Глас_Народа• 13 февраля 2020
Бывает так, что в 40 только начали заниматься спортом и ...?
И достигли больших успехов? Не имею в виду, соревнования и какое-то медали, а вот именно кардинально изменили свое тело..
Или даже начали участвовать в соревнованиях по бодибилдингу или фитнесбикини ?
Ну вот например в 38 ещё целлюлитная , в в 42 уже стала прям картинка..
У вас есть такие истории, может ваши знакомые, или может блогеры какие-то, которых читаете?
Мне нужна мотивация
Или даже начали участвовать в соревнованиях по бодибилдингу или фитнесбикини ?
Ну вот например в 38 ещё целлюлитная , в в 42 уже стала прям картинка..
У вас есть такие истории, может ваши знакомые, или может блогеры какие-то, которых читаете?
Мне нужна мотивация
показать весь текст
64
0
Это профессия, но в молодости и как хобби запросто мог быть спорт. И не просто мог бы, а должен был быть, иначе организм бы не выдержал резкой нагрузки в 38 лет.
Людей в 30-35 забирали в АТО и у очень многих летели колени от того, что в бронике и с оружием (в общем весом) просто перемещались на своих ногах. Это не серьезное поднятие тяжестей, не изнурение организма химией, это просто физическая активность, относительно умеренная, но просто резкая.
Людей в 30-35 забирали в АТО и у очень многих летели колени от того, что в бронике и с оружием (в общем весом) просто перемещались на своих ногах. Это не серьезное поднятие тяжестей, не изнурение организма химией, это просто физическая активность, относительно умеренная, но просто резкая.
У мужчин для этого тестостерон))) все дело в нем.
Ну и потом, тонус за месяц - это при осень неплохой форме, так, слегка запущенной. А если стандартный мужчина, с животиком, жирком...то месяц это ни о чем.
Ну и потом, тонус за месяц - это при осень неплохой форме, так, слегка запущенной. А если стандартный мужчина, с животиком, жирком...то месяц это ни о чем.
Ответ дляЛисАпедная
Я начала в 46, подтянула ягодицы как орех буквально месяца за три просто приседаниями, причем всего по 20 в день, сама в шоке! А по поводу целлюлита заметила, что когда перестаю есть много сладкого, он сам уходит, а как только снова начинаю налегать на эклеры, быстро возвращается. 
Насмешили
20 приседаний в день и попа как орех))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу