Люблю Украину• 11 января 2020
Оцените и мою фигуру. Что нужно подкорректировать?
Собственно весь вопрос. Хотя все свои недостатки знаю, хочу мнение со стороны.
показать весь текст
МоДнАя_КоШеЧкА• 11 января 2020
Ответ дляMs. Откровенность
Важную роль играет усвояемость. Можно на завтрак, обед и ужин есть белок, а в анализах иметь нижнюю границу или нехватку. Плюс за один раз организм может усвоить не более 15 г белка.
Это всё теория.
Простой смертный ( желающий подтянуть фигуру) вникать в усвоение белка своим организмом не будет.
15 г.- кто придумал цифру? Мы все роботы? Цифра разная у всех.
Билдеры за такие слова предали бы Вас анафеме. .
Без обид.
п.с. Касательно автора, ей не об усвоении белка думать нужно в первую очередь.
Простой смертный ( желающий подтянуть фигуру) вникать в усвоение белка своим организмом не будет.
15 г.- кто придумал цифру? Мы все роботы? Цифра разная у всех.
Билдеры за такие слова предали бы Вас анафеме. .
Без обид.
п.с. Касательно автора, ей не об усвоении белка думать нужно в первую очередь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу