ТебеОноНадось• 09 апреля 2020
Знатоки в витаминных делах iherb
Последнее время стала очень сухая кожа на всем теле,руки мажу кремом каждый час и все равно сухие. Ноги,локти,даже живот,все как папирус какой-то. Какие витамины пропить? Знаю за витамин А и коллаген,а что еще можно?
16
0
С Айхерба, Калифорния Голд в порошке. 2,5 месяца, нет эффекта совсем. Видимо, нужно что-то другое. Может кто подскажет)
спасибо)
при дефиците витаминов А и Е в уголках губ появляются сухость и трещинки, а кожа на локтях становится жесткой и грубой- у вас это есть? К тому сухостьпоявляется при нехватке Витамин В5 (пантенол),витамин В7- биотин.
Сухость наблюдается при некоторых заболеваниях таких как диабет так что нужно обследоваться, что б ничего не пропустить.
Сухость наблюдается при некоторых заболеваниях таких как диабет так что нужно обследоваться, что б ничего не пропустить.
Добавлю еще Омега
Витамины группы В
На месте автора начала бы с комплекса витаминов.
Потом добавила бы по одному - коллаген и омега.
И вода - 1.5 л в день - не меньше. Не чай и кофе, а воду.
Витамины группы В
На месте автора начала бы с комплекса витаминов.
Потом добавила бы по одному - коллаген и омега.
И вода - 1.5 л в день - не меньше. Не чай и кофе, а воду.
Вит С есть в составе этого коллагена, плюс в связи с весенним авитаминозным периодом (постепенно перешедшим в карантинный) я и дополнительно пью С (с биофлавоноидами, тоже с Айхерб). Около 1,5 месяцев на данный момент. И мультивитамины ещё :)
Но кожа как пергамент всё равно(( Уже не знаю, что и думать
Но кожа как пергамент всё равно(( Уже не знаю, что и думать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу