Лапка• 27 апреля 2020
Кто бросал курить?
Сколько формируется привычка? С момента бросить. Когда пропадает желание? Как вы вообще это сделали 😭
29
0
Все зависит от настроя. Я курила 2 пачки в день в течении 15 лет. Бросила прослушав аудиокнигу Аллан Кар ’Легкий способ бросить курить’. Там нету никаких страшилок. Просто понятно объяснили что нету смысла в курении.
Ломка била 3 дня. Затем просто рефлексии с которыми не сложно било справится. С того дня, как бросила прошло больше 3х лет. Ни одной затяжки не сделала, такое ощущение, что никогда не курила. ОЧень счастлива по этому поводу. Минус - набрала 3 кг, которые натурально не уходят, только при усилии. Но это мелочь по сравнению с преимуществами, которые появились.
Ломка била 3 дня. Затем просто рефлексии с которыми не сложно било справится. С того дня, как бросила прошло больше 3х лет. Ни одной затяжки не сделала, такое ощущение, что никогда не курила. ОЧень счастлива по этому поводу. Минус - набрала 3 кг, которые натурально не уходят, только при усилии. Но это мелочь по сравнению с преимуществами, которые появились.
Бросила в сентябре 2018.
Села взвесила все за и против.
За перевесили.
Как рукой сняло.
Ни сигарет ни травы ни кальяна.
Просто НЕТ
Села взвесила все за и против.
За перевесили.
Как рукой сняло.
Ни сигарет ни травы ни кальяна.
Просто НЕТ
Около 10 лет не курю. Иногда тянет до сих пор, купила пол года назад пачку сигарет, скурила за это время около 5 шт, после них кружится голова и тошнит. Но нравится мне, поздним вечером, когда малой заснёт, на балконе смотреть на звёзды и потягивать.
Муж не курит и никогда не курил, это наверное и помогло бросить, плюс планировали беременность.
Муж не курит и никогда не курил, это наверное и помогло бросить, плюс планировали беременность.
Я так в один день бросила узнав, что беременна. Начала курить спустя 4 года(( идиотка. Теперь курю айкос, стики по 55 грн, пачка в день уходит. Начинаю задумываться
Ответ дляЛапка
Тоже самое, стики уже по 55 грн. За год отдых в Турцию прокуриваю
да пофиг
для меня это не напряжно тьфу тьфу,
мне нравится купить айкос)
для меня это не напряжно тьфу тьфу,
мне нравится купить айкос)
Курение своего рода ритуал, в жизни нужно не много изменить свои привычки, ввести что то новое какое то хобби, увлечение. То что ’не будет занать’ Вас с сигаретой. Это очень помагает. Я не курю уже третий год, не снится, не хочется , даже не вспоминаю о том что жестко курила 15 лет. Бросила сразу, не тянула. Через неделю поехала на море, думала будет тяжело, но напротив смена обстановки помогла. Полностью избавилась от мыслей о курении через пол года. Сейчас жалею об одном, почему я раньше не бросила.
Да, ритуал(( я очень люблю кофе с айкосом с утречка
но я начала подумывать, в аптеке есть пластыри и таблетки табэкс, или как то так, может попробовать? Мой муж точно просто так не бросит
но я начала подумывать, в аптеке есть пластыри и таблетки табэкс, или как то так, может попробовать? Мой муж точно просто так не бросит
Ответ дляЛапка
Да, ритуал(( я очень люблю кофе с айкосом с утречкано я начала подумывать, в аптеке есть пластыри и таблетки табэкс, или как то так, может попробовать? Мой муж точно просто так не бросит
но я начала подумывать, в аптеке есть пластыри и таблетки табэкс, или как то так, может попробовать? Мой муж точно просто так не бросит
нафига?
вам это?
если организм захочет он бросит сам в один день
значит ваш пока не хочет
зачем надрыватся
вам это?
если организм захочет он бросит сам в один день
значит ваш пока не хочет
зачем надрыватся
Для меня это просто как отдушина(( я не пью совсем, не люблю алкоголь, но спортом занимаюсь, не матюкаюсь и живу с одним мужчиной много лет. Если ещё и курить не буду, то хоть к ране прикладывай
Я не курю месяц или два, не помню, но хочется всегда, тяга у меня осталась... наверное потому, что не пью... и для меня курить - это удовольствие и расслабление) но курила Айкос, для меня он идеален, и вкус и сам процесс, единственное, я не могу его контролировать количество. Мне настолько он нравится, что могла сразу по 2-3 шт подряд курить, за вечер под пачки, потом голова болела) поэтому бросила и не курю... 
поэтому бросила и не курю...
Ответ дляСумка с непогодой
Я не курю месяц или два, не помню, но хочется всегда, тяга у меня осталась... наверное потому, что не пью... и для меня курить - это удовольствие и расслабление) но курила Айкос, для меня он идеален, и вкус и сам процесс, единственное, я не могу его контролировать количество. Мне настолько он нравится, что могла сразу по 2-3 шт подряд курить, за вечер под пачки, потом голова болела) поэтому бросила и не курю...
поэтому бросила и не курю...
Та же история я могу за день выкурить 3 штуки, потому что на работе, а за вечер пол пачки! Я тоже не пью)
я могу за день выкурить 3 штуки, потому что на работе, а за вечер пол пачки! Я тоже не пью)
Ответ дляЛапка
Для меня это просто как отдушина(( я не пью совсем, не люблю алкоголь, но спортом занимаюсь, не матюкаюсь и живу с одним мужчиной много лет. Если ещё и курить не буду, то хоть к ране прикладывай
У мене з цього приводу є приказка ’Я повинна мати хоча б один недолік, бо якщо я кину курити, то перетворюся на ангела і полечу на небо, а ще наче рано’.
Кидала разів 50, більше трьох діб мене оточуючі не витримують, я їх і себе жалію і починаю знову курити.
Кидала разів 50, більше трьох діб мене оточуючі не витримують, я їх і себе жалію і починаю знову курити.
То вы просто еще не докурились...
Я курила много и плотно 20лет
Когда стала кашлять так что чуть легкие не выплюнула,перестала в один день.Ужасное ощущение.Бросайте эту дрянь
Я курила много и плотно 20лет
Когда стала кашлять так что чуть легкие не выплюнула,перестала в один день.Ужасное ощущение.Бросайте эту дрянь
второй раз бросая курить из-за беременности. только узнаю, что беременна - вообще не курю и не тянет..
после первых родов начала курить через 2 месяца(не кормила), 5.5 лет курила, сейчас опять беременна и надеюсь, что после родов не закурю..по крайней мере себе обещаю..
первый раз таких планов не было, знала, что закурю и хотела этого
после первых родов начала курить через 2 месяца(не кормила), 5.5 лет курила, сейчас опять беременна и надеюсь, что после родов не закурю..по крайней мере себе обещаю..
первый раз таких планов не было, знала, что закурю и хотела этого
Ответ дляЛапка
Та же история я могу за день выкурить 3 штуки, потому что на работе, а за вечер пол пачки! Я тоже не пью)
я могу за день выкурить 3 штуки, потому что на работе, а за вечер пол пачки! Я тоже не пью)
Вот-вот, многие кто не пьют, догоняются куревом
, но пить начать не вариант)) я ещё и не ем ( на ПП) спорт каждый день короче, одна радость в жизни -это кола без сахара и семечки ( это мои грехи) скукотища
, но пить начать не вариант)) я ещё и не ем ( на ПП) спорт каждый день короче, одна радость в жизни -это кола без сахара и семечки ( это мои грехи) скукотища
Ответ дляСумка с непогодой
Вот-вот, многие кто не пьют, догоняются куревом, но пить начать не вариант)) я ещё и не ем ( на ПП) спорт каждый день короче, одна радость в жизни -это кола без сахара и семечки ( это мои грехи) скукотища
, но пить начать не вариант)) я ещё и не ем ( на ПП) спорт каждый день короче, одна радость в жизни -это кола без сахара и семечки ( это мои грехи) скукотища
Та да... однако((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу