Головная• 03 апреля 2020
Девочки которые тут готовят пироги и пиццы
Вы, что совсем поправиться не боитесь??
Мы ж на карантине. Сидим дома
Ну как так?
Может есть секрет, о котором я не знаю
Ну, кроме меньше жрать и все такое
Мы ж на карантине. Сидим дома
Ну как так?
Может есть секрет, о котором я не знаю
Ну, кроме меньше жрать и все такое
44
0
Так готовлю для мужа и детей, в основном.
Себе кусочек к кофе утром.
Ежедневно тренируюсь!
Чего бояться?
Себе кусочек к кофе утром.
Ежедневно тренируюсь!
Чего бояться?
Ответ дляСиликоночка
Так готовлю для мужа и детей, в основном.
Себе кусочек к кофе утром.
Ежедневно тренируюсь!
Чего бояться?
Себе кусочек к кофе утром.
Ежедневно тренируюсь!
Чего бояться?
Как тренируетесь?
А я вчера хотела бег на месте устроить ( пока ребенок маленький спит), так на меня так кошка посмотрела, что я поняла, что ТОЧНО делаю что то не то
Готую раз в неділю, сама не їм таке.
Зранку можу 1, 2 цукерки до кави і все
І щодня в мене вправи по 20 хв. Поки нормально, ввечері перед сном гуляєм обовязково, вдень мяча модем пограти чи ще щось
Зранку можу 1, 2 цукерки до кави і все
І щодня в мене вправи по 20 хв. Поки нормально, ввечері перед сном гуляєм обовязково, вдень мяча модем пограти чи ще щось
Утром зарядка.
Днем тренировка. Планка, табата, отягощения.
Чередую упор на разные группы мышц, пресс, руки, ноги)
Днем тренировка. Планка, табата, отягощения.
Чередую упор на разные группы мышц, пресс, руки, ноги)
Ответ дляГоловная
А я вчера хотела бег на месте устроить ( пока ребенок маленький спит), так на меня так кошка посмотрела, что я поняла, что ТОЧНО делаю что то не то
Доріжку купіть
Посмотрите на ютуб ролики Юлии Богдан (соавтор программы ваубоди с Анитой Луценко).
У нее интервальные тренировки, чередования прыжков и упражнений.
У нее интервальные тренировки, чередования прыжков и упражнений.
Я поправится боюсь. Но кроме меня ещё семья. Из 2-3 противней пирожков я съедаю максимум 4 штуки и те не сразу.
Так же с пиццей. Дети были маленькие, ее не ценили. Ещё и на следующий день оставалась. Сейчас за раз съедается, кто не успел, тот опоздал
Так же с пиццей. Дети были маленькие, ее не ценили. Ещё и на следующий день оставалась. Сейчас за раз съедается, кто не успел, тот опоздал
я не пеку. Спорт каждый день: час мотаю круги на стадионе и дома еще занимаюсь. Все равно наесть лишнего - раз плюнуть! вот час беготни по стадиону - всего минус 350калорий( это же не в счет почти
Ответ дляСиликоночка
Создайте себе его сами, за вас это никто не сделает!
Не могу создавать настроение, когда сидишь в однокомнатной квартире всей семьёй и нет работы, а соответственно дохода
Ответ дляРевнивая жена
Нащо стільки мучного???? Дріжді, дуиаєте це корисно?
2-3 протвіня
2-3 протвіня
пирожки не каждый день. чтобы столько мучного прямо.. у меня семья стройная. но иногда дети просят пирожков с вишней. еще с сосисками любят. почему нет, растущий организм.
Ответ дляРевнивая жена
Нащо стільки мучного???? Дріжді, дуиаєте це корисно?
2-3 протвіня
2-3 протвіня
А что вредного? Поколениями ели бабушкины пирожки и никто не умер.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу