Стеклянная мышь• 01 февраля 2020
Девочки-спортсменки, а вы пьете протеин или ещё какие-то добавки?
Поделитесь опытом?
Уже полгода в тренажёрке занимаюсь, три раза в неделю. Что мне принимать ? Протеин, Карнитин ? Что хорошего и полезного?
Уже полгода в тренажёрке занимаюсь, три раза в неделю. Что мне принимать ? Протеин, Карнитин ? Что хорошего и полезного?
12
0
Я выступающий спортсмен. Ничего никогда не принимала особо и не вижу в этом смысла, если рацион полноценный, сбалансированный и ЖКТ хорошо работает. Тем более в этом нет необходимости, если вы занимаетесь не для соревнований.
Ответ для66сезон666серия
сбалансированный-можно подробнее?Пожаааалуйста
КБЖУ, рассчитанный под индивидуальные потребности организма. У каждого он будет разный.
Ответ дляЭта_Шикарна)
От протеина клитор растёт и становится как маленький член 
Кому то конечно нравится но не всем
Кому то конечно нравится но не всем
А от вранья растет нос. Так что смотрите аккуратнее с этим. Кому-то конечно нравится и такой, но не всем - сами понимаете.
Протеин пьют ради удобства. Ничего этакого в нем нет, просто обыкновенный белок, просто в нужной пропорции с углеводами.
Протеин пьют ради удобства. Ничего этакого в нем нет, просто обыкновенный белок, просто в нужной пропорции с углеводами.
Протеин для этого точно не нужен. Можно пить БСА перед тренировкой, но для людей, занимающихся чисто в свое удовольствие без какой-то конкретной цели смысла в этом нет.
Вообще если Вы не знаете для чего тот или иной продукт (БАД), то значит Вам он не нужен.
Вообще если Вы не знаете для чего тот или иной продукт (БАД), то значит Вам он не нужен.
Ответ дляЭта_Шикарна)
От протеина клитор растёт и становится как маленький член
Кому то конечно нравится но не всем
Кому то конечно нравится но не всем
Забыли добавить - печень и почки отваливаются, а у мужчин член усыхает и мумифицируется.
Силы и энергию даст правильно рассчитанная кбжу. Эффект тренировок? - цели у всех разные. Зачем Вам протеин, если Вы , к примеру, знаете свою норму белка и набираете ее продуктами?
Я пила коктейль белковый после тренировок, потому что нужно было закрыть белково-углеводное окно... А поесть не было времени.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу