Крошка Енот• 08 ноября 2013
Можно ли так похудеть?
Девочки, если один прием пищи, например ужин, заменить протеиновым коктейлем (Нэчурэл баланс от Орифлейм, Гербалайф) можно ли похудеть?
19
0
Вот не есть не получается - я целый день на работе, прихожу домой голодная, пока ужин домашним приготовлю сама обожрусь.
Прочитала состав Орифлеймовского Нэчурал Баланс - все ОК. Вот думаю может прикупить, чтоб пришел выпил коктейльчика и не есть.
Прочитала состав Орифлеймовского Нэчурал Баланс - все ОК. Вот думаю может прикупить, чтоб пришел выпил коктейльчика и не есть.
Если бы я дома сидела, то может бы от холодильника не отходила и ела бы по 7 раз в день. Ем - готовлю, готовлю - ем. С работой не все так просто, голова целый день другим забита, а домой прихожу уже после 19:00 голодная.
Если у вас сила воли такая, что пообедав в 2 часа, потом ничего до ночи не есть, то дерзайте, похудеете. Можно просто в 6 часов чашку кефира. Тот же эффект будет. У меня например такой силы воли нет, очень сильно есть хочется в 9 вечера при такой схеме.
Ничего... я после 21 прихожу... приучила себя точить яблоко, киви,, грушу.. фрукты/овощи в общем. морковку наконец
Тем более пришли голодной и вместо того, чтобы есть коктейля этого бах!!! Мне кажется стресс такой организму. Надо на работе стараться время выделять для еды, просто чтобы в привычку вошло. Чтобы хотя был один полноценный обед. Очень хорошо, если есть микроволновка на работе. Утром пакетик гречки, например, сварили и кусочек филе. В обед за минуту разогрели и съели. Еще можно на перекус брать с собой морковку, перец сладкий почищенный, хлебцы, йогурт, это все можно есть не отходя от компьютера или другого рабочего места. Конечно работы разные бывают, но мне кажется можно постараться придумать что-нибудь. Кем Вы работаете, если ни секрет? ;) А ужин дома лучше легкий сделать, творог и фрукты, салат, кефир, варенное яйцо, кусочек рыбы в пароварке - вот варианты. Заведите себе мультиварку, я, например, туда заранее продукты закидываю, у меня времени не много лишнего.
мне тоже на работе негде есть,я делаю кфе и покупаю разные сухофрукты и сыр. грамм сто сыра плюс орешки с черносливом и курагой,вкусно и полезно. лопаю прям в кабинете при посетителях..а что,с голдоду умирать???
на протеине вообще-то часто пишут, что его нельзя использовать для похудения! а про химию ответы посмешили)) а вы физикой питаетесь?
Насчет Орифлейма не скажу, а от Гербалайфовских коктейлей людей разносило в два раза, после того, как переставали их пить. Я бы не рискнула. Купите обезжиренный творог и кефир, яблоки. Вкусно и полезно, не то, что химия в банках.
Автор, вы и сами дома можете легко приготовить подобный коктейль из продуктов из холодильника. Возьмите творог, кефир, горсть ягод или яблоко, добавьте мёда - думаю калорий в 300 уложитесь. Вот вам и белково-витаминный диетический ужин, и главное из известных вам ингредиентов!
почитайте про коктейль Сибарит, Стоянова. там творог-ягоды. на нем худеют, основа ее разработки. а гербалайф - фу)
попробуйте пить стакан воды мелкими глотками перед едой или есть только белковую пишу вечером. Против химии однозначно! А там смотрите сами.
Сама так худею без нагрузок и без вреда для здоровья.Похудей со Skinny Fiber. Одна упаковка Skinny Fiber содержит 120 капсул и рассчитана на месяц приема - по 2 за 30 минут до обеда и ужина. Их нужно запивать водой в объеме до 300 миллилитров. Месячный курс обеспечивает потерю веса до 10 кг, чтобы похудеть еще больше, необходимо увеличить курс приема. Независимо от вашего исходного веса и пола Skinny Fiber обеспечит комфортное похудение, а его натуральный состав и отсутствие побочных эффектов помогут избежать проблем со здоровьем. Худейте и поддерживайте оптимальный вес легко, без изнуряющих диет и занятий в спортзале, будьте красивыми и счастливыми со Skinny Fiber.Если вас заинтересовало мое предложение пишите я вам подскажу как и где приобрести єти капсулы .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу