Люблю Украину• 11 января 2020
Оцените и мою фигуру. Что нужно подкорректировать?
Собственно весь вопрос. Хотя все свои недостатки знаю, хочу мнение со стороны.
показать весь текст
121
0
При чем тут живот, тут талии нет совсем , фигура мужская. Я так маюсь с подбором одежды с такой фигурой
Ответ дляЛюблю Украину
Скинуть?
Если я здесь напишу свой вес, мне не поверят)))
Если я здесь напишу свой вес, мне не поверят)))
Вес не всегда показатель, вам нужно пресс качать
Де там?Пол года пресс и будет всё супер.
Проблема,это когда фартук послеродовой,а это живот для возраста автора очень даже классный.
Проблема,это когда фартук послеродовой,а это живот для возраста автора очень даже классный.
Какая косая мышца?
Хоть не советуйте ерунду , квадрат останется квадратом. Девушкам без талии качать косые нельзя!
Хоть не советуйте ерунду , квадрат останется квадратом. Девушкам без талии качать косые нельзя!
Автор, всемнорм. Коректируйте одеждой))
На такую фигуру платья с пышной юбкой, просто песня)) Весной накупите платьев. И не одевайте те чехлы броневые, что сейчас на груди.
На такую фигуру платья с пышной юбкой, просто песня)) Весной накупите платьев. И не одевайте те чехлы броневые, что сейчас на груди.
И что получится? Накачанный прямоугольник? Подкачиваться надо с умом) Как по мне, ноги у автора красивые и худенькие, их отдельно качать не стоит. Можно подкачать пресс, кардио тренировки для сжигания жира. Можно заняться йогой, растяжкой, возможно немного скорректируется талия и в целом фигура станет более женственной)
Та изогнииесь вы, бочок в сторону, прогиб в спине .. вы так встали как буратино перед камином. Все норм у вас
Ответ дляМоДнАя_КоШеЧкА
Какая косая мышца?
Хоть не советуйте ерунду , квадрат останется квадратом. Девушкам без талии качать косые нельзя!
Хоть не советуйте ерунду , квадрат останется квадратом. Девушкам без талии качать косые нельзя!
Можно,только правильно без утяжеления,этих мышц 3 вида.Вообще пресс должен быть без фанатизма не 200 раз за один заход
1. Строго 3 приема пищи БЕЗ перекусов! Без исключений!
2. Исключаете сахаросодержащие продукты.
3. Из напитков только вода, слабый чай любой.
4. Исключаете молочное и осбенно молоко. Сыры можно немного, не каждый день. Творог исключаете.
5. Исключаете белый хлеб.
6. Качаете пресс каждый день, можно через день первую неделю.
И через 3 недели увидите первые результаты
Для повышения мотивации сдайте инсулин (должен быть не выше 5) и глюкозу (тоже до 5).
2. Исключаете сахаросодержащие продукты.
3. Из напитков только вода, слабый чай любой.
4. Исключаете молочное и осбенно молоко. Сыры можно немного, не каждый день. Творог исключаете.
5. Исключаете белый хлеб.
6. Качаете пресс каждый день, можно через день первую неделю.
И через 3 недели увидите первые результаты
Для повышения мотивации сдайте инсулин (должен быть не выше 5) и глюкозу (тоже до 5).
Ответ дляНеКонец-Света
Можно,только правильно без утяжеления,этих мышц 3 вида.Вообще пресс должен быть без фанатизма не 200 раз за один заход
Не нужны там косые.
Там над всем телом нужно работать.
Если сделать акцент только на пресс, да еще и косые, это будет вообще жесть.
------------------
Ну и у каждого свое виденье идеальной женской фигуры.
И все дают советы исходя из этого.
Там над всем телом нужно работать.
Если сделать акцент только на пресс, да еще и косые, это будет вообще жесть.
------------------
Ну и у каждого свое виденье идеальной женской фигуры.
И все дают советы исходя из этого.
Автор,ножки у вас хорошие ,над верхом и животиком немного поработать и упражнения для груди (подтянуть)
Ответ дляЛюблю Украину
Скинуть?
Если я здесь напишу свой вес, мне не поверят)))
Если я здесь напишу свой вес, мне не поверят)))
Да ничего вам скидывать не нужно ) это некоторые напишут, даже не открывая фото ))
Автор, ну так что поменять то? Живот наесть? Такая фигура, что поделать?.
Я груша. Жопастая мадама с аппетитными ляжками. Рост гренадерский)) 180 см. Вес 82. Ниче, мне нравится. Ножек как у Вас никогда не было. Раньше дело было мечтала о таких, даже временами очень сильно убивалась. Сейчас созрела для принятия себя. И Вам того желаю
ПыСы. Ничего плохого на фото нет. Симпатичная фигурка.
Я груша. Жопастая мадама с аппетитными ляжками. Рост гренадерский)) 180 см. Вес 82. Ниче, мне нравится. Ножек как у Вас никогда не было. Раньше дело было мечтала о таких, даже временами очень сильно убивалась. Сейчас созрела для принятия себя. И Вам того желаю
ПыСы. Ничего плохого на фото нет. Симпатичная фигурка.
Ответ длязахідний_діалект
А что с животом? Жира не, складки не висять. Ну и что, что девственно не тронут физупражнениями
він не жіночно виглядає
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу