Брюлик в стразах• 12 мая 2020
Девочки я жирная корова ,фото
Девочки,я в шоке,глянула на свое фото и пришла в ужас какая я жирная и целлюлитная ,как худеть ,где взять силы на это,дайте стимул, сколько нужно сбросить кг мне? Рост 175 см
показать весь текст
524
0
вот у вас классное тело
вам чуток поработать
немного скинуть и подкачать.
попробуйте отжимания, я вот стараюсь делать ежедневно по 100 раз.
бочка ваши уйдут, пресс прорисуется.
только изучите как правильно делать, чтобы именно на мышцы кора воздействовать.
вам чуток поработать
немного скинуть и подкачать.
попробуйте отжимания, я вот стараюсь делать ежедневно по 100 раз.
бочка ваши уйдут, пресс прорисуется.
только изучите как правильно делать, чтобы именно на мышцы кора воздействовать.
Ответ дляНесу пургу
Вы знаете, на ФБ есть Тренер Віктор. Там идут дистанционные тренировки. Женщины показывают фото до и после, результаты у всех очень хорошие! И даже целлюлит проходит. Посмотрите 
вот он классный.
веселый и юморной, но все правильно рассказывает.
у него недавно было про отжимания, можно выбрать себе такие, чтоб воздействовали на живот и бока
веселый и юморной, но все правильно рассказывает.
у него недавно было про отжимания, можно выбрать себе такие, чтоб воздействовали на живот и бока
Отличная фигура!!! Поделайте вакуумный массаж от целлюлита, можно его делать и в домашних условиях
И что? От этих упражнений уйдет целлюлит? Я, честно сказать, очень сомневаюсь. Для разминки нормально, но мышцы не подтянешь такими упражнениями, без нагрузки. А если делать много повторений сразу воспалятся узлы.
Начинайте бегать, если позволяет здоровье. И ножки подтянутся, и руки-плечи подкачаете, и бег отлично сжигает жир.
И что от таких упражнений уйдет целлюлит? Я, честно сказать, очень сомневаюсь. Для разминки нормально, а мышцы накачать без нагрузки не получится. Особенно учитывая комплекцию груши, когда и усиленные упражнения не всегда помогают. А если делать много повторений сразу узлы воспалятся.
Ну как бы это известный факт - от типа фигуры очень зависти распределение жира и степени целлюлита. Странно, что вы этого не знаете.
У вас хорошие живот и руки. Вы не тумба. Просто можно поделать какие то упражнения для бёдер. Ну и целлюлит, вы же не голая ходите по улице. Какая кому разница?
Я не хочу вас обидеть, скорее пинок дать. Всего не читала, но где то промелькнуло что вам 42. Вы ещё в том возрасте, что нужно очень следить за своим телом, соблюдать пп,заниматься активным спортом. И пускай не трындят тут, что для 42 это норм. Мне летом 39 и не дай бог себя до такого довести. Во первых наладьте питание, питьевой баланс, строгое пп, займитесь спортом, для начала можно бег, приседания, планка. Если позволяют финансы то массажи и обертывания. Удачи вам в этом! Искренне порадуюсь если через года три вы тут покажете результат.
Еще сразу видно по фото, что у Вас остеохондроз. Обратите внимание на упражнения для спины. Мне массажист очень рекомендовала бегать, бег хорошо укрепляет мышцы грудного отдела.
целлюлит можно ’подправить’ только питанием. посмотрите в сторону КЕТО и интервального голодания.
а вообще живите и не парьтесь, вот проблема......
а вообще живите и не парьтесь, вот проблема......
Нормально. йдіть на роботу в ходовий магазин і гроші отримаєте і схуднете. Я так працювала по 15год вдень.Шкіра і кості були. тепер знов набрала
Я тоже жирная, но целлюлита по сравнению с вами почти нет, хотя на самом деле есть. Может у вас просто фото с освещением неправильным?
Все нормально у Вас!
Заклевали прям.
Да, проблема кожи есть, прекратите наворачивать майонезик и сладкое, начнет все приходииь в норму.
1 - питание.
Никакие массажи и щетки не выбьют циллик если при жто кушать ’что хочется’
Заклевали прям.
Да, проблема кожи есть, прекратите наворачивать майонезик и сладкое, начнет все приходииь в норму.
1 - питание.
Никакие массажи и щетки не выбьют циллик если при жто кушать ’что хочется’
Ага, типа у спортивных целика нет? И у гимнасток нет? Есть он у всех! С ним надо постоянно бороться,чтоб его не было.
Большего бреда не слышала..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу