ЭкстрасенсиХаЯ• 12 ноября 2013
Внутри вопрос к практикующим йогу
Скажите пожалуйста, сколько времени Вы занимались данной практикой, прежде чем заметили какие-либо изменения в своем физическом и эмоциональном состоянии? Что именно это были за изменения?
И вообще, что это Вам дало в целом?
Просто хлчется для себя понимать, чего я хочу достичь, так как занимаюсь недавно и к чему стремлюсь, честно говоря, не знаю, нужна какая-то цель, которой хочется достигнуть, пока занимаюсь на голом энтузиазме и просто потому что нравится.
Нужны положительные примеры для укрепления желания к последующим занятиям)
И вообще, что это Вам дало в целом?
Просто хлчется для себя понимать, чего я хочу достичь, так как занимаюсь недавно и к чему стремлюсь, честно говоря, не знаю, нужна какая-то цель, которой хочется достигнуть, пока занимаюсь на голом энтузиазме и просто потому что нравится.
Нужны положительные примеры для укрепления желания к последующим занятиям)
17
0
Рельеф появился через 4 мес., научилась расслабляться, занималась и во время беременностей)
Плюс гибкость! Не бросайте, мне тоже иногда было лень идти на йогу, особенно летом, но потом посмотрев на красивый живот, руки хочется ходить еще чаще)
Плюс гибкость! Не бросайте, мне тоже иногда было лень идти на йогу, особенно летом, но потом посмотрев на красивый живот, руки хочется ходить еще чаще)
Йога-практика разума. Вам не нужны в ней ни цели,ни победы.Нравится-отлично!Практикуйте.В моей практике все произошло само собой.Вначале подтянулось тело,потом пришло понимание что мне не нужен алкоголь.Что я счастлива и весела просто так,без допинга.Потом заметила что стала терпимее к людям,что сердце стало мягче,что я люблю вся и всех.Дальше-больше.Жизнь наполнилась какой то магией.Это проявляется во всем.Все что хочешь-получаешь.Даже время работает на тебя.Это просто потому что ты любишь всю Вселенную))
Говорю Вам от чистого сердца- ходите и просто практикуйте.Не думайте о результате.Будьте здесь и сейчас и тогда все получится.А иначе Вы будете заниматься гимнастикой,а не практиковать йогу
Говорю Вам от чистого сердца- ходите и просто практикуйте.Не думайте о результате.Будьте здесь и сейчас и тогда все получится.А иначе Вы будете заниматься гимнастикой,а не практиковать йогу
спасибо Вам) вдохновили) иногда желание все бросить настолько сильное))))))
вот еще про беременности хотела спросить, а это правда, что йога помогает побыстрее забеременеть, так как способствует активной циркуляции в женских органах? слышала такое, что йога очень этому способствует? Вы свои беременности как либо с йогой связываете? извините, если спрашиваю глупости)
вот еще про беременности хотела спросить, а это правда, что йога помогает побыстрее забеременеть, так как способствует активной циркуляции в женских органах? слышала такое, что йога очень этому способствует? Вы свои беременности как либо с йогой связываете? извините, если спрашиваю глупости)
Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ
спасибо Вам) вдохновили) иногда желание все бросить настолько сильное))))))
вот еще про беременности хотела спросить, а это правда, что йога помогает побыстрее забеременеть, так как способствует активной циркуляции в женских органах? слышала такое, что йога очень этому способствует? Вы свои беременности как либо с йогой связываете? извините, если спрашиваю глупости)
вот еще про беременности хотела спросить, а это правда, что йога помогает побыстрее забеременеть, так как способствует активной циркуляции в женских органах? слышала такое, что йога очень этому способствует? Вы свои беременности как либо с йогой связываете? извините, если спрашиваю глупости)
никак не связываю)))
Только при родах акушерка говорила, что мышцы хорошие)
Только при родах акушерка говорила, что мышцы хорошие)
Ответ дляvolna-a-a
Йога-практика разума. Вам не нужны в ней ни цели,ни победы.Нравится-отлично!Практикуйте.В моей практике все произошло само собой.Вначале подтянулось тело,потом пришло понимание что мне не нужен алкоголь.Что я счастлива и весела просто так,без допинга.Потом заметила что стала терпимее к людям,что сердце стало мягче,что я люблю вся и всех.Дальше-больше.Жизнь наполнилась какой то магией.Это проявляется во всем.Все что хочешь-получаешь.Даже время работает на тебя.Это просто потому что ты любишь всю Вселенную))
Говорю Вам от чистого сердца- ходите и просто практикуйте.Не думайте о результате.Будьте здесь и сейчас и тогда все получится.А иначе Вы будете заниматься гимнастикой,а не практиковать йогу
Говорю Вам от чистого сердца- ходите и просто практикуйте.Не думайте о результате.Будьте здесь и сейчас и тогда все получится.А иначе Вы будете заниматься гимнастикой,а не практиковать йогу
класс, Вы так суперово написали) вот и мне бы такое чувствовать) просто замечаю, что когда медитирую, не всегда могу на 100% расслабится и отключится) правда хожу еще только неполный месяц, пока только появилось огромное желание очистить организм от токсинов посредством голодания, наш Учитель так классно про это рассказывает и весь такой светлый))
вот как голову отключать в процессе занятий, чтобы это было не просто гимнастикой? это самое сложное для меня, вот эта гармония тела и разума, как ее достичь?
вот как голову отключать в процессе занятий, чтобы это было не просто гимнастикой? это самое сложное для меня, вот эта гармония тела и разума, как ее достичь?
я практикую четвертый год и далеко не всегда могу отключиться,вернее погрузиться)).Это самое сложное-отпустить все мысли.Вы мало ходите.Только стабильная и долгая практика поможет,на мой взгляд))
На счет забеременеть не знаю,а вот на счет самочувствия во время беременности-тут без комментариев))Правда я практиковала до 38-й недели стабильно,а потом просто положили подготовить к плановому КС.Если интересно могу показать фото за неделю до рождения дочурки
На счет забеременеть не знаю,а вот на счет самочувствия во время беременности-тут без комментариев))Правда я практиковала до 38-й недели стабильно,а потом просто положили подготовить к плановому КС.Если интересно могу показать фото за неделю до рождения дочурки
Ответ дляvolna-a-a
я практикую четвертый год и далеко не всегда могу отключиться,вернее погрузиться)).Это самое сложное-отпустить все мысли.Вы мало ходите.Только стабильная и долгая практика поможет,на мой взгляд))
На счет забеременеть не знаю,а вот на счет самочувствия во время беременности-тут без комментариев))Правда я практиковала до 38-й недели стабильно,а потом просто положили подготовить к плановому КС.Если интересно могу показать фото за неделю до рождения дочурки
На счет забеременеть не знаю,а вот на счет самочувствия во время беременности-тут без комментариев))Правда я практиковала до 38-й недели стабильно,а потом просто положили подготовить к плановому КС.Если интересно могу показать фото за неделю до рождения дочурки
спасибо... а то я уже начала думать, что это не мое, раз не получается погрузится полноценно, но расслабление тела (ощущение, что я как пушинка) и очищение от ненужных мыслей ощущаю) скажите, я хоть на правильном пути?
на счет беременности спросила так как есть не значительные проблемы по-женски и девочки, которые давно ходят, рассказывали, что было пару девочек, которые забеременели в процессе, а до того были сложности, вот и я надеюсь, что приведу свои женские органы в норму, вот бы еще мысли упорядочить, чтобы ребеночек появился)
а фото - очень интересно)
на счет беременности спросила так как есть не значительные проблемы по-женски и девочки, которые давно ходят, рассказывали, что было пару девочек, которые забеременели в процессе, а до того были сложности, вот и я надеюсь, что приведу свои женские органы в норму, вот бы еще мысли упорядочить, чтобы ребеночек появился)
а фото - очень интересно)
Ответ дляvolna-a-a
я практикую четвертый год и далеко не всегда могу отключиться,вернее погрузиться)).Это самое сложное-отпустить все мысли.Вы мало ходите.Только стабильная и долгая практика поможет,на мой взгляд))
На счет забеременеть не знаю,а вот на счет самочувствия во время беременности-тут без комментариев))Правда я практиковала до 38-й недели стабильно,а потом просто положили подготовить к плановому КС.Если интересно могу показать фото за неделю до рождения дочурки
На счет забеременеть не знаю,а вот на счет самочувствия во время беременности-тут без комментариев))Правда я практиковала до 38-й недели стабильно,а потом просто положили подготовить к плановому КС.Если интересно могу показать фото за неделю до рождения дочурки
еще вопрос - Вы сколько раз в неделю практиковали - 2 или 3?
До беременности 6 раз+ раз в 3 недели 3-х часовая практика по воскресеньям.Сейчас малышке 6мес..поэтому хожу 2-з раза.но и за это благодарна своему мужу.Ведь пока я практикую,он и в жару и в холод катает дочку по улице))
На счет забеременеть,думаю все возможно.Ведь асаны массажируют все внутренние органы.Чего только ’кобра’ и ’сфинкс’ стоит!Знаю людей,которые этими асанами разбили камни в почках.Такое сильное воздействие оказывают эти упражнения.
На счет забеременеть,думаю все возможно.Ведь асаны массажируют все внутренние органы.Чего только ’кобра’ и ’сфинкс’ стоит!Знаю людей,которые этими асанами разбили камни в почках.Такое сильное воздействие оказывают эти упражнения.
вот фото.Их много.покажу пару.Вторая-бакасана,тоже на 9-месяце и мне в ней было очень комфортно))
да нуууууууууу,какая там крутая.Вы меня сейчас не видите))грудью кормлю,обжорство,хоть и вегетарианское,процветает
Ответ дляvolna-a-a
да нуууууууууу,какая там крутая.Вы меня сейчас не видите))грудью кормлю,обжорство,хоть и вегетарианское,процветает
вегетарианское обжорство)))))))) два таких разных по смыслу слова в одном предложении))))))
а можете что-то порекомендовать, чтобы почитать о йоги, биоритмах, питании, мышлении и тд и тп? буду очень благодарна) преподаватель дал пару книжек, но хочется чего-то более доступного для моего уровня)
а можете что-то порекомендовать, чтобы почитать о йоги, биоритмах, питании, мышлении и тд и тп? буду очень благодарна) преподаватель дал пару книжек, но хочется чего-то более доступного для моего уровня)
ой не знаю даже.Я читаю Б.К. Айенгара ,еще Сергея Бойко можно.Много у меня в эл.книге,но не могу сказать что я много читаю о самой йоге.Я больше люблю практиковать,ездить на семинары,слушать лекции.Времени личного у меня не много.Трое детей и муж хотят внимания,поэтому стараюсь выбирать для себя все самое важное и активное))
Я бы вам посоветовала съездить как нибудь на йога-тренинг в Умань,вернее на берег Буга.Каждый год летом там проходят сборы.Это нечто....там и йога по 3 часа в день,и лекции,и костры по вечерам с гитарой и знакомства с потрясающими людьми,семьями.
Я бы вам посоветовала съездить как нибудь на йога-тренинг в Умань,вернее на берег Буга.Каждый год летом там проходят сборы.Это нечто....там и йога по 3 часа в день,и лекции,и костры по вечерам с гитарой и знакомства с потрясающими людьми,семьями.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу