Анонимчик• 01 апреля 2020
Звідки ви черпаєте енергію, коли опускаються руки?
Зараз дуже морально важкий для мене період. Проблеми з чоловіком, дитина потребує багато часу і уваги, час не з найкращих. Просто їде дах в чотирьох стінах. Не можу взяти себе в руки. Плачу, але від того легше не стає. Я розумію, що мені треба все це пережить і час мій лікар. Але апатія до всього. Абсолютно немає бажання вставати зранку з постелі
показать весь текст
157
0
Автор, находите время для себя.
Мне помогает рисование. Я рисую акварелью по МК. Это час для меня и я культурно посылаю всех, кто в это время кл мне лезет. Мама получает релакс
Ещё выручает йога и пилатес
Когда есть время - занимаюсь по часу, когда нет времени - хотя бы 15 минут.
У мен одна комната, в которой стоит наш диван, кровать ребенка, два рабочих стола и большой шкаф. Свободного места - крошечный клочек, но я всё равно кидаю на пол плед и делаю разные скручивания и вытягивания.
Мне помогает рисование. Я рисую акварелью по МК. Это час для меня и я культурно посылаю всех, кто в это время кл мне лезет. Мама получает релакс
Ещё выручает йога и пилатес
Когда есть время - занимаюсь по часу, когда нет времени - хотя бы 15 минут.
У мен одна комната, в которой стоит наш диван, кровать ребенка, два рабочих стола и большой шкаф. Свободного места - крошечный клочек, но я всё равно кидаю на пол плед и делаю разные скручивания и вытягивания.
Ну и бокальчики вина в компании с собой любимой и каким нибудь мерзопакостным сериалом типа Ходячих мертвецов тоже вносит долю позитива
Девочки, читайте почты чуть глубже, чем просто быстро и сразу отторгать все написанное, я дружу с психологией и психотерапией.. да! ВЫ правы, если сам не справляешься - галопом к ПСИХОЛОГУ и надолго, не на один год (!!). Если нет возможности - читай внимательно советы тут, а исцеления тут без личного приема ждать наивно... я этого и не утверждала. 
спасибо за понимание моих слов! ДЕвочки изучайте психологию и для себя, и для разумного воспитания детей и с мужем очень поможет.
Ого! 1. качественный психолог (потому что сама вы тонете и что хуже ТОПИТЕ дитя) есть причины ее непринятия ВАми и уничтожения ее - а механизм уничтожения мамой своего ребенка ОЧЕНЬ сильный и психологически и энергетически... и выгребать его потом можно длиною в жизнь, тяжелую, мучительную жизнь (у ребенка!)
2. изучать область психологии
3. изучать область парапсихологии (это энергетика, законы жизни, их закономерности и влияние на судьбу, характер.. в них же трактовка всех принципов религий, в них же психология .. это область глубже психотерапии и пр)
4. учиться проявлять любовь, материнскую, ее мало иметь в душе, ее нужно УМЕТЬ ПРАВИЛЬНО выражать..
2. изучать область психологии
3. изучать область парапсихологии (это энергетика, законы жизни, их закономерности и влияние на судьбу, характер.. в них же трактовка всех принципов религий, в них же психология .. это область глубже психотерапии и пр)
4. учиться проявлять любовь, материнскую, ее мало иметь в душе, ее нужно УМЕТЬ ПРАВИЛЬНО выражать..
невротическое расстройство - это психология, я писала о другой области, не путайте. И не огорчайтесь, это написано НЕ вам... проходите мимо! Тема для автора, пусть читает автор, вам это читать не нужно. удачи! 
Ответ дляУточка
«плакать нельзя»
Дышать себе запретите
И по первому пункту накопляете. Вроде правильно говорите, но
Дышать себе запретите
И по первому пункту накопляете. Вроде правильно говорите, но
Читайте тему внимательно! Автор уже сорвала поджелудочную... от приступа поджелудочной человек умирает быстро и эти риски занимают 2 место после сердечно-сосудистых летальных исходов.. ЭТО просто нервы! Просто плакала.. ничего страшного, правда? 
Комментарии к ответу