Кто крайний?• 21 декабря 2019
Как похудеть в области бёдер и попы ?
Мне 28 лет, всегда была худенькой, до беременности вообще весила 43кг,
После родов уже прошло 4 года, я вешу 51кг при росте 163см, но бедра и попа начали расти в ширину, сейчас объем бёдер уже почти 100см(((
Подскажите пожалуйста что делать? Как быстро похудеть?
После родов уже прошло 4 года, я вешу 51кг при росте 163см, но бедра и попа начали расти в ширину, сейчас объем бёдер уже почти 100см(((
Подскажите пожалуйста что делать? Как быстро похудеть?
13
0
Нельзя похудеть локально, только общее похудение. Также после беременности и родов бедра нередко становятся шире, кости таза расширяются, но ненамного.
Никак нельзя похудеть в определенных местах. Только дефицит калорий и общее похудение. Чаще всего проблемные места уходят в последнюю очередь, к сожалению.
А у меня вес 54 при росте 158 , ужасная корова , худею , но бёдра у меня 95, слава богу , 100 это прям много совсем .
Надо каждый день . Я стараюсь с 6 вечера до 10 утра не есть . Реально помогает . Но часто только 14-15 часов выдерживаю .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу