Сиренькая• 16 апреля 2020
Метеозависимость и ВСД
девочки как справляетесь с метеозависимостью и ВСД, я уже просто не могу, я так стала от этого состояния, сегодня вообще ужас голову не могу собрать, чем спасаетесь ? Спасибо огромное за советы и ответы
9
0
Помагает спорт дома,побольше воды в первой половине дня особенно,теплые ванночки для ног с аромамаслом,массаж шеи аппликатором
Пилатес,упражнения для мышц позвоночника,ног,пресса,рук ( с гантелями).Главное,чтоб без фанатизма.Смотреть по самочувствию. Ещё хорошо делать скрутки на полу,растягивать позвоночник.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу