Добрый Жук• 23 января 2020
Какие овощи вы едите зимой?
Начала проходит программу по правильному питанию, нужно есть овощи по 4 раза в день. На третий день вылезли прыщи на лице, я думаю это от тепличных помидоров и огурцов но стараюсь их есть меньше. А что есть в зимний период не знаю, капуста уже надоела, кукурузу, морковку и свеклу можно есть только до 15:00. Какие вы овощи едите в зимний период?
18
0
Я не правильном питании, но любимый каждодневные салат пикинка,яйцо, лук зеленый, огурец,сметана или йогурт.
Капусту разную-свежую, квашеную, брокколи, цветную, синюю, пекинскую
Морковь, буряк, сельдерей(корень),редька, тыква, дайкон, микс салатов, черри, огурцы, помидоры, перец, спаржа стручковая.
Морковь, буряк, сельдерей(корень),редька, тыква, дайкон, микс салатов, черри, огурцы, помидоры, перец, спаржа стручковая.
Так может эту правильную программу надо начать летом-осенью?)) Овощи вам какие надо есть свежие или любой обработки?
Едим сейчас: пекинка, морковь+яблоко+сельдерей (салат на терке), листья салата, зел.лук, брокколи, цветная капуста. Это из свежих.
Много всякого в заморозке.
Огурцы и помидоры не беру, т.к. не вкусно мне.
Едим сейчас: пекинка, морковь+яблоко+сельдерей (салат на терке), листья салата, зел.лук, брокколи, цветная капуста. Это из свежих.
Много всякого в заморозке.
Огурцы и помидоры не беру, т.к. не вкусно мне.
все корнеплоды - картофель, свекла, морковь, репа, сельдерей...
все тепличные - огурцы, помидоры, зелень - в наборах, а еще зеленый лук и укроп-петрушка
все замороженные - стручковую фасоль, горошек, и в покупных наборах
капусту разную - белокочанную, надо бы еще фиолетовую, цветную, брокколи + капусту и огурцы квашенные
все тепличные - огурцы, помидоры, зелень - в наборах, а еще зеленый лук и укроп-петрушка
все замороженные - стручковую фасоль, горошек, и в покупных наборах
капусту разную - белокочанную, надо бы еще фиолетовую, цветную, брокколи + капусту и огурцы квашенные
У меня еще ко всему вышеперечисленному в ходу морская капуста и домашняя консервация (салаты всякие там, кабачковая икра...мы такое любимуважаем всей семьей)
Капуста, морковь, свекла, картошка- без опасений. Зелёный лук, укроп, петрушка- иногда, под настроение.
У меня на первом месте замороженные смеси овощные. Мексиканская,итальянская,азиатская. Брокколи,перец болгарский,баклажаны,цуккини,цветная капуста, брюссельская- это все идет на ура в зимнее время. На неделю купила и кинул в морозилку. Готовлю в мультиварке.
Можно на пару,на гриле, запекать, суп варить. Еще очень тыква выручает. Разные виды редьки-розовая и зеленая. Вместо картошки- репа! Корень сельдерея. Ого-го сколько всего овощного и полезного
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу