АБВГДейка• 11 марта 2020
Сколько надо сбросить кг , чтобы стать на размер меньше ?
27
0
4-5 кг,если вес не большой.Но тут дело не в весе.У меня был период-вес практически не двигался,а объёмы ушли на размер так точно.
У меня такой вес как у вас, рост 160, размер М. У меня есть умные весы которые говорят, что нужно скинуть 5 кг.
Как вы похудели?
Я всю жизнь с веса 65 до 60 худею спокойно, потом правда опять набираю, но медленно, и обычно это или беременности или курить бросаю, итд то есть до 60 худею легко.Но после 60 кг вес стоит как вкопанный, ни тренировки, ни диеты, не дают нормального результата.Сейчас вот на Дюкане сижу, причем давно уже, вес застыл на отметке 58 и пытается мне доказать, что ниже он не пойдет и это предел(
А я тоже 160.
58 кг это много при таком росте.
Не критично, ни и неэсетично.
Я всю жизнь с веса 65 до 60 худею спокойно, потом правда опять набираю, но медленно, и обычно это или беременности или курить бросаю, итд то есть до 60 худею легко.Но после 60 кг вес стоит как вкопанный, ни тренировки, ни диеты, не дают нормального результата.Сейчас вот на Дюкане сижу, причем давно уже, вес застыл на отметке 58 и пытается мне доказать, что ниже он не пойдет и это предел(
А я тоже 160.
58 кг это много при таком росте.
Не критично, ни и неэсетично.
Я тоже как то была на Дюкане, но недолго. ПП вообще не вариант, сбросила в группе меньше всех. Больше года на Кето, вот прям моё. Сейчас не строгое, скорее низкоуглеводная-высокожировая. Согласна что 58 при 160 это много. Мне вообще лучше 50-52, но уже не хочу ниже, т.к уже за 40
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу