Брюлик в стразах• 12 мая 2020
Девочки я жирная корова ,фото
Девочки,я в шоке,глянула на свое фото и пришла в ужас какая я жирная и целлюлитная ,как худеть ,где взять силы на это,дайте стимул, сколько нужно сбросить кг мне? Рост 175 см
показать весь текст
524
0
Ой как я вас понимаю, мне будет 43 . Все практически как у вас ,единственное рост 170см. Верх нормально ,а низ
За год из-за сидячей работы поправилась на 6 кг
Сейчас пытаюсь делать приседания, наклоны. В этом возрасте очень тяжело сбросить (((
За год из-за сидячей работы поправилась на 6 кг
Сейчас пытаюсь делать приседания, наклоны. В этом возрасте очень тяжело сбросить (((
блин куча ошибок, сорри.
но аквафитнесом нужно заниматься ОЧЕНЬ активно, не лениться
я занималась как-то 2 года -конфетка стала
но основная масса там еле ногами движет, понятно что 5 лет ходят и толку 0
но аквафитнесом нужно заниматься ОЧЕНЬ активно, не лениться
я занималась как-то 2 года -конфетка стала
но основная масса там еле ногами движет, понятно что 5 лет ходят и толку 0
Автор, вам тут некоторые такую фигню пишут. Всё не читала. Не зависит целлюлит от веса, у меня знакомая худющая, а целлюлит ещё до 20 лет появился. Вам не столько надо худеть сколько подтянуть фигуру. Совета как не дам, не спец в этом. Я думаю спорт и питание. Но не диеты всякие, просто уменьшите порции и поменяйте качество (в плане не жареный кусок мяса, а варёный, творог не со сметаной, а с кефиром и т.п., побольше овощей, фруктов, зелени)
Хочу поддержать автора. Мне 35 это мой результат за месяц,Что делала ПП+ тренировки дома +бег или шаги +вода 1,5л.Короче я как сфоткала себя ох...я и взялась вроде результат есть,пойду на массаж аппаратный к косметологу тоже красная штука.Автор соберитесь и если задаться целью то всё будет гуд:)
Это широкая спина, пузо и тонкие ноги.
У русских верх тела достаточно хрупкий и маленькая грудь, а ноги и попа тяжёлые
У русских верх тела достаточно хрупкий и маленькая грудь, а ноги и попа тяжёлые
Ну что вам сказать....видно,что у вас была талия и фигура неплохая...вы так ее запустили 
Но все возможно! Главное желание !
Спорт,питание,массажи (хотяб сухой щеткой )
Но все возможно! Главное желание !
Спорт,питание,массажи (хотяб сухой щеткой )
такое тело просто. у меня тож такой же целлюль был даже в худом состоянии. фигура как у автора точь-в точь по строению, только сейчас я уже гораздо толще.
Не слушайте тех, кто говорит сбросить 10кг! Во-первых, у вас нет столько лишнего, во-вторых, это не повлияет на дряблость кожи. Тут не сбрасывать, а тонусом нужно заняться. Спорт - а как иначе? Делайте комплекс упражнений для ног, попы, бедер. Скрабируйте кофейной гущей, растирайте жесткой щеткой или щеткой массажной, наносите масло и сделайте быстрый вакуумный массаж силиконовой баночкой (в аптеке продаётся) - это то, что можно самой дома без особых затрат
Банка вакуумная отлично справляется с целюллитом, виден результат, есть огромный минус, через 3-4 минуса на ногах появляются паутинки и сеточки. Я так без фанатизма з банкой занималась и читала, что звездочки могут появится, думала ну у меня не будет, я не склонна, ага, щас, оказалась склонна, да не уродливо, не сильно, но появилось ведь.
Жира будет меньше только от диеты. Если оставить питание как было, то автор не увидит результат.
Спорт нужен автору, но только для того, чтобы худеющее тело было в тонусе и тратить лишние калории. Это умеренные силовые нагрузки.
И массажи, конечно, без них ее коже никак.
Спорт нужен автору, но только для того, чтобы худеющее тело было в тонусе и тратить лишние калории. Это умеренные силовые нагрузки.
И массажи, конечно, без них ее коже никак.
Ответ для90x60x90
Ой как я вас понимаю, мне будет 43 . Все практически как у вас ,единственное рост 170см. Верх нормально ,а низ
За год из-за сидячей работы поправилась на 6 кг
Сейчас пытаюсь делать приседания, наклоны. В этом возрасте очень тяжело сбросить (((
За год из-за сидячей работы поправилась на 6 кг
Сейчас пытаюсь делать приседания, наклоны. В этом возрасте очень тяжело сбросить (((
Причём тут возраст? Если захотеть - можно всё сбросить. Очередное оправдание))
Чтоб сказали, что дама с комками жира под кожей просто богиня, а эту девочку с прекрасной фигурной и занимающуюся собой обсмеяли.
а у меня целлюлита нет ни капли, но есть огромное пузо, при 86 см бедер. Пиндец. Похудела на 8 кг. Ушло все, кроме пуза.
Та прям там жирная.
Все мы такие под таким углом света.
Ну есть конечно счастливые исключения, но их(реально таких) единицы.
Все мы такие под таким углом света.
Ну есть конечно счастливые исключения, но их(реально таких) единицы.
. В выигрыше оба- и попа, и зубы
А сколько вам лет? Только правду напишите. Когда наступает климакс, организм ведёт себя уже по-другому, чем в те же 35. Спорить с вами не собираюсь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу