Ms. Iphone• 11 марта 2020
Если в 40 лет похудеть на 40 кг без спорта, что будет с кожей, у кого есть опыт?
Спасибо всем, кто ответит.
показать весь текст
54
0
это зависит от кожи и тела. у меня все подтягивается, у сестры - сразу все дряблое, хотя она младше меня на 8 лет. . Но у меня всегда тело было упругое, а у нее пастозное, даже в юности. 
сейчас к 40 чувствую гормональные проблемы добавились. появился целлюлитик, поэтому сейчас худею окончательно и бесповоротно, а кожа подтянется.
сейчас к 40 чувствую гормональные проблемы добавились. появился целлюлитик, поэтому сейчас худею окончательно и бесповоротно, а кожа подтянется.
Минус 27 кг за год. Через два месяца от начала старта, подключила боди флекс. Все прдтянулось окончательно через год, после похудения. Сейчас хожу в бассейн по утрам 4 раза в неделю.сбросила уже медленно последние 8 кг. Мне 43 года, тело все подтянуто и ни грамма не висит. От плавания тело стало плотным (не дряблым). Даже хвастону, тело и кожа лучше, чем было в 35 (до родов).
Боди флекс занималась дома по видео)) Сейчас просто орбитрек себе купила, как кардио нагрузка.
Боди флекс занималась дома по видео)) Сейчас просто орбитрек себе купила, как кардио нагрузка.
у меня как-то руки не поправились, поэтому здесь все индивидуально. самая большая проблема живот - и уже он подвисает мешочком, я пока с скинула только 7 кг
Сбрасывайте вес. Это ваше здоровье. Не слушайте о висячей коже и, что это ужас. Подтянете. В первую очередь вы будете здоровей. А эстетически хорошо выглядеть это уже второстепенно. И поправимо.
Объясните, пожалуйста, что даёт это приложение? Просто помогает быстрее подсчитать кол-во калл. ? Чтоб не заглядывать в таблицу?
Или там есть какие-то более сложные функции?
Или там есть какие-то более сложные функции?
Должно быть не только правильное число калорий но и соотношение белки, жиры, углеводы. Программы показывают где недобор , а где перебор.
У меня тоже. Но я ходила на массаж ( японский какой то) . И для лица делала тоже боди флекс упражнения. Лицо быстрей всего подтянулось.
Еще есть калькулятор каллорийности готового блюда, личные графики и ваш индивидуальный расчет БЖУ.
Ничего ужасного не будет если постепенно все делать, а не -10 кг за месяц. Питайте и увлажняйте кожу маслами, кремами, делайте обертывания 3-4 раза в неделю и кожа будет всегда в тонусе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу