Брюлик в стразах• 12 мая 2020
Девочки я жирная корова ,фото
Девочки,я в шоке,глянула на свое фото и пришла в ужас какая я жирная и целлюлитная ,как худеть ,где взять силы на это,дайте стимул, сколько нужно сбросить кг мне? Рост 175 см
показать весь текст
524
0
А что делать тем, у кого так же и хуже только сильный варикоз((? Ведь нельзя ни массаж, ни шарко, ни приседания, тем более с весом((...
Подписалась на марафон к девочке в инстаграме, там програма питание +тренировки дома,делала массаж сухой щёткой, в принципе ничего тяжолого
Ответ длясЛАдКОежКА
ни фига себе за месяц 
а какие у вас параметры и рост? как дома занимались? Джилиан?
а какие у вас параметры и рост? как дома занимались? Джилиан?
Ответила више,:)
Ну тогда можно хотя бы попу массажировать, а не ноги, на попе, думаю, звездочек не будет, наверное
Пишу чистую правду)) Бог - свидетель. Мне 52. Сейчас - климакс. Только появляется дефицит калорий - сразу вес сбрасывается. И спорт + интервальное голодание очень хорошо помогают.
Мой вес сейчас 61 кг, рост 160см. За время карантина сбросила 4 кг.
Мой вес сейчас 61 кг, рост 160см. За время карантина сбросила 4 кг.
О, вот это на ногах у вас давно появилось? Ямки имею ввиду впереди. У меня появились годо в 33, когда резко поправилась, я очень испугалась, думала болезнь какая то. После похудения пропали.
Ответ дляКвартираЧья
Приспущенные штаны это нечто 
Человек Вам целлюлит показывал. При чем здесь штаны?)))
спасибо ВАм! Я правда не нуждаюсь в похвале,достаточно похвалы от мужа,с которым 23 года уже,да и не только похвалы)))Заниматься нужно обязательно,и жрать поменьше это даже не обсуждается
рост 175 и вес 52-53 кг. грудь 88 см, от 60 см и бедра 93 см. сверху была как стиральная доска и лицо кащейское
а неровности на бедрах были все равно.
а неровности на бедрах были все равно.
Покажите себя.
Мне очень все тяжело даётся. Всю жизнь при росте 170 весила 49- 50 кг
Потом в 35 лет наступает климакс ,проблемы с гормонами ( в 15 лет удалили трубку и яичник) назначили климанорм . Пока его принимала вес более менее держался ,но я от него стала стареть, кожа стала ужас((( Перестала его принимать и вес попер при чем конкретно. Итог вес 73 кг.((( стараюсь правильно питаться, делаю каждый день 30 приседаний, наклоны, махи. Но из-за проблем с гормонами все это только задерживает вес чтобы ещё больше не набирать. Плюс была сидячая работа и нервы ,не могла уснуть до 2х ночи(((
Мне очень все тяжело даётся. Всю жизнь при росте 170 весила 49- 50 кг
Потом в 35 лет наступает климакс ,проблемы с гормонами ( в 15 лет удалили трубку и яичник) назначили климанорм . Пока его принимала вес более менее держался ,но я от него стала стареть, кожа стала ужас((( Перестала его принимать и вес попер при чем конкретно. Итог вес 73 кг.((( стараюсь правильно питаться, делаю каждый день 30 приседаний, наклоны, махи. Но из-за проблем с гормонами все это только задерживает вес чтобы ещё больше не набирать. Плюс была сидячая работа и нервы ,не могла уснуть до 2х ночи(((
Ответ дляПаравозик
рост 175 и вес 52-53 кг. грудь 88 см, от 60 см и бедра 93 см. сверху была как стиральная доска и лицо кащейское а неровности на бедрах были все равно.
а неровности на бедрах были все равно.
да то Вы придирались к себе))) Неровности - это не ямы с буграми..
У меня климакс наступил, из-за того что в 15 лет удалили трубу и яичник. Оставшийся работал за двоих, плюс двое родов ,вот он и выработал свое(
когда начала набирать вес понемногу такие бугры аж бегом пошли. т.е. или неровности и узник бухенвальда или более-менее здоровый вид и выраженный целлюлит. особенности типа груши и никуда не деться. не исключаю что спорт и какие-то массажи и процедуры бесконечные и улучшили бы вид.
А с чего вы взяли, что ему не нравится? А вы уверены, что муж имеет идеальное атлетическое тело? Я думаю, вряд ли... Иначе она бы тоже следила за собой по другому
Ответ дляочки_ннадо
спасибо ВАм! Я правда не нуждаюсь в похвале,достаточно похвалы от мужа,с которым 23 года уже,да и не только похвалы)))Заниматься нужно обязательно,и жрать поменьше это даже не обсуждается
Если не нуждаетесь, зачем ставали на носочки?
Мне 43, рост 175.
Вешу 64, хочу весить 60. Работаю над этим. Поправилась после госпитализации.
Думаю, вам килограммов 7 нужно снять. Но не голодом, потому что мышцы( их остатки) уйдут, а жир - нет.
Работы много, при усердии можно где-то за полгода реальный результат увидеть.
Но если вы просто пожаловаться, а на самом деле то грудь, то работа, то ещё 5 но, тогда просто пожалею - да, выглядите не фонтан.
Вешу 64, хочу весить 60. Работаю над этим. Поправилась после госпитализации.
Думаю, вам килограммов 7 нужно снять. Но не голодом, потому что мышцы( их остатки) уйдут, а жир - нет.
Работы много, при усердии можно где-то за полгода реальный результат увидеть.
Но если вы просто пожаловаться, а на самом деле то грудь, то работа, то ещё 5 но, тогда просто пожалею - да, выглядите не фонтан.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу