПА. Сдала много анализов, обследование прошла - все хорошо. Но мне она выписала АД Золофт и Гидазепам. Сказала, что пропить недели 2 и, возможно, достаточно. Но мне не понятно, ведь доза сразу идет на увеличение и недели 2 идет только привыкание. Врач на это отвечает, что пьют по-разному. Завтра только на 1 сеанс психотерапии иду, еще раз уточню за таблетки. Девочки, а какие Вы пьете таблетки и какая доза и продолжительность ? Спрашиваю, чтобы на основе ответов задать вопрос своему психотерапевту. И скажите еще, кто лечится, невроз излечим полностью или хоть на 90% ? Что Вам врачи говорят?

На первом сеансе психотерапии доктор спросила меня: ’Ты считаешь у тебя болезнь?’ Я ответила, что да. ’Тогда, говорит она, нужно пить таблетки постоянно. А на самом деле, на основании обследований, анализов, никакой органики болезни у тебя нет, есть накопленный стресс, на который при определенных обстоятельствах организм ответил защитной реакцией - ПА’. В общем, теперь у меня другая точка зрения, я не считаю себя больным человеком)) Таблетки нужны были, чтобы снять тревожность и зацикленность и иметь возможность думать об обычных житейских вещах. По сроках приема врачу, наверное, лучше знать, но мне тоже вроде маловато кажется 2 недели. У меня уже 2,5 месяца, пока не схожу.
Кстати, совет от психотерапевта, который мне помог: вспомнить о первом приступе, после которого запустились регулярные (об этом кто-то советовал уже вначале темы, но я не могла понять, для чего это нужно). Вспомнить, проанализировать, и понять что первый приступ был вызван абсолютно объяснимими факторами (закружилась голова, потому что не позавтракали, забилось сердце, потому что душно было в помещении и т.д.). В каждом из нас живет ребенок, родитель и взрослый. Вот этот ребенок испуган и доминирует сейчас. Его нужно успокоить родителю (особенно, у кого есть дети, представьте как бы вы успокаивали, подбадривали свое дитя - успокойте так и ребенка в себе).
В общем, вот так я себе поняла ситуацию с ПА, может кому-то тоже станет легче. Всем спокойствия и радости.

Добила меня таки моя левая половина туловища своими болями, спазмами и чувством сдавленности- пошла к кардиологу. Пока ждала как обычно, в кабинете давление было уже 140 на 90, хотя с утра 105 на 70.
Диагноз- наш любимый ВСД/
Прописали Магне В6 и квертин.
Дополнительно УЗИ щитовитки, как у всех.
Вот ’отловить’ еще б узиста.
ВАМ Магне в6 помогал и может быть сразу премиум?

Посмотрите видео, хорошо и доступно рассказывает о нашем недуге:

СПАСИБКИ!!!!! Удалось посмотреть вскользь так как ребенок ужин, но то, что видела понравилось! БУДУ завтра вникать!
И как вывод, прекращаю жаловаться, чтобы меня не выкинули из переписки!!!

Да ну, что Вы)). Здесь все мы такие ’больные’. Просто нужно понять самое главное - это не болезнь, а реакция организма на что-то, на какое-то событие, может, на отношения в семье или на работу. Нужно найти это самое что-то, этот раздражитель и уже с ним работать. Хотя, легко сказать...))

Привет девочки. Как самочувствие, настроение? У меня все без изменений (в худшую сторону, ттт). Уже почти 3 месяца будет, как принимаю таблетки. Хочу поговорить с ПТ по поводу постепенного снижения дозы.

Как Ваше мнение по поводу видео.??? Вы знаете свое ядро, на основании которого все наши страхи????

Девочки, всем-всем советую посмотреть ВСЕ видео Красикова. Он отлично все объясняет. Я сама хожу сейчас на психотерапию. Нашла случайно его канал, смотрю. С психотерапевтом мы работаем примерно так же, как и Красиков рассказывает. Поэтому, у кого нет возможности идти на терапию, посмотрите, не пожалеете.

http://www.youtube.com/user/AlexKrasikov/videos

Автор, тот же вопрос Вам задать хотела: нашли ли Вы внутриличностный конфликт, причину ПА, с психотерапевтом?

А как Вам, личное общение с психотерапевтом, помогает найти саму суть страхов. Смотрю видео, все точно, понимаю, соглашаюсь. Проходит день и как будто мимо ушей!!!!

В какой-то степени помогает, но опять таки, сложно изменить себя или свое отношение к ситуации. Самое главное, что я хоть поняла почему возникли ПА и что бороться с симптомами смысла нет, т.к. они будут меняться, а нужно именно найти причину, т.е. в чем именном конфликт. А потом уже решать этот конфликт или менять свое отношение к ситуации, расширять сознание. Когда конфликт решится - симптомы постепенно уйдут.

Сложно все это, конечно. Зато я теперь четко вижу ПОВОД ПА (например, не любимая работа или приходится жить с мужем, т.к. материально зависима, а любви нет - это все повод). А ПРИЧИНА - это личная неразрешенная ситуация, из которой выйти не можешь. Отношение к тому, что делать не хочешь, но и изменить не можешь. Спешка, боишься не успеть карьеру сделать, ребенка родить, квартиру купить, какие-то жесткие рамки...

А Вы не обращались к психотерапевту? Извините, поленилась заново все страницы перечитывать, поэтому спрашиваю)

Киевская обл. !!!! Психолог, нарколог и психотерапевт в одном лице.! Выписал глицин и гедазепам-ВСе!

С такими горе-врачами быстро у всех нас здоровье наладится... Если Вы плохо чувствуете себя, найдите хорошего специалиста, это же не вариант такое лечение.

Честно, в последнее время редко заходила сюда, видео еще не смотрела, постараюсь завтра наверстать.

Девочки, читаю вас и легче становиться морально, что я не одна такая, что не выдумываю себе, что мне не кажется.
Но у меня еще 1.5 месяца голова как в тумане, вроде как после алког.опьянения и не проходит ни на минуту, чувства притупились, практически все воспринимаю как должное как флегматик, хотя я по натуре холерик и всегда все эмоции через себя пропускаю, а сейчас как-то все всеравно. иногда внутри где-то эхом отзывается мой страх за всё, но быстро уходит. Такое впечатление, что этот туман как раз и не дает волю эмоциям, как бы защищая нервную систему от очередной плохой эмоции, воспоминания, переживания, стресса.
У кого тоже туман в голове?

можете написать контакты вашего психиатра?

поделитесь контактами врача психиатра

сходите сперва к невропатологу

Да я причину ПА понимала, а не могла справиться с зацикленностью. Поэтому с психотерапевтом мы больше разбирали, что возникновение страха было естественной реакцией организма. И учусь не бояться. Сейчас я многое могу сделать, но все равно еще нет ощущения ’нормальности’, сильны воспоминания о 5-летней боязни жить.

Тумана нет, зато ночь полна сновидений - целые кинороманы за ночь проходят (в основном триллеры и ужастики), это напрягает. Тоже как у вас, иногда внутри отзывается страх и проходит сразу. Вы на АД сейчас?
Психотерапевт мой, о котором вы спрашивали выше, ведет прием на Левом берегу, на Юности, если подходит напишите на почту kostikovaya@mail.ru напишу имя и номер.