Рябушка Ку• 06 ноября 2013
Плачу Снова накрыла ПА.
Столько сил вложено в борьбу, намного лучше стало, многое могла уже себе позволить, о чем раньше и думать боялась. На днях еще задумывалась, чего же раньше меня так штырило, ну нет же ничего страшного по жизни. И вот на тебе.. Небольшая стрессовая ситуация (точнее, она и не стрессовая, это мозг с навязчивыми мыслями так ее оценил), ночью сегодня приступ дичайшей паники, аж колотило всю. И теперь весь день хожу трясусь, спать хочу, а уснуть не могу из-за нервного перенапряжения. И огромное чувство апатии и безысходности - что опять все сначала(( Когда оно меня уже оставит :(((
Простите за сумбур, мысли путаются.
Простите за сумбур, мысли путаются.
502
0
Вы сами боритесь или с помощью специалистов? Если под присмотром и четким руководством - значит все нормально, Вы на правильном пути и все будет чудесно. Еще немного усилий, не опускайте руки.
Понимаю Вас как никто. Может стоило выпить анаприлин + барбовал, гидозепамом стараюсь не пользоваться вообще, недавно тоже была ПА на ровном месте фактически, уколола себе магнезию,выпила анаприлин и барбовал и целый день лежала, так как состояние было вроде вагон разгрузила.
:-( Мне вас жаль. И я вас хорошо понимаю.
У меня тоже приступ паники, но на темноту. я тетка уже под 30.( было в детстве, напугали сильно, головой понимаю что давно это было, а избавиться не могла).
Знаете. самое смешное что я и к психологу ходила, и книг кучу перечитала и таблетки пила...
А помог банально разговор с одним батюшкой...смешно но правда.
Бывает конечно и сейчас начинает прихватывать...но я вспоминаю этот разговор, читаю ту молитву и отпускает.
Думаю и вам просто нужно найти что-то свое, то что вас будет возвращать к реальности и успокаивать.
У меня тоже приступ паники, но на темноту. я тетка уже под 30.( было в детстве, напугали сильно, головой понимаю что давно это было, а избавиться не могла).
Знаете. самое смешное что я и к психологу ходила, и книг кучу перечитала и таблетки пила...
А помог банально разговор с одним батюшкой...смешно но правда.
Бывает конечно и сейчас начинает прихватывать...но я вспоминаю этот разговор, читаю ту молитву и отпускает.
Думаю и вам просто нужно найти что-то свое, то что вас будет возвращать к реальности и успокаивать.
извините за ворпос, может не корректный, а откуда она берется, это заболевание, на киких основаниях и причинах?
и у меня такая же напасть
я стараюсь не думать о ПА, не поддаваться на их провокацию :-)
вообще работаю над собой, аутороеннинг, я перестала их бояться- и они меня теперь реже посещают
я стараюсь не думать о ПА, не поддаваться на их провокацию :-)
вообще работаю над собой, аутороеннинг, я перестала их бояться- и они меня теперь реже посещают
Гидазепам у меня лежал неоконченный с давних времен, не нужен был. Сегодня уже не выдержала, выпила таблетку.
у меня как раз вот-вот закончился криз, но опять таки- никаких лекарств, только работа над собой и отдых, полноценный отдых. Мне ещё помогает покупаемый мной в аптеке Вигор- он есть на разных травах- я беру для ВСД -шников- выпиваю буквально пол рюмочки, и чувствую облегчение..снимается напряжение.
Летом была со специалистом (психотерапевтом, пропила АД, но очень не хочу их пить больше, плохо мне от них). Потом был перерыв, боролась сама, сменой обстановки, занятостью всякими делами. Созвонилась сегодня с доктром,она все таки настаивает на новом курсе АД((
Автор, хочу Вас поддержать!
Знаю на собственной шкуре, что это за гадость такая!
Я раньше думала, что одна такая.
Родственникам объясняла, жаловалась, но они мне не верили - думали, что прикидываюсь. Потом, сильно переутомилась на работе и пришлось уже прибегнут к помощи психолога.
Знаю на собственной шкуре, что это за гадость такая!
Я раньше думала, что одна такая.
Родственникам объясняла, жаловалась, но они мне не верили - думали, что прикидываюсь. Потом, сильно переутомилась на работе и пришлось уже прибегнут к помощи психолога.
Спасибо за совет, попробую. Только нужно из этого состояния выйти, а то в таком неадеквате ничего не воспринимается. Вот немного чтение этой темы отвлекает.
а как вы боролись с ПА? Медикаменты принимали? Может что то посоветую, сама страдала ПА, иногда еще бывает ПА, стараюсь не реагировать.
Кстати, в этот раз за несколько дней до самого приступа у меня было состояние, что я не могу вдохнуть. Ужас! Боюсь ужасно задохнуться и что сердце остановится((
Отвлекитесь, почитайте что-то хорошее или посмотрите комедию. Вы ведь знаете, что ВСД у нас в голове, в мыслях.
У меня тоже такое -зто просто полный пипец дома одной страшно все думаю,что задохнусь.Спасаюсь только скорой -магнезия с димедролом .Далеко от города боюсь ехать -все время прикидываю за сколько туда сможет скорая доехать (пока я не кончюсь!).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу