БезПаспортаНеПродаю• 25 января 2020
Девочки ростом 158-160 см
В каком весе вы комфортно себя чувствуете , а в каком кажетесь себе толстой?
40
0
53-55 идеально чувствую ,но у меня грудь 3-4 размер)) и по весу кил так 5))поэтому на тело 50кг остаётся.
В юности было 55, казалось многовато. В течение жизни доходило и до 70. Сейчас, в 40 лет, я на ПП, в спортзале 4-5 раз в неделю, занимаюсь от 2 до 4 часов. Вес зимой держится около 58-60, в зеркале я себе в целом нравлюсь. Хорошо, если летом ещё похудею, но титанических усилий, чтобы весить 50 кг, как тут пишут, я прилагать не буду (помимо тех, которые уже прилагаю).
Мне 35 лет, чувствую себя в своем весе 47 кг, если ещё + 2 кг мне очень некомфортно и тяжело
рост 158 см
рост 158 см
Ничего себе у Вас тренировочки)
Тут бы два раза с неделю вырваться на 40 минут.
Насколько я понимаю, такой вес из-за мышц, а визуально по идее Вы должны выглядеть в сто раз привлекательнее тех, у кого без спорта 50
Тут бы два раза с неделю вырваться на 40 минут.
Насколько я понимаю, такой вес из-за мышц, а визуально по идее Вы должны выглядеть в сто раз привлекательнее тех, у кого без спорта 50
Нужно учитывать еще и возраст .
мне 50 , рост 160 , вес 64, скинула бы килограмм 5 , не больше, будет некрасиво, в юности весила 47 -48 , было идеально .
дочке 18 лет , рост 159 , вес 55-56, лишних килограмм пять точно есть, по ней видно..
мне 50 , рост 160 , вес 64, скинула бы килограмм 5 , не больше, будет некрасиво, в юности весила 47 -48 , было идеально .
дочке 18 лет , рост 159 , вес 55-56, лишних килограмм пять точно есть, по ней видно..
Да, в мышцах, конечно, часть веса есть. Но и фигура типа ’груша’ - это не то от чего можно так просто полностью избавиться, даже с помощью регулярных тренировок и правильного питания.
Вот только хотела написать, что возраст играет большую роль.
Я в 40 никак не могу весить , как в 20.
Я в 40 никак не могу весить , как в 20.
160 -52. Возраст тоже надо учитывать. Мне 41. Вполне комфортно, но подтянуть зарядочкой некоторые части надо.
Девочки, расскажите пожалуйста о питании) от чего вы поправляетесь?
Мне бы набрать пару кг, но для меня проблематично) не поправляюсь.
Но очень хочу.
Мне бы набрать пару кг, но для меня проблематично) не поправляюсь.
Но очень хочу.
У меня дочь, рост 160, вес 38 кг. Ей назначили лекарства, чтобы немного поправилась-тремитабол. Но ей 12 лет. Я ещё инструкцию не читала. Может и вам можно.
Мне почти 40, и мой вес 60.
Это ни о чем не говорит.
Нужно учитывать состав тела (мышцы , жир, вода).
Да и не цифра на весах основное , а самочувствие и удовлетворяет ли отражение в зеркале.
Это ни о чем не говорит.
Нужно учитывать состав тела (мышцы , жир, вода).
Да и не цифра на весах основное , а самочувствие и удовлетворяет ли отражение в зеркале.
Ответ дляСитечко для мыслей
У меня 158, было норм 48-49, сейчас 62- колобок
Аналогично
До первых родов была 53 кг и мне было много, а сейчас 62 кг и я тоже колобок
До первых родов была 53 кг и мне было много, а сейчас 62 кг и я тоже колобок
Комментарии к ответу