Ms. Iphone• 11 марта 2020
Если в 40 лет похудеть на 40 кг без спорта, что будет с кожей, у кого есть опыт?
Спасибо всем, кто ответит.
54
0
Вы сначала хоть на 10 кг похудейте.
По теме- все зависит от генетики и эастичности вашей кожи. Если будете медленно худеть ±1 кг в неделю, делать массажи,потом спорт подключите, то все будет ок.
По теме- все зависит от генетики и эастичности вашей кожи. Если будете медленно худеть ±1 кг в неделю, делать массажи,потом спорт подключите, то все будет ок.
Автор, Вы сначала попробуйте, такой вес будете сбрасывать год, за это время кожа подтянется. Знакомая после 50 похудела на 50 кг, с кожей особых проблем не увидела. Но печаль с том, что три года спустя вес вернулся, пищевые привычки неистребимы
У меня ушло 17 кг за зиму, и я сначала обрадовалась, а теперь даже как-то испугалась, не придержать ли мне коней...
Ответ дляМалявка-козявка
круто)по делитесь как худеете?
Я худею на подсчете каллорий в приложении, 1200-1300 в день, каши, салаты, фрукты, вареная куриная грудка, рыба на пару, винегрет, немного творога или йогурта.
упс, надеюсь это потому что вы начали меньше есть, а не на ровном месте вы у эндокринолога давно были? наблюдаетесь ? сахар, щитовидную проверяете?
я уверена на 100%, что кожные висяки и дряблость уже есть.
вы обычный шарик сдуйте та же картина.
вы обычный шарик сдуйте та же картина.
Плавать вообще не умею. да и бассейна нет у нас, только в школе для детей, спорт подключить не позводяют межпозвоночные грыжи, вот только гантельки для рук ...
Худела на меньше но это был максимум кг до какого я похудеть могла, все было печально. Сейчас вернулась в свой вес и худеть повторно уже боюсь т.к все было печально.
Подключайте спорт и массажи, нужно время, чтобы подтянулрсь. Но как реально будет, никто не предскажет, все инливидуально и дело даже не в возрасте. Но вы правильно худеете, думаю, все будет отлично, продолжайте и закрепляйте результат
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу