sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_114
Подмигашка• 06 апреля 2020

Как сдвинуть вес с места

Ем 3 раза в день.пп за порциями слежу
Вес стал и неделю стоит
Как сдвинуть,на белке едином?
И разгрузку на кефире делала
11 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
noavatar
Garriet• 06 апреля 2020
1
Добавьте спорт-он поможет разогнать метаболизм


anonim_75
Отжигающая• 06 апреля 2020
2
Самой сдвинутся с места и сжигать калории.
anonim_114
автор Подмигашка • 06 апреля 2020
3
Ответ дляGarriet
Добавьте спорт-он поможет разогнать метаболизм
Спорт есть
anonim_75
Отжигающая• 06 апреля 2020
4
’СдвинутЬся’
anonim_153
МошеЙница• 06 апреля 2020
5
И я такая, скинула семь килограмм, а теперь вес плавает 80-83кг и хоть убейте, не хочет снижаться
anonim_219
Пугачиха• 06 апреля 2020
6
Почитайте про интервальное голодание, мне помогает уменьшить вес, за неделю уходит до 2 кг, но также следить за калориями нужно
anonim_12
мегамоСГ• 06 апреля 2020
7
Я в таких случаях добавляю немного кардио с утра. Например,бег. Пол часика

noavatar
inna5577• 06 апреля 2020
8
Ответ дляПодмигашка
Спорт есть
Тогда меньше есть, тут без вариантов. Еще два разав не делю голод на воде или монодиета, напр литр кефира в день или 1кг яблок и тп
anonim_91
Атаманша• 06 апреля 2020
9
вчера делала разгрузочный день- завтрак,обед,ужин по 2 вареных яйца, 2 перекуса по 2 киви. Отлично себя чувствую, не голодная , чай с лимоном и имбирем в течении дня. и вес сдвинулся.
anonim_131
Смячиком• 06 апреля 2020
10
Для мене єдиним засобом, щоб вага зрушила з місця є біг. Майже тиждень вага стояла на місці, а після того як підключила біг, то на вагах кожен ранок ’-’ ))
anonim_91
Атаманша• 06 апреля 2020
11
Ответ дляСмячиком
Для мене єдиним засобом, щоб вага зрушила з місця є біг. Майже тиждень вага стояла на місці, а після того як підключила біг, то на вагах кожен ранок ’-’ ))
для каждого свой толчок, я бегаю 20 лет, на меня это никак не действует.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff